Klubbmärke — Forwardcup för 10 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Forwardcup
Hoppas allt är bra i värmen och att ni kämpar på med sommarträningen för nu är det strax dags att dra igång igen. Spelschemat för Forwardcupen har publicerats och jag har skickat ut kallelse till samtliga matcher för att tydligt kunna se vilka som kan delta under helgen. Laget kommer att bli bjudna på lunch på Risbergska skolan på lördag- FU15/16 för 10 dagar sedan 0kommentarer
Höstens seriespel
Nu är uppdelningen för höstens seriespel klart, vi är i grupp 3, Några lag har vi mött tidigare men det är även lite nya motståndare, kul! Första seriematchen spelas den 17/8. FU15/16 2 jul 0kommentarer
Sommaruppehåll och info
Nu är det dags för sommaruppehåll och därför kommer tjejerna få ett sommarschema. Jag vill passa på att tacka tjejerna och er föräldrar för denna säsong och presenten. Tack för er hjälp och stöd under säsongen, jag ser fram emot nästa! För att komma åt schemat gå in på dokument, mappen "Sommarschema" så finns alla veckors träningsschema i en pdf-fil. Jag tror man inte kan nå dokumenten via appen så man kan behöva gå in via hemsidan. Vi vill att man laddar ner någon app så man kan logga er träning, till exempel Strava eller Runkeeper. Har ni någon klocka eller dylikt fungerar det också, det viktigaste är att man skickar till mig när man har tränat. Jag vill ha bild efter varje träningspass på den app eller vad ni har använt där man ser distans och tid. Skickar man inte in kommer jag anta att man inte har tränat vilket kommer påverka speltiden kommande säsong, glöm därför inte att skicka in. Skulle man vara sjuk eller ha annat förhinder så meddela oss så vi vet varför ni inte tränar. Vi vill förutom träningspassen som står nedan att ni ska ha ca 1000 bollduttar under hela perioden men ni får dela upp de hur ni vill. Detta är ett perfekt tillfälle för er att individanpassa er träning på det ni vill bli bättre på (exempelvis första touch, skott, passningar, långbollar etc.) Har ni några frågor om övningar eller annat är det bara och skicka till oss. FU15/16 1 jul 0kommentarer
Sommaravslutning!
Tack till våra fantastiska tränare! Säsongen tar nu paus och vi vill passa på att rikta ett stort och varmt tack till Emma och Andreas för allt ni har gjort för laget. Ert engagemang, tålamod och glädje har verkligen gjort skillnad – både på och utanför planen. Ni har inte bara lärt tjejerna fotboll, utan också stärkt lagandan, självförtroendet och sammanhållningen. Vi är otroligt tacksamma för den tid och energi ni lagt ner. Tack för att ni alltid finns där, peppar, coachar och visar att alla i laget är viktiga. Vi ser redan fram emot augusti! /Spelare och föräldrar FU15/16 25 jun 9kommentarer
Info om imorgon
Hejsan! Efter vinst idag är det kvartsfinal kl 9 på Hedens IP. Samling kl 8. Alla ska ha med frukt att ta direkt efter matchen. Jag skulle behöva hjälp imorgon med målvaktsuppvärmning om någon kan ställa upp. Nu vet vi ju inte hur det går men schemat om allt går vägen är väldigt tätt. Om vi därför skulle vinna kommer vi åka direkt till nästa plan och äta lunch, så man har det förberett mat eller så får man åka och köpa nåt. Samma skulle gälla om vi går till final, fast mellis då istället. Eftersom det kan bli 3 matcher imorgon är det därför superviktigt att tjejerna återhämtar sig så gott de går. Jag vill att alla stretchar 15 min, använd gärna en rulle eller typ massage om ni kan. Jag vill att alla tar en resorb och dricker massor under kvällen, ät även mycket mat! Nu taggar vi för att nå ända fram till final! ⚽⚽ FU15/16 14 jun 0kommentarer
Info Örebrocupen
Hejsan, i helgen är det Örebrocupen så här är lite info. Jag kommer vara själv under cupen så jag skulle behöva ha hjälp med att värma upp målvakterna innan matchen, så skriv gärna i kommentarerna om ni skulle kunna tänka er att ställa upp. Detta ska vara nedpackat i väskan/ryggsäcken: - Vit och blå matchtröja - Extra par strumpor - Två vattenflaskor - Overall - Tofflor/skor att gå i mellan matcherna - Fotbollsskor och benskydd - Eventuellt knästöd eller dylikt om man behöver det Efter varje match vill jag att tjejerna har med en frukt som de kan äta direkt efter. Man får gärna ha med mellis att äta innan match också. Inget godis under dagarna när vi spelar. Matcherna kommer även sändas via SolidSport som man kan komma åt genom Örebrocupens hemsida, ifall man inte har möjlighet att se matcherna på plats. Fredag (13/6) Match 1: Oppegård/Langhus (Vivalla IP KG) Matchstart kl 11, samling kl 10 Match 2: Sollentuna FK (Trängens IP) Efter match 1 så åker hela laget direkt till Trängens IP och är där hela tiden inför matchen. Därför behöver tjejerna ha med lunch och mellanmål då vi äter på plats tillsammans. Därför kommer vi behövas hjälpas åt att skjutsa tjejerna. Jag kommer också ha bil så har 4 platser och ni får gärna skriva i kommentarerna hur många platser ni eventuellt har. När vi har spelat klart match 2 åker alla hem och duschar. På kvällen kommer vi ha laghäng med grill och lite lekar. Samling 17:30 vid hamnkrogen till ca 21. Ta gärna med badkläder då det ska bli väldigt fint väder och badmöjligheter finns!! Lördag (14/6) Match 1: ÖSK (Karlslunds Arena KG A) Matchstart kl 9, samling kl 8 vid ingången Efter match 1 på lördagen vet vi inte riktigt ännu vart och när vi spelar. Förmodligen blir det match antigen 16 eller 17 på Karlsunds Arena eller Trängens IP. Eftersom matchen slutar tidigt får man därför åka hem och vila. Det ska vara soligt och väldigt varmt ute så se till att undvik solen eller vara i den för mycket. Vi kommer samlas 2 timmar innan matchstart och kolla på någon match och äta mellis ihop. Om ni har några frågor är det bara att höra av sig. Nu taggar vi inför cupen!!!!! FU15/16 10 jun 10kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppdaterade album

