P-11/12 - PK3
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Lagnyheter
-
Uppstartscuper i September
Vi har två cuper inplanerade under inledningen av säsongen: -> IBF Cup – 19 september
-> Köpingscupen – 26–27 september Båda är uppstartscuper där vi planerar att åka med hela laget. Alla spelare i laget, oavsett om man är född 2011, 2012 eller 2013, kommer att kunna vara med och spela tillsammans utan dispenser eller särskilda regler, vilket vi tycker är extra roligt. Kallelser till cuperna kommer att skickas ut inom kort. Syftet är att få en bild av vilka som vill och kan vara med. För att vara aktuell för spel när cuperna väl spelas vill vi att man har kommit igång med innebandyn och deltagit på träningar under uppstarten. Vi kräver inte full närvaro, eftersom vi vet att många fortfarande är aktiva i andra idrotter under hösten. Däremot vill vi se att man tränar aktivt med laget och är igång med innebandyn inför cuperna. Vi hoppas förstås att många är sugna på att dra igång innebandyn igen och följa med på en rolig start på säsongen. Cuperna är ett perfekt tillfälle att komma samman som lag, spela matcher och starta säsongen på bästa sätt. Vitt & svart till attack Ekeby!
P-11/12 - PK3
för 7 dagar sedan
0kommentarer
-
NU ÄR PLANERINGEN FÖR SÄSONGEN 2026/27 IGÅNG!
Ledarna har haft säsongens första planeringsmöte och vi kan lova att det finns mycket att se fram emot! Vi har pratat om spelartruppen, träningar, seriespel, cuper, träningsmatcher, utbildningar, lagutveckling, försäljningar och mycket annat som ska bidra till att göra nästa säsong både rolig och utvecklande. Det finns många idéer, nya möjligheter och spännande utmaningar framför oss. Framför allt ser vi fram emot att få träffa alla spelare igen och tillsammans fortsätta bygga det fantastiska lag och den gemenskap vi har i Ekeby. Vi ledare är laddade, motiverade och redo att dra igång ännu en säsong tillsammans med er! Vitt & svart till attack! #EkebyIF #ViÄrEkeby #NästaSteg #MotNyaMål #EkebyP1112
P-11/12 - PK3
för 14 dagar sedan
0kommentarer
-
-
Info inför säsongen!
Hallå laget! Hoppas ni har haft en riktigt skön sommar! Nu börjar det närma sig en ny innebandysäsong och vi ser verkligen fram emot att dra igång igen. I mitten av augusti får vi våra träningstider i hall. Det ser just nu ut som att vi kommer att träna tre gånger i veckan – tisdag, torsdag och fredag. Tiderna är ännu inte helt bekräftade, men om det blir så är det väldigt positivt för oss. Med tre träningar i veckan får vi bättre möjligheter att utvecklas, jobba med olika moment och ha mer varierad träning. Under sommaren har det varit lugnt från vår sida. Vi ledare har också behövt lite ledighet för att ladda batterierna inför en ny säsong. Samtidigt har vi många idéer inför året – allt från fysträning och teknikträning till roliga 3 mot 3-matcher. Seriespel och cuper Nästa säsong kommer vi att ha ett lag i seriespel i PK3. Det pratas också om en särskild 3 mot 3-serie som vi tror skulle vara kul! Men där har förbundet ännu inte kommit med något definitivt besked. Vi återkommer så fort vi vet mer. Klart redan nu är att vi ser fram emot: * Uppstartscup i Köping (uttagning och upplägg kommer senare) * Örebrocupen * Många matcher * Utveckling, gemenskap och massor av innebandy Planering inför säsongen Under vecka 33 kommer vi ledare att träffas för att planera säsongen. En viktig fråga just nu är vilka spelare som fortsätter nästa år. Några har meddelat att de funderar fortfarande på hur de vill göra. Om du ännu inte meddelat hur du tänker inför säsongen får du gärna göra det så snart som möjligt. Det hjälper oss mycket i planeringen. I början av säsongen kommer vi även att ha ett spelarmöte där vi tillsammans pratar om: * Vad vi vill uppnå under året * Vad vill ni spelare göra under säsongen * Träningsnärvaro * Matchspel * Cuper, fler cuper? Kanske Katrineholmscupen? Den var kul! * Hur vi vill ha det tillsammans i laget Ni spelare blir 13–15 år under den här säsongen och det innebär att vi kommer att ställa lite större krav på ansvar, engagemang och kommunikation. Samtidigt vill vi att ni känner att ni alltid kan komma till oss ledare om det är något ni funderar på. Laget är vi tillsammans – spelare och ledare. Det här har vi att se fram emot: - Tre träningar i veckan (totalt cirka 3,5 timmar)
- Många spännande matcher
- Köpingscupen
- Örebrocupen
- Nya utmaningar och nya framsteg
- En riktigt rolig innebandysäsong! Vi ses snart i hallen! 🤍🖤
P-11/12 - PK3
27 jul
0kommentarer
-
Försäsongen är igång!
