Örebro SK Ungdom H-P16 (2009/10)

Nyheter

Lagnyheter

Kroatien 2026
Här kommer lite nyttig info om resan Buss De flesta har valt att åka buss till Arlanda. Vi åker med Bus4You. Bussen avgår den 13 juni kl. 05:00 från Örebro Resecentrum och är framme på Arlanda kl. 07:50. Bussen hem från Arlanda avgår den 20 juni kl. 14:30 och beräknas vara framme vid Örebro Resecentrum kl. 17:20. Flyg Vi flyger med Ryanair. Alla som ska resa med oss ska ha fått sina boardingkort. Ryanair godkänner endast elektroniska boardingkort. Vi reser från Arlanda till Trieste den 13 juni kl. 09:50 och landar kl. 12:25. Flygnummer: FR8742 I Trieste blir vi hämtade med buss som kör oss till Rovinj. Bussresan tar cirka 1 timme och 30 minuter. Bussen kommer att stanna vid närmaste bensinstation från flygplatsen om man vill köpa något att dricka eller ett mellanmål. Väl framme på hotellet väntar lunchpåsar. Återresan går med flyg från Rijeka till Arlanda den 20 juni kl. 10:10. Vi landar kl. 12:45. Flygnummer: FR7692 Även här är busstransport bokad från hotellet till flygplatsen. Bagage Högsta tillåtna mått för en incheckad väska på 20 kg är 80 × 120 × 120 cm. Man får även ha med sig ett handbagage, till exempel en ryggsäck (40 × 30 × 20 cm), som måste få plats under sätet framför. Vi återkommer med exakt maxvikt. OBS! Om väskorna är för stora eller väger för mycket blir det väldigt dyrt, så håll koll på både vikt och mått. Försäkring Vi har ett avbeställningsskydd vid sjukdom eller liknande (läkarintyg krävs). I övrigt är det er hemförsäkring som gäller om något skulle hända. Vill man teckna en annan reseförsäkring går det självklart bra. Viktiga dokument • Pass eller ID-kort (måste vara tillgängligt under hela resan) • Europeiska sjukförsäkringskortet från Försäkringskassan • Betalkort/fickpengar Packlista Kläder & träning • Träningskläder • Matchtröjor (svart och vit) • Underkläder • Sovkläder • Sommarkläder • Cykelbyxor att ha under shortsen (mot skav i värmen) Skor • Handbollsskor • Löparskor • Tofflor Handbollsutrustning • Egen handboll • Vattenflaska • Eget skydd och sporttejp etc. Strand & sol • Badkläder • Handduk • Solskyddskräm (SPF 30 eller högre) samt aftersun • Keps • Solglasögon • Ljusa kläder, gärna vita Hygien & hälsa • Toalettartiklar • Skavsårsplåster • Sårtvätt • Bra plåster som sitter kvar trots svett • RESORB/vätskeersättning • Mediciner om man använder några • Huvudvärkstabletter • Tvättmedel för handtvätt av träningskläder Övrigt • Mobiltelefon + laddare • Energi-/mellanmål (energibars eller liknande) Lite mer information om resan Det här är en vecka med hårda träningar två gånger om dagen i varmt klimat. Det är därför viktigt att spelarna tar ansvar för att få i sig tillräckligt med mat och dryck samt håller sig i skuggan när det är som varmast. På campen ingår frukost, lunch och middag, men spelarna behöver ha med pengar för att kunna köpa vatten, frukt, godis osv. På området går det bra att betala med kort. Det råder nolltolerans mot droger och alkohol. Om någon bryter mot reglerna kommer spelaren att stängas av från fortsatt träning och matchspel under veckan. Föräldrarna kommer att informeras om vad som hänt och spelaren kommer att få stanna på rummet när laget tränar. Det ska vara tyst på området från kl. 22:00. Alla ska vara på sina rum kl. 22:30 och sova kl. 23:00. Ledarna kommer att kontrollera att alla är där de ska vara. Det är tuffa träningspass med tränare som kan uppfattas som hårda och där öppen kritik kan förekomma. Förbered gärna spelarna på detta. Saker som också rekommenderas att packa med • Bra humör • Laganda • Tålamod med rumskompisar • Vilja att träna hårt • Förmågan att gå upp tidigt trots träningsvärk • Energi till två träningspass om dagen • Mod att testa nya saker och utmana sig själv • Och kanske öronproppar… man vet aldrig vem som snarkar 🎧😂 Hör av er om ni undrar över något H-P16 (2009/10) 16 maj 1kommentar
