Gästbok

Pannlampa på intervallerna imorgon!
Till er som ska vara med på intervallerna imorgon: Vi ska köra intervaller i skogen nedanför lasarettet vilket innebär att man behöver ha pannlampa och att bästa skoval är orienteringssskor.

Degerfors OK arrangerar kretsens vårupptakt i form av veckans bana
Det mesta av snön har smält undan och det är fina förutsättningar för att hitta vårformen i skogen. Degerfors OK erbjuder veckans bana i Råbäck med flera olika banor att välja mellan. Mer information i Eventor

https://eventor.orientering.se/Events/Show/57947

Efterlysning!
Finns det några som kan tänka sig att ställa upp och ha våffeljouren den 21 mars? Sista dagen vi saknar värdar i stugan denna säsong.
Jag vet att det är Vårtrippeln i Nyköping samma helg och att en del är iväg dit.
Vore tacksamt om vi kan hålla öppet även denna dag.
Kontakta mig på emma.liliegren@blixtmail.se om ni vill hjälpa till.

Tack för en mycket trevlig resa till Halmstad. Mycket mycket bra reseledare i PJ. Grymt jobbat.

Söndagsträning 1 mars.
Samling Djerfsugan/ bastun kl. 10:00 för långdistansorientering på karta.
Efter träningspasset serveras träningsvåffla i stugan.
Välkomna!

Hej!
Nu börjar vi närma oss sista månaden med våffeljouren i Djerfstugan.
Vi har 2 vakanta tillfällen att fylla, lördag 21 och söndag 29 mars. Så finns det några av alla medlemmar som kan tänka sig att ställa upp och ta en av dagarna? Hör i sådana fall av er till mig.
Med vänliga hälsningar Emma

Söndagsträning 22 februari. samling Djerfstugan/ bastun kl. 10:00 för långdistanslöpning/ orientering på laserkarta bland öarna på sjön. Tror tyvärr inte på skidföre men prova gärna.
Efter träning serveras träningsvåffla i stugan.
Välkokmna!

Söndagsträning 15 febr.
Samling vid Djerfstugans omklädningsrum kl. 10:00. Skidåkning på Våtsjön rekommenderas, spår finns för klassisk åkning, skejt funkar troligtvis överallt på sjön. Den som skejtar kan prova att skidorientera. Jag har gjort en bana som jag tänkte testa och tar med mig några kartor.
Efter träningen serveras träningsvåffla i stugan.
Välkomna!

Hejsan! Jag har hand om voffeljouren på lördag och har med mig en vän att hjälpa till. Finns det möjligen någon som kan tänka sig att komma o stötta upp mellan 11:00-15:00? Jag fixar allt som behöver göras innan vi öppnar. Tar även med mig dator så vi kan se damstafetten.
Hälsningar Håkan Sanderi 0730244253

Söndagsträning 8 febr.
Samling Djerfstugan / bastun kl. 10:00.
Rekommenderar skidåkning på Våtsjön i nyspårade spår eller skejt bredvid. Spåret mäter ca. 10,5km. Annars löpning på vägarna. Efter träning serveras träningsvåffla i stugan.
Välkomna!