Motionsgymnastik

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Gymnastik

Motionsgymnastik

Klubbmärke — Nu startar Gympa hösten 19 aug 0

Nyheter

Gruppnyheter

Nu startar Gympa hösten
Nu drar vi snart igång våra träningar igen. Nytt pass på måndagar kl 20 Camilla Strand kör Styrka o Rörlighet med gummiband start 1/9 Tisdagar Cirkelträning kl 18.30 , rullande ledarschema Malin Karlsson,Malin Fransson och Jenny Gustafsson start 2/9 Onsdagar Medelgympa kl 18.30 med Karin Aldensjö start 3/9 Söndagar kl 18 Zumba med Mie Hellberg , start 7/9 StepUp pausas under hösten Välkomna / Gun Motionsgymnastik 19 aug 0kommentarer
Nytt träningspass på måndagar !
Vi kommer dra igång ett nytt träningspass med inriktning Styrka och Rörlighet. Det är Camilla Strand som kommer köra detta pass på måndagar kl 20-20.45 ( tidigare StepUp tiden) Vi kommer använda oss av gummiband under träningen Gummibandsträning är ett utmärkt sätt att träna styrka och rörlighet. Det är en flexibel träningsform som kan anpassas till alla nivåer. Hoppas ni vill testa tillsammans med oss, vi kör igång måndag 1 september kl 20 Välkomna! Vi kommer pausa StepUp under hösten. / Gun Motionsgymnastik 19 aug 2kommentarer
Vi söker ledare StepUp
Nu söker vi även ledare till StepUp träningen på måndagar. Noemi ska pausa som ledare så nu söker vi lite akut någon som känner för att ta över. Vi är även där öppna för olika lösningar , tex rullande schema på flera ledare. Möjlighet finns att få gå någon kurs eller dylikt som föreningen står för. Hör av er till mig om du är intresserad och kan tänka dig att leda ett härligt gäng motionärer Hälsningar Gun Karlsson tel 073-6351288 Motionsgymnastik 10 aug 0kommentarer
Vi söker ledare till Cirkelträningen
Vi söker ledare till våran Cirkelträning till hösten. Vi är öppna för olika lösningar , tex rullande schema på flera ledare . Malin och Jenny känner att de vill trappa ner som ledare men kan tänka sig att vara med på ett rullande shcema och de hjälper gärna till att vara behjälpliga med input till nya ledare. Möjlighet finns att få gå någon kurs eller dylikt som föreningen står för. Hör av er till mig om du är intresserad och kan tänka dig att leda ett härligt gäng motionärer Hälsningar Gun Karlsson tel 073-6351288 Motionsgymnastik 5 maj 0kommentarer
Vårterminen
Nu har vi fått sommartid och några av våra grupper går mot slutet för denna termin. Step-Up måndagar sista träningen 14/4 Cirkelträning tisdagar sista träningen 15/4 Medelgympan onsdagar sista träning 16/4 Zumba kör på in i maj beroende på hur aktiva vi är /Gun Motionsgymnastik 30 mar 0kommentarer
Medelgympan inställd 12/3
Medelgympan inställd onsdag 12/3 , Karin bortrest Ses nästa vecka / Gun Motionsgymnastik 10 mar 0kommentarer
Inställd Step-Up imorgon 17/2
Imorgon måndag 17/2 är Step-up inställt då Noemi har fått förhinder. Ses igen 24/2 / Gun o Noemi Motionsgymnastik 16 feb 0kommentarer
Inställd gympa ikväll 29/1
Medelgympan inställd idag 29/1 då Karin fått förhinder. Ses nästa vecka/Gun Motionsgymnastik 29 jan 0kommentarer
Uppstart 2025
Hej alla motionärer nu drar vi snart igång igen. Zumba sön 12/1 kl 18-19 ( obs ! Ny tid) Step-up mån 13/1 kl 20-21 Cirkelträning tis 14/1 kl 18.30-19.30 Medelgympa ons 15/1 kl 18.30-19.30 Välkomna ! Motionsgymnastik 6 jan 0kommentarer
Sista träningstillfällena för 2024
Nu börjar det dra ihop sig för sista träningstillfällena i våra motionsgrupper: StepUp sista tillfället Måndag 16/12- Start igen Måndag 13/1 Cirkelträning sista tillfället Tisdag 10/12- Start igen Tisdag 14/1 Medelgympa sista tillfället Onsdag 11/12- Start igen Onsdag 15/1 Zumba sista tillfället Söndag 8/12- Start igen Söndag 12/1 Motionsgymnastik 27 nov 2024 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	22 sep, 20:00
Träning	23 sep, 18:30
Träning	24 sep, 18:30
Träning	29 sep, 20:00
Träning	30 sep, 18:30

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

18 sep	Spinningstart!
17 sep	Innebandyskola för barn födda 2018 & 2019
15 sep	Vaktmästarens tider v38
11 sep	Ann-Sofie månadens Jönköpings-bo
3 sep	Innebandy för tjejer/kvinnor

Facebook

Kansli

Granlunds Väg 8, 56331 Gränna
info@grenna-ais.se
0390-10485
Vaktmästare måndag + onsdag + fredag info@grenna-ais.se el 072-2496868 Kanslist tisdag - fredag kl 8-12.30 medlemsavdelningen@grenna-ais.se el 0738-110485

Besökartoppen

Länet

1.	(4)	Hovslätts IK Herrar A-lag SSL
2.	(3)	Vetlanda IB
3.	(18)	Vetlanda IB Herr A
4.	(32)	Hovslätts IK (Innebandy)
5.	(2)	Värnamo Hockey
6.	(1)	Fagerhult Habo IB Ungdom
7.	(55)	Bankeryds SK
8.	(33)	Hovslätts IK
9.	(47)	Månsarps IBK
10.	(9)	IF Eksjö Fotboll