F 15-16

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

F 15-16

Nästa match

Triangelns IK

29 aug, 00:00 Önsta IP D KG

Klubbmärke — Tejp och träningsband för 11 dagar sedan 2

Nyheter

Lagnyheter

Tejp och träningsband
Hej allihopa! Vi har märkt att många är småskadade just nu och att tejpen tar slut väldigt snabbt – det blir en ganska dyr utgift när så många använder den. Vi ber er att köpa egen tejp och ha den med i väskan. Vi ber er att tejpa innan träningen, så är det redan gjort och vi slipper lägga massa tid på det på plats. Skulle ni inte hinna tejpa hemma/behöva hjälp, så löser vi det på plats men ta då med egen tejp. Vi har extra för akuta behov under träning och match. Vi vill även att ni inhandlar egna träningsband (Det brukar finnas i 3‑pack med olika motstånd). Välj ut det motstånd som passar dig bäst, så får du ut mest av övningarna och kan jobba i din egen takt. Skriv ert namn på banden och lägg dem i väskan, så finns de alltid med. Vi kommer börja använda dem mer och mer, och i början kan vi låna av varandra. Tack för er förståelse och ert engagemang! Hälsningar Ledarna Här kommer lite förslag på butiker och prisklasser. Träningsband: Träningsband | Rusta.com Träningsband, 3-pack - Biltema.se Köp Gymstick Vivid Mini Band Set 3-pack | MEDS Apotek GAIAM Mini Band Kit 3-pack på stadium.se Sporttejp: ORTHO MOVEMENT Sport Tape X3 Pack | Stadium Outlet Select Coach 3,8cm x 9m 2-pack tejp Vit | INTERSPORT Sporttejp, 3,75 cm x 10 m, vit - Biltema.se Sporttejp 10 m | Ger bra stöd | Bluewear | Jula Kinesiologitejp Kinesiologitejp, 5 cm x 5 m - Biltema.se Kinesiologitejp 5 m | Avlastar och ger stöd | Bluewear | Jula Select K 5cm x 5m tejp Svart | INTERSPORT F 15-16 för 11 dagar sedan 2kommentarer
Kiosk schema
Hej alla föräldrar Nu finns ett nytt schema för er som ska ansvara för kiosken resterande matcher. Schemat hittar ni här på sidan under Mer och sedan under dokument. Kom ihåg att själva ta ansvar för att byta om ni inte kan och meddela sedan mig bytet. Hör av er vid frågor eller funderingar. F 15-16 4 aug 3kommentarer
Behov av nya fotbollsskor?
Hej Någon som är i behov av nya eller ett par extra fotbollsskor? Ljusblå Puma stl 38 (24 cm). De passade inte Felicias fötter. Köpta i april, använda ca 4-5 gånger. Ger gärna bort dom till någon så de blir använda. Hör av er vid intresse. 0736589758. // Eva F 15-16 2 jul 3kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

På gång
Kalender

Träning	27 aug, 18:30
Triangelns IK (hemma)	29 aug, 00:00
IFK Nyköping (hemma)	30 aug, 12:00
Gamla Upsala SK (borta)	6 sep, 15:30
Rynninge IK (borta)	12 sep, 13:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

28 jun

Kansliet har sommarstängt 29:e juni – 27:e juli

Spelade matcher

F 15-16 F15-17 Blå/Grön Grupp 3 Höst (11mot11)

Örebro SK FK 2

2 - 0

Gideonsbergs IF 2

22 aug, 11:00 Ekängs IP, konstgräs

Laget

Kansli

Önsta Idrottsplats 1, 72244 Västerås
kansli@gideonsbergsif.se
072 188 33 05

Besökartoppen

Länet