Nu startar vi försäsongsträningen inför nästa säsong Vi kommer att lägga till ett träningspass per vecka, där fokus ligger på viktiga delar för en innebandyspelare. Vad kommer vi att träna på? - Flås & fys - Explosivitet & snabbhet - Skadeförebyggande träning Träningarna leds av: Frida Bolinder (Vildes mamma) – jobbar som PT på Smash – fokus på innebandyspelarens explosivitet, snabbhet och skadeförebyggande träning Mats Särnholm (Ottos pappa) – lång erfarenhet som brottningstränare – fokus på flås, styrka och grundträning Våra ordinarie torsdagsträningar På torsdagarna fortsätter vi med innebandyträning med: – Mycket boll – Teknik – Roliga och utmanande matcher Vi ser verkligen fram emot en rolig, intensiv och utvecklande försäsong tillsammans!
P-11/12 - PK3
8 maj
3kommentarer
-
Uppförandekod – Ekeby P11/12
Hej alla spelare och föräldrar! Vi har tagit fram en Uppförandekod – Ekeby P11/12 för vårt lag. Den innehåller gemensamma regler och förhållningssätt som gäller för spelare, ledare och vårdnadshavare. Länk: Uppförandekod – Ekeby P11/12 Vi har gått igenom koden med killarna på dagens träning och vill nu att ni också går igenom den hemma tillsammans med era barn. Om det är något i uppförandekoden som ni inte kan ställa upp på, ber vi er att ta kontakt med någon av ledarna. Genom att delta i träningar och matcher accepterar man denna uppförandekod. Vi vill samtidigt understryka att vi har ett väldigt bra lag – fantastiska killar och underbara föräldrar. Uppförandekoden är till för att skapa en gemensam samsyn kring hur vi vill bete oss mot varandra och vår omgivning. Heja Ekeby P11/12! Alla Ledare
P-11/12 - PK3
23 apr
0kommentarer
-
Info Katrineholmscupen
Hej, Här kommer en första information om cupen så att ni kan börja planera. Det har varit lite fullt upp med Örebrocupen i helgen, så allt har inte hunnits med ännu. Den här sidan kommer att uppdateras löpande. Har ni frågor är ni välkomna att kontakta oss, så samlar vi svaren här – det är säkert fler som undrar samma saker. Samling och transport Vi är tre ledare (Jens, Daniel och Fredrik) som kommer att sova kvar under cupen. Vi har möjlighet att ta med några spelare i bilen, till cupen men inte alla. Fundera gärna på era egna möjligheter. Om ni ändå åker och tittar på matcher kan vi stämma av detta tillsammans under veckan. Boende Ekeby IF bor på Röda huset och kommer att äta på Järvenskolan. Mat Följande måltider ingår: * Fredag: Middag * Lördag: Frukost, lunch och middag * Söndag: Frukost och lunch Ta gärna med egna mellanmål, till exempel frukt. Vi kommer troligen också att gå till en mataffär och proviantera för att hålla energinivån uppe under helgen. Regler Vi kommer att ha gemensamma regler kring uppförande, kost m.m., som vi går igenom med grabbarna. Exempel: * Inga stora mängder godis * Ingen skräpmat eller energidryck eller capes * Begränsat med snacks Uppförandekod – Ekeby P11/12 Exempel på packlista * Matchställ svart och vitt, inklusive strumpor * Sängkläder samt luftmadrass eller liknande (undvik väldigt breda madrasser – vi vet inte hur stora rummen är) * Rena kläder, handdukar m.m. * Kläder och skor för både inne- och uteaktiviteter * … Spelschema Fredag 18:00, Ekeby IF – Hjulsbro IK Lördag 11:20, Täby FC – Ekeby IF 16:20, Hovsta IF – Ekeby IF https://katrineholminnebandy.cupmanager.net/2026/result/division/76889301 Adresser * Röda huset Kungsgatan 19, 641 36 Katrineholm * Järvenskolan Läroverksgatan 1, 641 36 Katrineholm Ledare som bor kvar * Jens Eriksson – 072-145 11 82 * Daniel Bergdahl – 073-181 85 87 * Fredrik Åhlberg – 076-038 23 90 //Jens
P-11/12 - PK3
19 apr
5kommentarer
-
Info Örebrocupen
Hej! Nu är det bara några dagar kvar till Örebrocupen 2026! Så dags att tagga till! Cupen består av: 310 lag med 4 155 spelare som kommer att spela 751 matcher! Vi har 3 gruppspelsmatcher (fredag och lördag) och en garanterad slutspelsmatch (söndag). Sedan, beroende på hur det går i slutspelet, blir det fler matcher. Ni kan följa tabellen här: https://orebrocupeninnebandy.cupmanager.net/2026/result/team/71440563 Vi spelar i grupp G där följande lag ingår: Ekeby Ungdom IF 2 Högalids IF 2 Valbo AIF Tyresö Trollbäcken IBK SPELSCHEMA: Fredag: Ekeby - Högalids IF, Hall: Skogstorpsskolan Samling: 19:00, matchstart 19:45 ombytta och klara i svart matchställ. Lördag: Valbo AIF – Ekeby Hall: Svealundsskolan Samling: 13:45, matchstart 14:45 ombytta och klara i svart matchställ. Tyresö Trollbäcken IBK - Ekeby Hall: Svealundsskolan Samling: 19:00, matchstart 20:00 ombytta och klara i vitt matchställ. Söndag: Här kommer vi spela match 08:00, 08:50, 11:00 eller 11:20 beroende på hur det gått för oss tidigare och vid vinst blir det mer matcher.... MATCHSTÄLL: Alla skall ha med sig både vita och svarta matchtröjor, svarta shorts och svarta strumpor! MAT & SÖMN: Under cupen är det viktigt att äta bra. Se till att äta bra mat under cupen för att ha energi, så undvik snabbmat och massa godis. Vi vill inte heller att man dricker energidryck under cupen (även om det bara är några i laget som har åldern inne). TRANSPORT: Vi kommer inte att anordna någon gemensam transport, men hör av er om ni behöver hjälp med det. Vi ledare kan komma att åka hem mellan lördagsmatcherna. Om någon spelare väljer att vara kvar och se andra matcher är det på eget ansvar. BETALNING: Cupen kostar 3500kr och vi är 20 spelare vilker ger 175kr per person. Swisha till Jens Eriksson 0721451182. Vi kommer att skicka ut mer info om slutspel när vi vet hur vi har spelat under fredag och lördag. Nu kör vi! Vitt och svart till attack, Ekeby!
P-11/12 - PK3
12 apr
0kommentarer
-
Visa fler nyheter
Kansli
-
Viagatan 5, 69235 Kumla
-
-
010-898 55 44
-
Mån-fre 08:00-16:00
