Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Västerås IK Ungdom Team 12 (U14)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Västerås IK Ungdom Team 12 (U14).
Team 12 (U14)
Följ oss för uppdateringar| Spelarkonto GULDKORTET 4 | |
|---|---|
Guldkortet 231101
|
|
|
Guldkortet uppdaterad 20220920
|
|
|
Guldkortet uppdaterat 230925
|
|
|
Spelarkonto GULDKORTET
|
|
| A-lagets kioskschema 2 | |
|---|---|
Info kiosken
|
|
Kioskschema A-laget
|
|
| Mat och prestation Recept 1 | |
|---|---|
Recept Mat och Prestation
|
|
| Damasker 1 | |
|---|---|
|
Damasker 24
|
|
| Träningsgrupper 24/25 1 | |
|---|---|
|
Träningsgrupper 24/25
|
|
| Gurkapucken 7 | |
|---|---|
|
Annons Programblad
|
|
|
Arbetsschema
|
|
|
Föräldramöte inför Gurkapucken 240205
|
|
|
Info Gurkapucken
|
|
|
Information till gästande lag
|
|
|
Lagindelning Gurkapucken 2024
|
|
|
Toast och fikabröd
|
|
| FYS 8 | |
|---|---|
Core GYM
|
|
|
Intervaller
|
|
|
Sprint
|
|
|
Underkropp GYM
|
|
|
Uppvärmning
|
|
|
Uthållighet 1
|
|
|
Uthållighet 2
|
|
|
Överkropp GYM
|
|
| Match & tävling - OVR/TSM (lathundar och manualer) 5 | |
|---|---|
|
Användarhandledning
|
|
|
Checklista OVR
|
|
|
Definitioner-OVR
|
|
|
Domartecken
|
|
|
Installera-TSM
|
|
| Gurkapucken 3-4 Januari 2025 6 | |
|---|---|
|
2025 Lagindelning och Schema
|
|
|
Föräldramöte inför Gurkapucken 241202
|
|
|
Information till gästande lagen 2025
|
|
|
Matchschema
|
|
|
schema kiosk sek mm
|
|
|
Toast och fikabröd
|
|
| CUPER våren 2025 1 | |
|---|---|
|
vad man ska betala
|
|
| Norrköping Slättö cup 4-6 april 3 | |
|---|---|
|
Hotell i Norrköping
|
|
|
Info Norrköping Slättö Cup 250404
|
|
|
Spelschema
|
|
| Rosvalla Gästabud Cup Nyköping 2 | |
|---|---|
|
Info Rosvalla Gästabuds Cup 250329
|
|
|
spelschema
|
|
| Mora MoraKniv Cup 11-13 april 1 | |
|---|---|
|
Info Mora MoraKniv Cup 250411
|
|
| DIF Elitcup 2025 2 | |
|---|---|
|
Hotell DIF Elit
|
|
|
Info DIF Elitcup 250918-250921
|
|
| Gurkapucken 28-29 December 2025 1 | |
|---|---|
|
Förälsramöte Gurkapucken 251103
|
|
|
Föräldrarfoldern
|
|
Gulsvarta spåret
|
|
SOMMARBINGO
|
|
Trekronors-hockeyskola
|
