laget.se - Nyheter från Gränna AIS Motionsgymnastik

Sista cirkel träning imorgon 28/4

Mon, 27 Apr 2026 19:01:28 GMT

Imorgon kör Jenny och Malin sista cirkelträning passet för denna terminen, hoppas ni kommer

Publicerad: 2026-04-27 21:01

Våren för gympan

Fri, 20 Mar 2026 08:09:00 GMT

Nu börjar våren komma och några grupper har lite olika slutdatum
Måndag med Camilla sista träningen 30/3
Onsdag med Karin sista träningen 1/4
Tisdag med Malin & Jenny kör förmodligen april ut om , exakt datum kommer senare beroende på hur många som deltar.
Söndag Zumba med Mie kör april ut sista 26/4 ( Obs ! Ingen träning i påsk 5/4)
/ Gun

Publicerad: 2026-03-20 09:09

Årsmöte 9/3 kl 19 på Gaisgården

Fri, 06 Mar 2026 12:01:08 GMT

Glöm inte anmäla dig till Årsmötet !
Årets möte hålls måndag 9 mars kl 19 på GAIS-gården.
Mer info Här

Vill man låta sig bjudas på smörgåstårta så behöver vi ha in anmälan så vi vet hur många vi ska köpa in till, samt ev allergier. Anmälan görs till (medlemsavdelningen@grenna-ais.se)

Publicerad: 2026-03-06 13:01

Inställd gympa ikväll 4/3

Wed, 04 Mar 2026 17:05:15 GMT

OBS! Inställd gympa ikväll 4/3 Karin är bortrest. Ses nästa vecka/ Gun

Publicerad: 2026-03-04 18:05

Inställda pass V 10

Sun, 01 Mar 2026 16:17:14 GMT

Denna vecka är måndagens pass med Camilla 20-21 och Karins pass på onsdag 18.30-19.30 inställda.
Välkomna istället på medlemskväll på Gaisgården på onsdag 4 mars kl 18-20. Vi visar nya föreningskläder och säljer New Body. Finns även fika
/ Gun

Publicerad: 2026-03-01 17:17

Medlemskväll onsdag 4 mars

Thu, 26 Feb 2026 17:10:00 GMT

Vår nya föreningskollektion är äntligen här. Kom och prova, kläm och känn, för junior, dam och herr.
På onsdag den 4 mars är Gun och Petra med vänner på Gaisgården för att hjälpa till. Här kan du kika på utbudet av föreningskläderna Stadium

Vi visar fler nyheter och dessutom startar säljkampanjen för NEW BODY , perfekt att lägga i påskägget

Lägg en påminnelse i kalendern, kl 18-20 finns vi på plats på Gaisgården och vill gärna ha sällskap.

Hoppas vi ses!

Publicerad: 2026-02-26 18:10

Uppstart 2026!

Sat, 03 Jan 2026 13:38:00 GMT

Hej alla motionärer nu drar vi snart igång igen.
Zumba med Mie Söndagar kl 18-19 -Start 11/1
Rörlighet/Styrka med Camilla Måndagar kl 20-21- Start 12/1
Cirkelträning med Jenny G o Malin F Tisdagar kl 18.30-19.30- Start 13/1
Medelgympa med Karin Onsdagar kl 18.30-19.30 - Start 14/1 OBS ! Datumet
Ny grupp Vuxengympa Redskap-Trupp med Daniela och Märtha Onsdagar kl 19-20 Start 21/1
Välkomna !

Publicerad: 2026-01-03 14:38

Ny Vuxengrupp Gymnastik., trupp o redskap

Sat, 03 Jan 2026 12:57:00 GMT

Vi kommer testa en ny grupp för vuxna . Det kommer bli både inom truppgymnastik och redskaps gymnastik.
Tanken är att alla som vill ska få träna gymnastik oavsett förkunskaper eller ålder. Deltagarna är både före detta gymnaster och personer som aldrig tränat gymnastik tidigare. Vi har på våra träningar tillgång till massor av roliga redskap.
Vi kommer träna på onsdagar kl 19-20 Obs ! Ändrad dag o tid START onsdag 21/1
Ingen föranmälan
Vid frågor kontakta Daniela Ydvall tel 076-6825179 eller Märtha Moberg Callas tel 073-382 8667

Publicerad: 2026-01-03 13:57

Tabata avslutning

Wed, 17 Dec 2025 18:05:00 GMT

Blev ett bra sista pass igår med Tabata gänget och vi ledare vill tacka för denna terminen och för den fina julklappen vi fick:santa::heart_eyes:. Vi kör igång igen den 13/1 varmt välkomna då!
God jul och gott nytt år önskar ledarna Malin K, Jenny G och Malin F.

Publicerad: 2025-12-17 19:05

Det lackar mot Jul

Thu, 27 Nov 2025 06:24:36 GMT

Nu börjar det dra ihop sig mot terminsavslut. Lite olika datum för våra grupper.
Zumba Mie söndagar sista 7/12, start 11/1
Styrka/Rörlighet Camilla måndagar sista 8/12,start 12/1
Medelgympa Karin onsdagar sista 10/12, start 14/1
Cirkelträning tisdagar Malin F, Malin K & Jenny G sista 16/12,start 13/1
Om du inte redan köpt Bingolottos Adventskalender så har jag några kvar.
Trevlig Helg allihopa

Publicerad: 2025-11-27 07:24

Gyllene Uttern Julbord

Thu, 20 Nov 2025 11:42:00 GMT

Vi närmar oss julbordssäsongen och Gränna AIS bemannar både garderoben på kvällarna och tomtehörnan på lunchjulborden.
Några pass är klara – men vi behöver fylla de sista!

