﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ekeby IF P-11/12 - PK3</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/EkebyP12/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/EkebyP12</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">14c67e9c-dc92-7e26-3ce6-f07a05071a8f</guid><title>Matchen mot Arboga på lördag flyttas fram</title><description>**Matchen mot Arboga på lördag flyttas fram**&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi får tyvärr inte ihop tillräckligt med spelare för att kunna ställa upp med de förutsättningar vi vill ha för att göra en bra match. Vi har dessutom flera spelare som fortfarande rehabar skador och ännu inte är redo för spel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därför flyttar vi fram seriepremiären mot Arboga. Vi ser det istället som en extra träningsvecka där vi får möjlighet att fortsätta bygga form, få tillbaka några spelare och förbereda oss ännu bättre.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ny seriepremiär blir istället nästa lördag mot Lillån. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Då kör vi!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Obs! Matchen mot Arboga kommer att ligga kvar i kalendern tills den nya matchtiden är bekräftad och inlagd, så bli inte förvirrade om ni fortfarande ser den där ett tag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vit och svart till attack Ekeby!*&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-08 21:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8172593/Matchen-mot-Arboga-pa-lordag-flyttas-fram</link><pubDate>Thu, 08 Oct 2026 19:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">64f0ff22-9d6d-d36d-6d05-be2a0c4ab5ea</guid><title>Fredagsträningen inställd</title><description>Träningen inställd pga få spelare. &lt;br&gt;Vi laddar för nästa träning på tisdag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-08 19:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8172483/Fredagstraningen-installd</link><pubDate>Thu, 08 Oct 2026 17:47:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">24995f47-c41b-718e-f198-4fb7523a7434</guid><title>Bemanning av cafeterian säsongen 2026/2027 </title><description>&lt;b&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/EkebyP12/Document/Download/2156453/11994871" target="_blank"&gt;Bemanning av cafeterian säsongen 2026/2027 &lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Under säsongen har vi fem tillfällen då vi hjälper föreningen med bemanning. Skriv i kommentarerna vilka pass ni önskar ta, så fyller vi på listan löpande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Deadline för önskemål är fredag 9/10 kl. 20.00.&lt;/b&gt; Därefter fördelar vi kvarvarande pass så rättvist som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om man inte kan eller vill ta ett pass finns möjlighet att köpa sig fri för &lt;b&gt;500 kr per pass&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är idag 12 spelare (ej ledarbarn) som tillsammans ska bemanna totalt &lt;b&gt;33 pass&lt;/b&gt;, vilket motsvarar cirka &lt;b&gt;2,75 pass per spelare&lt;/b&gt;. Utöver detta har vi ledare &lt;b&gt;5 ledarpass&lt;/b&gt; som vi ansvarar för. Därför behöver vi alla hjälpas åt för att få ihop bemanningen på ett smidigt och rättvist sätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det går bra att låta äldre syskon, mor- eller farföräldrar, mostrar, farbröder eller andra anhöriga ta ett pass. Personen behöver vara minst 16 år.&lt;br&gt;&lt;br&gt;💡 &lt;b&gt;Tips för att minska antalet tillfällen:&lt;/b&gt; Fundera gärna på om ni kan ta flera pass samtidigt. Exempelvis kan en familj ta båda passen på en helgförmiddag eller helgeftermiddag i kiosken, eller så kan två vuxna från samma familj ta ett pass var under Skolinnebandyn. Då blir det färre besök till hallen samtidigt som vi snabbare får bemanningen på plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SKOLINNEBANDYN (24-25 OKTOBER 2026)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lördag 24 oktober&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 10.30-14.30 (Pass 1) Bemannat (Vincent B)&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 14.00-18.00 (Pass 3) Bemannat (Vincent B)&lt;br&gt; &lt;br&gt;Söndag 25 oktober&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 10.30-14.30 (Pass 2)   Bemannat (Vilde)&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 14.00-18.00 (Pass 4) Bemannat (Eric)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;POOLSPELSFESTEN (22 NOVEMBER 2026)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Söndag 22 november&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 09.00-12.00 (Pass 5) Bemannat (Vilde)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;KIOSKVECKA V48 (23-29 NOVEMBER 2026)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Måndag 23 november&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 6) Bemannat (Alex O)&lt;br&gt;Tisdag 24 november&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 7) Bemannat (Alex O)&lt;br&gt;Onsdag 25 november&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 8) Bemannat (Alex O)&lt;br&gt;Torsdag 26 november&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 9) Bemannat (Vincent  B)&lt;br&gt;Lördag 28 november&lt;br&gt;   • 2 vuxna: 09.00-13.00 (Pass 10 och 11) Bemannat (Felix x2)&lt;br&gt;   • 2 vuxna: 13.00-17.00 (Pass 12 och 13) Bemannat (Felix x2)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag 29 november&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 09.00-13.00 (Pass 14) Bemannat (Eric)&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 09.00-13.00 (Pass 15) Bemannat (Eric)&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 13.00-17.00 (Pass 16) Bemannat (Rasmus)&lt;br&gt;   • 1 vuxna: 13.00-17.00 (Pass 17) Bemannat (Rasmus)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;KIOSKVECKA V4 (25-31 JANUARI 2027)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Måndag 25 januari&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 18) Bemannat (Elias J)&lt;br&gt;Tisdag 26 januari&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 19) Bamannat (Alexander B)&lt;br&gt;Onsdag 27 januari&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 20) Bemannat (Rasmus)&lt;br&gt;Torsdag 28 januari&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 17.30-20.30 (Pass 21)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 30 januari&lt;br&gt;   • 2 vuxna: 09.00-13.00 (Pass 22 och 23) Bemannat (Elias J x2)&lt;br&gt;   • 2 vuxna: 13.00-17.00 (Pass 24 och 25) Bamannat (Alexander B x 2)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag 31 januari&lt;br&gt;   • 2 vuxna: 09.00-13.00 (Pass 26 och 27)&lt;br&gt;   • 2 vuxna: 13.00-17.00 (Pass 28 och 29)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FÖRETAGSINNEBANDYN (10 APRIL 2027)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lördag 10 april&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 14.00-18.00 (Pass 30) Bemannat (Otto)&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 14.00-18.00 (Pass 31) Bemannat (Edvin)&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 14.00-18.00 (Pass 32) Bemannat (Edvin)&lt;br&gt;   • 1 vuxen: 14.00-18.00 (Pass 33) Bemannat (Edvin)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för att ni hjälper till! Ju fler som väljer pass själva, och gärna tar flera pass vid samma tillfälle, desto enklare blir det att få ihop ett rättvist schema för alla. 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-04 21:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8169642/Bemanning-av-cafeterian-sasongen-2026-2027-</link><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 19:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3cc4eef5-edf8-a670-39ec-4cc3a2301da5</guid><title>Kvällens träning inställd!</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ställer in kvällens träning. Det är många sjuka och skadade&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi laddar om för nästa vecka! &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-02 12:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8168058/Kvallens-traning-installd</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 10:28:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7534ffe7-894b-2bcf-54a6-79cb5951c6e0</guid><title>Då är gruppspelet klart!</title><description>&lt;br&gt;Vi har kämpat heroiskt med en liten men tapper trupp och gjort en riktigt stark insats genom hela gruppspelet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I den sista matchen mot IBF blev det en riktig rysare. Efter en jämn och hård kamp fick matchen avgöras på straffar, där vi tyvärr drog det kortare strået.&lt;br&gt;Det innebär att vi slutar på en fin fjärdeplats i en mycket jämn grupp, där vi dessutom spelade jämnt med gruppsegrarna. Det finns mycket att vara stolta över!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon väntar nästa utmaning. &lt;b&gt;Matchstart är kl. 09:00 och vi samlas på plats kl. 08:00.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beroende på resultatet spelar vi sedan antingen Placeringssemi 1 (5-8) eller Semifinal 1.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Men nu fokuserar vi på nästa match och tar en match i taget. Vi fortsätter kämpa för varandra och ger allt ute på planen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses kl. 08:00!