Järnvägen Cup 2026
Till helgen är det dags för årets upplaga av Järnvägen cup i Hallsberg, vi hoppas på en grymt rolig helg med bra handboll och många skratt då detta blir sista matcherna tillsammans som A-pojk (09/10). Vi ska försöka få upp ett tält i närheten av plan 37 där grabbarna kan hänga mellan matcherna. Vi kommer spela fyra gruppspelsmatcher under lördagen. På söndagen är det slutspel, hur vi spelar slutspel vet vi efter lördagens matcher är spelade. Alla våra gruppspelsmatcher spelas på plan 37. Planskiss finn HÄR Samling 07:20 vid Bana 37 på lördag morgon. Spelschema finns HÄR 08:20 Västervik HF - Örebro SK U 10:50 Örebro SK U - Sollentuna HK 13:20 Örebro SK U - Eskilstuna Guif:Svart 17:30 IFK Nyköping - Örebro SK U Ta med Matchkläder (svart och vit tröja) Kläder efter väder Tofflor (att ha mellan matcherna) Resorb Solskydd Vattenflaska Fotbollskor om ni har (vi spelar på gräs) Mat eller pengar till mat Mellanmål Alla har eget ansvar att ha med sig och få i sig mat och vätska under helgen, det behövs ätas och drickas mellan matcherna. / Tränarna H-P16 (2009/10) för 15 dagar sedan 0kommentarer
Inbjudan till Sommarcamp Handboll 2026
Inbjudan till Sommarcamp Handboll 2028 Är du redo att ta nästa steg i din handbollsutveckling? Vi bjuder in ambitiösa ungdomsspelare födda 2008–2010 till en intensiv och inspirerande sommarcamp den 14–16 augusti (vecka 33). Campen riktar sig till dig som vill utvecklas i en mer elitlik träningsmiljö och få en tydligare bild av vad som krävs för att nå nästa nivå inom handboll. Under campen genomförs träningspass med fokus på: Hög intensitet Matchlika situationer Individuell teknisk utveckling En viktig del av campen är också att ge spelarna en tydlig förståelse för de krav som ställs på spelare som vill spela på hög nivå – både fysiskt, tekniskt och mentalt. Bekräftade tränare: Denis Bahtijarevic – tidigare elitspelare och erfaren tränare med meriter som huvudtränare i Tyskland samt arbete inom både ungdoms- och seniorutveckling. Huvudtränare i ÖSK Handboll Herr. Herman Arenvang – svensk handbollsveteran med erfarenhet från elitserien och många år i LIF Lindesberg. Vår ambition är att skapa en utvecklande och inspirerande träningsmiljö där spelarna utmanas på alla plan. Träningarna leds av erfarna tränare som bidrar med kunskap, tempo och kvalitativ feedback för att hjälpa varje spelare att nå sin fulla potential. Pris: 1495 kr Lunch ingår i avgiften. Datum: 14–16 augusti (vecka 33) Målgrupp: Spelare födda 2008–2010 Välkommen till en camp där fokus ligger på utveckling, kvalitet och nästa nivå i din handbollssatsning! Sista anmälningsdagen 30 juni 2026. 10% rabatt vid anmälan innan 10 maj 2026. Länk till anmälan: https://camp.laget.se/OrebroSKHKHerr/Sommarcampen-Handboll H-P16 (2009/10) 23 apr 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bidra till Svartvita Fonden

På gång
Kalender

Träning	10 jun, 18:00
Utprovning kläder	19 aug, 16:00
Bokad för matchspel	23 aug, 15:00
Bokad för matchspel	29 aug, 10:00
Arbete Örebrocupen Handboll	4 sep, 16:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Igår	Öppettider i sommar
5 jun	Idrottsskolorna startar snart
3 jun	Snart dags för Örebrocupen Fotboll!
26 maj	ÖSK-gata under Marknadsafton!
20 maj	Utprovningskvällar 18-19 augusti

Nyheter

Kroatien 2026

Järnvägen Cup 2026

Inbjudan till Sommarcamp Handboll 2026

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Laget

Facebook