Cykeltur 13 bilder

Bli månadsgivare till Rynninge IK

På gång
Kalender

Träning	6 aug, 18:00
Träning	7 aug, 18:00
Örebro SK (hemma)	8 aug, 18:00
Tullinge (hemma)	9 aug, 09:00
IK Oden (hemma)	9 aug, 13:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

20 jun

Glad Midsommar!

Facebook

Kansli

Ringstorpsvägen 20, 70369 Örebro
kansli@rynningeik.se
070-321 00 06
Telefontider är helgfria vardagar 9:00-16:00. Vid akuta ärenden övrig tid - skicka sms. Fakturor mejlas till rynninge.483529@arkivplats.se

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Örebro SK Ungdom
2.	(2)	Örebro Hockey Ungdom
3.	(10)	KIF Örebro DFF A-lag
4.	(4)	Karlslunds IF FK
5.	(6)	Frövi IK Herrar Fotboll
6.	(95)	Östra Almby FK
7.	(18)	Karlslunds IF FK P15
8.	(19)	BIK Karlskoga Ungdom A-pojk
9.	(33)	KIF Örebro DFF F19
10.	(3)	BK Forward A-laget Herr

Nyheter

Forwardcup

Höstens seriespel

Sommaruppehåll och info

Sommaravslutning!

Info om imorgon

Info Örebrocupen

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Facebook

Kansli

Besökartoppen