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-26 17:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8163748/Da-ar-gruppspelet-klart</link><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 15:50:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a886465f-9730-54c2-42ac-9b3942fa8875</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11984059_medium.png" type="image/png" length="1760199" /><title>Köpingscupen 2026 | 26–27 september</title><description>Köpingscupen 2026 | 26–27 september&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cupen spelas under både lördagen och söndagen, men utan övernattning. Vi åker hem efter lördagens gruppspelsmatcher och återkommer på söndagen för slutspelet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tänk på att ta med ordentligt med mat och mellanmål då det blir en lång och rolig innebandydag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppspelsmatcher – lördag 26 september&lt;br&gt;Samling: 08:00. Behöver ni hjälp med skjuts, hör av er i god tid.&lt;br&gt;09:00	Lillån IBK Ung Lag 2&lt;br&gt;10:40	Skälby IBK P11/12&lt;br&gt;14:00	IBK Köping Lag 2&lt;br&gt;16:40	IBF Örebro Ung Lag 2&lt;br&gt;Söndag – slutspel&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla lag går vidare till slutspel oavsett placering i gruppspelet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer med spelschema, tider och motstånd för söndagen så snart gruppspelet är färdigspelat och vi vet vår placering.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnaden för cupen är 325 kr per spelare.Swish 072-145 11 82 (Jens Eriksson)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Omklädningsrummen är inte låsbara.Ta inte med onödiga värdesaker.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu ser vi fram emot en fantastisk helg fylld av innebandy, laganda och spelglädje!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Heja Ekeby IF P11/12! &lt;br&gt;&lt;br&gt;"En match i taget." &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-24 21:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8162744/Kopingscupen-2026---26-27-september</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 19:49:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0804e7ae-4910-cd32-0a73-5baf5454b485</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11973070_medium.png" type="image/png" length="1608428" /><title>IBF CUPEN 2026 - LÖRDAG 19 SEPTEMBER</title><description>IBF CUPEN 2026 - LÖRDAG 19 SEPTEMBER&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det snart dags för cupspel i Rostahallarna i Örebro!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling: 08:45&lt;br&gt;Plats: Rostahallarna, Otto E Anderséns gata 7, Örebro&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppspelsmatcher:&lt;br&gt; 09:45 Hovslätt &lt;br&gt; 11:15 ÖSK Ungdom Vit &lt;br&gt; 12:45 IBF Örebro Röd &lt;br&gt; 14:15 Skoghall&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tänk på att ha med er bra mat och mellanmål, går vi långt i cupen är det finalspel 19:20!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnaden är 250 kr per spelare. Swishas till 072-1451182 (Jens) Det kan göras senare i veckan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Under dagen finns kiosk med hamburgare, korv, fika, dryck och enklare måltider. &lt;br&gt;Resultat och tabeller följs via &lt;a href="https://cuponline.se/start.aspx?cupid=40038" target="_blank"&gt;Cuponline&lt;/a&gt;:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Viktig information om laguttagningen: Alla spelare som fått kallelse till cupen och svarat JA är uttagna och anmälda till cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tänk på att omklädningsrummen inte är låsbara så man måste ha med sig värdesakerna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom gärna i god tid då parkeringsplatserna är begränsade.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu ser vi fram emot en fantastisk dag fylld av innebandy, laganda och spelglädje!