2009-2010
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Gruppnyheter
-
Nu startar inomhusträningen 22/9
Ett härligt Järvsö-äventyr är avslutat och nu flyttar vi in träningen i Mathildahallen med start på söndag 22/9 kl 15.00! Men vi kommer förstås inte att släppa utomhusträningen för det, utan ta alltid med kläder för både utomhusträning och inomhusträning! På söndag tar vi en traditionell utejogg som uppvärmning för att därefter köra lite friidrotts-tester i hallen. Vi går in i en skön grundträningsperiod och ska nu bli snabba, spänstiga, starka och uthålliga inför kommande utmaningar! Väl mött på söndag! /tränarna
2009-2010
för 16 timmar sedan
0kommentarer
-
Chans att kasta slägga med våran släggkastare Bo
På lördag finns det chans att kasta slägga med våran duktiga släggkastare Bo Rydstrand. Han har representerat både Rånäs 4h och Sverige i Finnkampen och Nordenkampen :-) Kalenderinbjudan är gjord och vi vet ju såklart inte hur många som är intresserade av att testa på slägga, men svara gärna om ni kommer eller ej så vi vet. Blir vi många delar vi upp det på ett bra sätt. Campus kastplan ligger på Campus/Nordråna vid elljuspåret. Det går bra att parkera vid Mathildahallen och gå eller så finns det parkeringar vid elljuspåret. Hoppas vi ses på lördag. Bo & Anna
2009-2010
för 4 timmar sedan
0kommentarer
-
-
Hej alla friidrottsvänner!
Äntligen är det snart dags för avresa till Järvsö och Lilla OS! Bussen går även detta år klockan 16.00 från Mathildahallen, se till att vara i tid! Vi stannar till i Tönnebro för att äta middag (betalas själv) på vägen upp och likadant på vägen hem. Under helgen kommer det finnas frukost för lördag och söndag samt middag (taco) till lördagen. Maten är uppdelad per stuga och lagas gemensamt av de som bor i respektive stuga! Lunch erbjuds på sedvanliga näringsställen, men det kommer finnas lunch i kiosken på arenan/tävlingen (hamburgare, korv, soppa, fika brukar det finnas). Det man behöver ha med sig är: - Sängkläder/handduk - Kläder efter väder - det kan bli kallt att vara på arenan i två dagar - det finns ingenstans att gå in om man inte går hem till stugan. - Tävlingskläder - Om man vill ha kaffe till frukost måste man ta med sig det! Kaffebryggare/filter finns i stugorna. - Ev termos om man vill fylla med varm dryck (som man då tar med själv) Stugindelningen kommer ni att få på bussen, vilken i huvudsak utgår ifrån ålder. /Planeringsgruppen
2009-2010
för 10 dagar sedan
0kommentarer
-
Visa fler nyheter