Nytt upplägg för träningen för 15 dagar sedan 0

Klubbmärke — Info & spelschema IBF Försäsongscup 24 sep 9

Nyheter

Lagnyheter

Nytt upplägg för träningen
Nytt upplägg för träningen Vi har uppdaterat upplägget för uppvärmningen och lagt in mer fys, då vi ser ett behov av ökad träningsmängd. Därför justerar vi schemat något. Så här ser det nya upplägget ut: * 17:30 – Samling i omklädningsrummet för ombyte & genomgång av dagens träningspass. * Ca 17:40–17:55 – Uppvärmning och fys. * 17:55 – Vi går till hallen och gör oss redo att bygga sarg. Nu kör vi!! 💪 P-11/12 - PK4 för 15 dagar sedan 0kommentarer
Matchuppdatering
📣 Matchuppdatering! Helgens planerade internmatch är inställd. Vi är ett lag och spelar inte mot varandra 💪 – därför har vi meddelat förbundet att matchen utgår. Nu fokuserar vi på träning och laddar inför nästa veckas matcher! 🔥 Nu kör vi! 💥 P-11/12 - PK4 11 nov 0kommentarer
Info & spelschema IBF Försäsongscup
Hej alla, Här kommer spelschema och info inför helgen. Spelschema hittar ni här: https://cuponline.se/start.aspx?cupid=39297 Matchkläder kommer vi dela ut imorgon på träningen. Tänk på att äta bra mat under helgen, pastasallad eller liknande ger bra energi och energi för en förhoppningsvis lång och kul cuphelg! Ha även med mellis, frukt eller så och håll er borta från godis och onyttigheter. 😊 TIDER: Lördag 09:15 Samling vid Mellringehallen i Örebro. 10:15 IBF Vit - Ekeby Efter den första matchen har vi ett rätt långt uppehåll, då passar det att äta lunch. Vill man så kan man åka hem och äta. 13:15 Samling i hallen igen. 14:15 Ekeby – Skattkärr 15:45 Ekeby – Karlskoga IB 18:00 Åby Oilers - Ekeby Söndag 09:30 Samling, uppvärmning ute ha på uteskor 10:15 IBF Röd – Ekeby. Detta är den sista grundspelsmatchen, sedan börjar slutspel och där vet vi inte något ännu. Det kommer nog klarna under lördagen. Har ni frågor så bara hör av er eller skriv en kommentar. P-11/12 - PK4 24 sep 9kommentarer
Ännu än bemanningslista....
Hej alla, Här kommer en uppdaterad bemanningslista, jag hoppas att den håller nu! Sedan den förra listan har William Holm Törnqvist anslutit sig till laget. Alla har nu två pass var, inte fler inte färre… 😊 Bemanningslista På skolinnebandyn skall vi bemanna lördag och söndag 14:00-18:00. Kan ni inte nedanstående datum så får ni byta med varandra. Hör man av sig i tid så kan man även ha möjlighet att köpa sig fri till en kostnad av 500 kr. Önskar man detta så mailar man till koordinator@ekebyif.se Tack för att ni ställer upp! /Jens Eriksson P-11/12 - PK4 21 sep 8kommentarer
Matchkläder
Hej alla, Då är vi igång och matcherna närmar sig. För det måste vi fixa matchställ. Denna status har vi: P11 laget plus de som inte spelade match förra året har inget ställ. Jag skall fixa fram det. P12 som har kvar sedan förra året. Prova kläderna och återkom till Jens om status (1:Passar, 2: funkar nån match men behöver nya snart, 3: behöver nytt nu) Det är snabba ryck här så jag behöver svar snarast. :-) Ni kan smsa mig 072-1451182 så behöver inga alla se alla kommentarer. Jens P-11/12 - PK4 18 sep 1kommentar
Försäsongscup i Örebro.
Hej innebandyvänner! Vi är inbjudna till en försäsongscup i Örebro. Cupen spelas i Mellringehallen den 27–28 september 2025. Kiosk och grillning erbjuds under hela helgen. 🕒 Spelformat • Gruppspel + slutspel • Minst 6 matcher per lag • Matchtid: 2 x 15 minuter 💰 Avgifter Anmälningsavgift: 3000 kr per lag så alla spelare som är med delar på den + 150kr/pers 🏆 Priser kommer delas ut! • Fairplay diplom till alla matcher • Pokal till vinnande lag Vi kommer åka med hela laget för att bygga sammanhållning och komma igång! Vi ser fram emot en rolig och fartfylld cuphelg med mycket innebandy, god stämning och nya vänskaper. Kallelse kommer vänligen svara snabbt så vi vet att vi får ihop lag! 👍 P-11/12 - PK4 11 sep 3kommentarer
Uppdaterad Cafeterialista!
Hej alla, Det har skett förändringar i vårt lag den senaste veckan – tre killar (Måns W, Elias E och Loke S) har tyvärr valt att sluta. Det påverkar vår bemanning i cafeterian samt andra aktiviteter framöver. Lokes mamma Malin har gjort om bemanningslistan (en sista gång innan hon slutar. Tack Malin!) utifrån detta, och jag skickar nu ut den uppdaterade versionen. Jag ber er verkligen att hjälpas åt för att få detta att fungera. Snälla, byt med varandra om ni inte kan stå själva. Personen som bemannar måste vara över 16 år, så ett storasyskon eller en kusin kan vara ett bra alternativ. Observera att jag inte kan styra upp byten av pass mellan er om något inte passar, ni får lösa det med varandra. Koder för kiosken denna veckan kommer ut på mail strax… Tider: Cafeteria: mån-tor kl 17.30-20.30, lör-sön kl 9-13 och 13-17. Skolinnebandy: lördag, söndag 14-18. Poolspelsfesten: söndagen kl 9-12 Företagsinnebandyn: kl 14-18. Tack för att ni ställer upp! /Jens Eriksson Lagansvarig P-11/12 - PK4 8 sep 11kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bli månadsgivare till Ekeby IF

På gång
Kalender

Träning	11 dec, 17:30
Örebro SK Ung PK4 2012 (borta)	13 dec, 11:00
Hovsta IF P12 PK4 (hemma)	14 dec, 00:00
Skyttar till målvaktsträning!	14 dec, 09:00
Träning	16 dec, 17:30

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Utrustning & Material 2025/26

Spelade matcher

P-11/12 - PK4 Pantamera PK4

Ekeby IF Svart P 12

5 - 3

IBF Örebro Ung PK4 2012

7 dec, 15:45 Skogstorpskolan

P-11/12 - PK4 Pantamera PK4

Lillån IBK Ungdom P2011/2012

4 - 6

Ekeby IF P-11/12

6 dec, 11:30 Norrbyhallen

Facebook

Kansli

Viagatan 5, 69235 Kumla
koordinator@ekebyif.se
010-898 55 44
Mån-fre 08:00-16:00

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Nytt upplägg för träningen

Matchuppdatering

Info & spelschema IBF Försäsongscup

Ännu än bemanningslista....

Matchkläder

Försäsongscup i Örebro.

Uppdaterad Cafeterialista!

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Spelade matcher

Facebook

Kansli

Besökartoppen