&lt;br&gt;&lt;br&gt; Heja Ekeby IF&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-13 22:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8155021/IBF-CUPEN-2026-LORDAG-19-SEPTEMBER</link><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 20:03:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3280fe8d-7bb1-14ce-8b30-7ff7038bc37b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11969169_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="91128" /><title>Ingen träning på fredag 11/9</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det blir ingen träning på fredag pga hallen är bokad för en aktivitet av annan klubb. &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1wQviOW55a_Swko8on3zBZp5n7FVB9HEo1Je9Ws-GjqI/edit?usp=sharing" target="_blank"&gt;Bemanning&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-08 22:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8151868/Ingen-traning-pa-fredag-11-9</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 20:16:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b7ff3721-ed25-b3a8-0c69-85423a628ba2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11955991_medium.png" type="image/png" length="1311000" /><title>Träningsmatch mot F10/11</title><description>TRÄNINGSMATCH&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör träningsmatch mot F10/11 på torsdag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling 18:30 med ombyte, genomgång och uppvärmning. &lt;br&gt;Vi värmer upp ute så ha med uteskor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchstart 19:15&lt;br&gt;Vi kommer spela 4x15min. &lt;br&gt;&lt;b&gt;OBS!! Ha på Vitt matchställ, svarta shorts och svarta strumpor. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-25 20:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8142660/Traningsmatch-mot-F10-11</link><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 18:20:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0178981e-586c-c14b-3319-63c4836ba448</guid><title>Uppstartscuper i September </title><description>&lt;br&gt;Vi har två cuper inplanerade under inledningen av säsongen: &lt;br&gt;-&gt; &lt;b&gt;IBF Cup &lt;/b&gt;– 19 september &lt;br&gt;-&gt; &lt;b&gt;Köpingscupen&lt;/b&gt; – 26–27 september &lt;br&gt;&lt;br&gt;Båda är uppstartscuper där vi planerar att åka med hela laget. Alla spelare i laget, oavsett om man är född 2011, 2012 eller 2013, kommer att kunna vara med och spela tillsammans utan dispenser eller särskilda regler, vilket vi tycker är extra roligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelser till cuperna kommer att skickas ut inom kort. Syftet är att få en bild av vilka som vill och kan vara med. För att vara aktuell för spel när cuperna väl spelas vill vi att man har kommit igång med innebandyn och deltagit på träningar under uppstarten. Vi kräver inte full närvaro, eftersom vi vet att många fortfarande är aktiva i andra idrotter under hösten. Däremot vill vi se att man tränar aktivt med laget och är igång med innebandyn inför cuperna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas förstås att många är sugna på att dra igång innebandyn igen och följa med på en rolig start på säsongen. Cuperna är ett perfekt tillfälle att komma samman som lag, spela matcher och starta säsongen på bästa sätt.&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Vitt &amp; svart till attack Ekeby! &lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-17 19:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8137482/Uppstartscuper-i-September-</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 17:57:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b265615f-e16a-6927-2b4c-e38bc0becbc7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11942241_medium.png" type="image/png" length="1482045" /><title>NU ÄR PLANERINGEN FÖR SÄSONGEN 2026/27 IGÅNG! </title><description>&lt;br&gt;Ledarna har haft säsongens första planeringsmöte och vi kan lova att det finns mycket att se fram emot!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har pratat om spelartruppen, träningar, seriespel, cuper, träningsmatcher, utbildningar, lagutveckling, försäljningar och mycket annat som ska bidra till att göra nästa säsong både rolig och utvecklande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns många idéer, nya möjligheter och spännande utmaningar framför oss. Framför allt ser vi fram emot att få träffa alla spelare igen och tillsammans fortsätta bygga det fantastiska lag och den gemenskap vi har i Ekeby.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ledare är laddade, motiverade och redo att dra igång ännu en säsong tillsammans med er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vitt &amp; svart till attack! &lt;br&gt;&lt;br&gt;#EkebyIF #ViÄrEkeby #NästaSteg #MotNyaMål #EkebyP1112&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-10 21:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8133379/NU-AR-PLANERINGEN-FOR-SASONGEN-2026-27-IGANG-</link><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 19:44:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16774f87-0d15-cca9-eec0-758723823e42</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11933333_medium.png" type="image/png" length="713495" /><title>Info inför säsongen! </title><description>Hallå laget!