Garderob – kvarvarande pass
* 29/11, 5/12, 6/12 och 19/12
Tid: 17:00–22:00
Bemanning: 2 personer per pass

Vad gör man i garderoben?
– Tar emot och lämnar ut ytterkläder
– Sköter garderobsbrickor
– Tar betalt (Swish eller kontant)
– Hotellgäster betalar inte, men ska visa upp sin rumsnyckel
– Alla intäkter går direkt till GAIS ungdomsverksamhet
– Lätt och trevligt pass – och man står alltid två tillsammans

Bonus: När det är lugnt får man ta del av julbordet!

Tomte – kvarvarande pass
30/11 och 7/12
Tid: 12:00–15:00 (kan bli kortare om alla barn besökt tomten)
Bemanning: 1 person per pass

Vad gör tomten?
– Sitter i “tomtehörnan”
– Tar emot önskelistor och pratar med barnen
– Delar ut julklappar (som Gyllene Uttern står för)
– Sitter på en fast plats, men får gärna mingla om man vill
Tomtedräkt ordnas av Gyllene Uttern

Bonus: Tomten får också ta del av julbordet efteråt eller när det är lugnt.

Vill du hjälpa till?

Skicka ett mejl till info@grenna-ais.se och ange vilket/vilka pass du kan ta.
Det här är ett jätteroligt sätt att stötta föreningen, träffa människor och sprida julstämning – samtidigt som man får en trevlig kväll på Gyllene Uttern.

Stort tack på förhand!
/ Gränna AIS

Publicerad: 2025-11-20 12:42

Extra gummibands pass ons 18.30

Mon, 06 Oct 2025 19:35:04 GMT

På ons 8/10 kl 18.30 kommer Camilla Strand köra sitt gummibands istället för Karin som är bortrest. Välkomna o testa nytt pass el köra ett extra gummibands pass
/ Gun

Publicerad: 2025-10-06 21:35

Nu startar Gympa hösten

Tue, 19 Aug 2025 19:19:33 GMT

Nu drar vi snart igång våra träningar igen.
Nytt pass på måndagar kl 20 Camilla Strand kör Styrka o Rörlighet med gummiband start 1/9
Tisdagar Cirkelträning kl 18.30 , rullande ledarschema Malin Karlsson,Malin Fransson och Jenny Gustafsson start 2/9
Onsdagar Medelgympa kl 18.30 med Karin Aldensjö start 3/9
Söndagar kl 18 Zumba med Mie Hellberg , start 7/9
StepUp pausas under hösten
Välkomna / Gun

Publicerad: 2025-08-19 21:19

Nytt träningspass på måndagar !

Tue, 19 Aug 2025 19:08:55 GMT

Vi kommer dra igång ett nytt träningspass med inriktning Styrka och Rörlighet. Det är Camilla Strand som kommer köra detta pass på måndagar kl 20-20.45 ( tidigare StepUp tiden) Vi kommer använda oss av gummiband under träningen
Gummibandsträning är ett utmärkt sätt att träna styrka och rörlighet. Det är en flexibel träningsform som kan anpassas till alla nivåer.
Hoppas ni vill testa tillsammans med oss, vi kör igång måndag 1 september kl 20
Välkomna!
Vi kommer pausa StepUp under hösten.
/ Gun

Publicerad: 2025-08-19 21:08

Vi söker ledare StepUp

Sun, 10 Aug 2025 18:44:24 GMT

Nu söker vi även ledare till StepUp träningen på måndagar. Noemi ska pausa som ledare så nu söker vi lite akut någon som känner för att ta över. Vi är även där öppna för olika lösningar , tex rullande schema på flera ledare.
Möjlighet finns att få gå någon kurs eller dylikt som föreningen står för.
Hör av er till mig om du är intresserad och kan tänka dig att leda ett härligt gäng motionärer
Hälsningar Gun Karlsson tel 073-6351288

Publicerad: 2025-08-10 20:44

Vi söker ledare till Cirkelträningen

Mon, 05 May 2025 09:35:00 GMT

Vi söker ledare till våran Cirkelträning till hösten. Vi är öppna för olika lösningar , tex rullande schema på flera ledare . Malin och Jenny känner att de vill trappa ner som ledare men kan tänka sig att vara med på ett rullande shcema och de hjälper gärna till att vara behjälpliga med input till nya ledare.
Möjlighet finns att få gå någon kurs eller dylikt som föreningen står för.
Hör av er till mig om du är intresserad och kan tänka dig att leda ett härligt gäng motionärer
Hälsningar Gun Karlsson tel 073-6351288

Publicerad: 2025-05-05 11:35

Vårterminen

Sun, 30 Mar 2025 17:34:49 GMT

Nu har vi fått sommartid och några av våra grupper går mot slutet för denna termin.
Step-Up måndagar sista träningen 14/4
Cirkelträning tisdagar sista träningen 15/4
Medelgympan onsdagar sista träning 16/4
Zumba kör på in i maj beroende på hur aktiva vi är
/Gun

Publicerad: 2025-03-30 19:34

Medelgympan inställd 12/3

Mon, 10 Mar 2025 07:38:53 GMT

Medelgympan inställd onsdag 12/3 , Karin bortrest
Ses nästa vecka / Gun

Publicerad: 2025-03-10 08:38

Inställd Step-Up imorgon 17/2

Sun, 16 Feb 2025 11:04:48 GMT

Imorgon måndag 17/2 är Step-up inställt då Noemi har fått förhinder. Ses igen 24/2
/ Gun o Noemi

Publicerad: 2025-02-16 12:04

Inställd gympa ikväll 29/1

Wed, 29 Jan 2025 10:44:41 GMT

Medelgympan inställd idag 29/1 då Karin fått förhinder. Ses nästa vecka/Gun

Publicerad: 2025-01-29 11:44