Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gränna AIS
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gränna AIS.
Gränna AIS
Följ oss för uppdateringar
Nu finns 8 peppande övningar längs fotbollsplanen som stärker kroppen. Ta en promenad eller varför inte ett inslag av styrkeövningar i löpturen. Gör övningarna efter din förmåga.
Lycka till och kom ihåg att all träning som blir av är den bästa!
Till hösten hoppas vi att vi ses igen!
Hälsningar Jenny & Malin (Tabata-ledare GAIS)
FO P/F 2014/2015 Träning | 20 sep, 16:00 |
FO F10-12 Träning | 20 sep, 17:00 |
GY Tävling Bas Träning | 21 sep, 10:00 |
GY BAS 1 Träning | 21 sep, 10:00 |
IB Senior Herr Lindås IBK (borta) | 21 sep, 14:00 |
Det måste jag testa! Ett 400 meters race alltså! Bra jobbat! Tar med skidorna ifall!👍
RapporteraRapportera
Skidorna är ett bra alternativ en dag som denna ;)
RapporteraRapportera