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hoppas ni har haft en riktigt skön sommar! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu börjar det närma sig en ny innebandysäsong och vi ser verkligen fram emot att dra igång igen.&lt;br&gt;I mitten av augusti får vi våra träningstider i hall. Det ser just nu ut som att vi kommer att träna tre gånger i veckan – tisdag, torsdag och fredag. Tiderna är ännu inte helt bekräftade, men om det blir så är det väldigt positivt för oss. Med tre träningar i veckan får vi bättre möjligheter att utvecklas, jobba med olika moment och ha mer varierad träning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under sommaren har det varit lugnt från vår sida. Vi ledare har också behövt lite ledighet för att ladda batterierna inför en ny säsong. Samtidigt har vi många idéer inför året – allt från fysträning och teknikträning till roliga 3 mot 3-matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Seriespel och cuper&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Nästa säsong kommer vi att ha ett lag i seriespel i PK3. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det pratas också om en särskild 3 mot 3-serie som vi tror skulle vara kul!  Men där har förbundet ännu inte kommit med något definitivt besked. Vi återkommer så fort vi vet mer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klart redan nu är att vi ser fram emot:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;* Uppstartscup i Köping (uttagning och upplägg kommer senare)&lt;br&gt;* Örebrocupen&lt;br&gt;* Många matcher&lt;br&gt;* Utveckling, gemenskap och massor av innebandy&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Planering inför säsongen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Under vecka 33 kommer vi ledare att träffas för att planera säsongen.&lt;br&gt;En viktig fråga just nu är vilka spelare som fortsätter nästa år. Några har meddelat att de funderar fortfarande på hur de vill göra. Om du ännu inte meddelat hur du tänker inför säsongen får du gärna göra det så snart som möjligt. Det hjälper oss mycket i planeringen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I början av säsongen kommer vi även att ha ett spelarmöte där vi tillsammans pratar om:&lt;br&gt;* Vad vi vill uppnå under året&lt;br&gt;* Vad vill ni spelare göra under säsongen&lt;br&gt;* Träningsnärvaro&lt;br&gt;* Matchspel&lt;br&gt;* Cuper, fler cuper? Kanske Katrineholmscupen? Den var kul!&lt;br&gt;* Hur vi vill ha det tillsammans i laget&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni spelare blir 13–15 år under den här säsongen och det innebär att vi kommer att ställa lite större krav på ansvar, engagemang och kommunikation. Samtidigt vill vi att ni känner att ni alltid kan komma till oss ledare om det är något ni funderar på.&lt;br&gt;Laget är vi tillsammans – spelare och ledare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det här har vi att se fram emot:&lt;/b&gt;&lt;br&gt; -  Tre träningar i veckan (totalt cirka 3,5 timmar) &lt;br&gt; -  Många spännande matcher &lt;br&gt; -  Köpingscupen &lt;br&gt; -  Örebrocupen  &lt;br&gt; -  Nya utmaningar och nya framsteg &lt;br&gt; - En riktigt rolig innebandysäsong!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses snart i hallen! 🤍🖤&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-27 10:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8127569/Info-infor-sasongen-</link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 08:50:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">deb7393d-9fd0-1a9a-e784-afde057f9628</guid><title>Försäsongen är igång!</title><description>&lt;b&gt;Nu startar vi försäsongsträningen inför nästa säsong &lt;/b&gt;Vi kommer att lägga till ett träningspass per vecka, där fokus ligger på viktiga delar för en innebandyspelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad kommer vi att träna på?&lt;/b&gt;&lt;br&gt; - Flås &amp; fys &lt;br&gt; - Explosivitet &amp; snabbhet&lt;br&gt; - Skadeförebyggande träning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningarna leds av: &lt;br&gt; &lt;b&gt;Frida Bolinder&lt;/b&gt; (Vildes mamma) &lt;br&gt;– jobbar som PT på Smash &lt;br&gt;– fokus på innebandyspelarens explosivitet, snabbhet och skadeförebyggande träning&lt;br&gt;&lt;br&gt; &lt;b&gt;Mats Särnholm&lt;/b&gt; (Ottos pappa) &lt;br&gt;– lång erfarenhet som brottningstränare &lt;br&gt;– fokus på flås, styrka och grundträning&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Våra ordinarie torsdagsträningar&lt;/b&gt;&lt;br&gt;På torsdagarna fortsätter vi med innebandyträning med: &lt;br&gt;–  Mycket boll&lt;br&gt;– Teknik&lt;br&gt;– Roliga och utmanande matcher&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser verkligen fram emot en rolig, intensiv och utvecklande försäsong tillsammans!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-08 18:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8093832/Forsasongen-ar-igang</link><pubDate>Fri, 08 May 2026 16:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cbfd9997-2be4-b701-9e8d-d6e8d5ba4f8a</guid><title>Uppförandekod – Ekeby P11/12</title><description>Hej alla spelare och föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har tagit fram en &lt;a href="https://www.laget.se/EkebyP12/Document/Download/-1/11856075" target="_blank"&gt;Uppförandekod – Ekeby P11/12&lt;/a&gt; för vårt lag. &lt;br&gt;Den innehåller gemensamma regler och förhållningssätt som gäller för spelare, ledare och vårdnadshavare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk: &lt;a href="https://www.laget.se/EkebyP12/Document/Download/-1/11856075" target="_blank"&gt;Uppförandekod – Ekeby P11/12&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi har gått igenom koden med killarna på dagens träning och vill nu att ni också går igenom den hemma tillsammans med era barn.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det är något i uppförandekoden som ni inte kan ställa upp på, ber vi er att ta kontakt med någon av ledarna. &lt;b&gt;Genom att delta i träningar och matcher accepterar man denna uppförandekod.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill samtidigt understryka att vi har ett väldigt bra lag – &lt;b&gt;fantastiska killar och underbara föräldrar&lt;/b&gt;. &lt;br&gt;Uppförandekoden är till för att skapa en gemensam samsyn kring hur vi vill bete oss mot varandra och vår omgivning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Heja Ekeby P11/12!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla Ledare&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-23 19:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8082673/Uppforandekod---Ekeby-P11-12</link><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:53:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">22f0f598-0845-7db8-3639-9f0c219ff670</guid><title>Info Katrineholmscupen </title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer&lt;b&gt; en första information om cupen så att ni kan börja planera&lt;/b&gt;. Det har varit lite fullt upp med Örebrocupen i helgen, så allt har inte hunnits med ännu. &lt;b&gt;Den här sidan kommer att uppdateras löpande.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor är ni välkomna att kontakta oss, så samlar vi svaren här – det är säkert fler som undrar samma saker.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samling och transport&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi är tre ledare (Jens, Daniel och Fredrik) som kommer att sova kvar under cupen. Vi har möjlighet att ta med några spelare i bilen, till cupen men inte alla. Fundera gärna på era egna möjligheter. Om ni ändå åker och tittar på matcher kan vi stämma av detta tillsammans under veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Boende&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ekeby IF bor på Röda huset och kommer att äta på Järvenskolan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mat&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Följande måltider ingår:&lt;br&gt;* Fredag: Middag&lt;br&gt;* Lördag: Frukost, lunch och middag&lt;br&gt;* Söndag: Frukost och lunch&lt;br&gt;Ta gärna med egna mellanmål, till exempel frukt. Vi kommer troligen också att gå till en mataffär och proviantera för att hålla energinivån uppe under helgen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Regler&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att ha gemensamma regler kring uppförande, kost m.m., som vi går igenom med grabbarna. Exempel:&lt;br&gt;* Inga stora mängder godis&lt;br&gt;* Ingen skräpmat eller energidryck eller capes&lt;br&gt;* Begränsat med snacks&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/EkebyP12/Document/Download/-1/11856075" target="_blank"&gt;Uppförandekod – Ekeby P11/12&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Exempel på packlista&lt;/b&gt;&lt;br&gt;* Matchställ svart och vitt, inklusive strumpor&lt;br&gt;* Sängkläder samt luftmadrass eller liknande (undvik väldigt breda madrasser – vi vet inte hur stora rummen är)&lt;br&gt;* Rena kläder, handdukar m.m.&lt;br&gt;* Kläder och skor för både inne- och uteaktiviteter&lt;br&gt;* …&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Spelschema&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fredag&lt;br&gt;18:00, Ekeby IF – Hjulsbro IK&lt;br&gt;Lördag&lt;br&gt;11:20, Täby FC – Ekeby IF&lt;br&gt;16:20, Hovsta IF – Ekeby IF&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://katrineholminnebandy.cupmanager.net/2026/result/division/76889301&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Adresser&lt;/b&gt;&lt;br&gt;* Röda huset Kungsgatan 19, 641 36 Katrineholm&lt;br&gt;* Järvenskolan Läroverksgatan 1, 641 36 Katrineholm&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ledare som bor kvar&lt;/b&gt;&lt;br&gt;* Jens Eriksson – 072-145 11 82&lt;br&gt;* Daniel Bergdahl – 073-181 85 87&lt;br&gt;* Fredrik Åhlberg – 076-038 23 90&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Jens&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 22:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8079668/Info-Katrineholmscupen-</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 20:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">887e42de-5794-a426-02e6-2283799680cf</guid><title>Info Örebrocupen</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det bara några dagar kvar till Örebrocupen 2026! Så dags att tagga till! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Cupen består av: 310 lag med 4 155 spelare som kommer att spela 751 matcher!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har 3 gruppspelsmatcher (fredag och lördag) och en garanterad slutspelsmatch (söndag). Sedan, beroende på hur det går i slutspelet, blir det fler matcher. Ni kan följa tabellen här:&lt;br&gt;&lt;a href="https://orebrocupeninnebandy.cupmanager.net/2026/result/team/71440563" target="_blank"&gt;https://orebrocupeninnebandy.cupmanager.net/2026/result/team/71440563&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar i grupp G där följande lag ingår:&lt;br&gt; Ekeby Ungdom IF 2&lt;br&gt; Högalids IF 2&lt;br&gt; Valbo AIF&lt;br&gt; Tyresö Trollbäcken IBK&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SPELSCHEMA:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt; Ekeby  - Högalids IF, &lt;br&gt; Hall: Skogstorpsskolan&lt;br&gt; Samling: 19:00, matchstart 19:45 ombytta och klara i svart matchställ.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt; Valbo AIF – Ekeby&lt;br&gt; Hall: Svealundsskolan&lt;br&gt; Samling: 13:45, matchstart 14:45 ombytta och klara i svart matchställ.&lt;br&gt;&lt;br&gt; Tyresö Trollbäcken IBK - Ekeby&lt;br&gt; Hall: Svealundsskolan&lt;br&gt; Samling: 19:00, matchstart 20:00 ombytta och klara i vitt matchställ.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt; Här kommer vi spela match 08:00, 08:50, 11:00 eller 11:20 beroende på hur det gått för oss tidigare och vid vinst blir det mer matcher....&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MATCHSTÄLL:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla skall ha med sig både vita och svarta matchtröjor, svarta shorts och svarta strumpor!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MAT &amp; SÖMN:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Under cupen är det viktigt att äta bra. Se till att äta bra mat under cupen för att ha energi, så undvik snabbmat och massa godis. Vi vill inte heller att man dricker energidryck under cupen (även om det bara är några i laget som har åldern inne).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;TRANSPORT:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer inte att anordna någon gemensam transport, men hör av er om ni behöver hjälp med det. Vi ledare kan komma att åka hem mellan lördagsmatcherna. Om någon spelare väljer att vara kvar och se andra matcher är det på eget ansvar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;BETALNING:&lt;br&gt;Cupen kostar 3500kr och vi är 20 spelare vilker ger 175kr per person. Swisha till Jens Eriksson 0721451182.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att skicka ut mer info om slutspel när vi vet hur vi har spelat under fredag och lördag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nu kör vi! Vitt och svart till attack, Ekeby!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 21:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8074562/Info-Orebrocupen</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 19:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">522a6d4e-4f0e-f5fe-f978-a6dfe72b1d7b</guid><title>Info Sharks Cup 2012/2013</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer mer info om den lokala påsklovscupen Sharks Cup 2012/2013 på Annandag påsk. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Cupinfo: &lt;br&gt;Matcherna är korta – 2 x 15 min rullande tid. I slutspelet är de tre sista minuterna effektiva.&lt;br&gt;Det kommer finnas en kiosk där man kan köpa korv, hamburgare och toast.&lt;br&gt;Lagen kommer få egna omklädningsrum som går att låsa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning: &lt;br&gt;&lt;b&gt;Kostnaden per spelare är 140kr och swishas till Jens Eriksson 072-1451182.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschema: &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.cupmate.nu/cup/sharks-cup " target="_blank"&gt;https://www.cupmate.nu/cup/sharks-cup &lt;/a&gt;&lt;br&gt;Vi spelar Grupp B med följande lag:&lt;br&gt;Borensbergs IBC Orange&lt;br&gt;Ekeby IF&lt;br&gt;Åsbro Goif&lt;br&gt;ÖSK Ungdom&lt;br&gt;&lt;br&gt;09.50: Åsbro Goif - Ekeby IF (XL Bygg Bergqvist Arena)&lt;br&gt;11.30: Ekeby IF - Borensbergs IBC ( Närlundahallen)&lt;br&gt;13.10: ÖSK Ungdom - Ekeby IF (XL Bygg Bergqvist Arena)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter det är det slutspel och beroende på var man hamnar i gruppselet så är det olika tider, men det tar vi under dagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling på plats klockan 09:00, ta med kläder för en promenad innan vi går in och byter om.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 15:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8065543/Info-Sharks-Cup-2012-2013</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 13:58:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">23063351-86ab-9e3f-3ee9-1c2fbe7e3d0f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11824267_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="88819" /><title>Betala avgiften för Katrineholmscupen</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det dags att betala avgiften för Katrineholmscupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom vi ännu inte har fått in pengar från liftvakten eller chipförsäljningen, kommer dessa intäkter att användas först till nästa säsong. Därför behöver vi denna gång betala hela avgiften för cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill återigen påminna om att de som ska delta i cupen också ser till att komma på träningarna nu i slutet av säsongen, så att vi kan göra en riktigt bra insats tillsammans.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tre ledare följer med och övernattar. Kostnaden för detta delas mellan alla spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgiften att betala är &lt;b&gt;1 250 kr per spelare&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;Man får totalt sex måltider:&lt;br&gt;• Fredag: middag&lt;br&gt;• Lördag: frukost, lunch och middag&lt;br&gt;• Söndag: frukost och lunch&lt;br&gt;&lt;br&gt;Specialkost: Vi vill även att ni meddelar eventuell specialkost, till exempel fisk/skaldjur, stenfrukter, vegetariskt, med mera.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi behöver både betalning och information om specialkost senast den 27 mars. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning sker via Swish till Jens Eriksson, 072-145 11 82 – ange spelarens namn. Specialkost mejlas till p12@ekebyif.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni andra frågor eller funderingar så är det bara att höra av er. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Jens&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-23 20:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8061620/Betala-avgiften-for-Katrineholmscupen</link><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 19:05:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">29bf330c-1a38-0d8b-8880-cbee4fb83755</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11814525_medium.png" type="image/png" length="1877516" /><title>Uppvärmning utomhus idag! </title><description>Äntligen torsdag, då är det träning igen!! Nu när våren kommer så kommer vi värma upp utomhus istället för i trånga korridorer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så ta med er skor och kläder för en kortare uppvärmning utomhus!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-12 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8054215/Uppvarmning-utomhus-idag-</link><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 10:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c69f248a-38b5-22b1-e42a-4bfef41461c7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11805321_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="71934" /><title>Matchen idag information </title><description>Hej, eftersom laget.se strular med koppling från IBIS så lägger jag in info om matchen idag även här.... //Jens&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hemmamatch mot Lillån!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling: 12:45&lt;br&gt;Matchstart: 13:45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar i svarta tröjor, svarta shorts och svarta strumpor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi byter om på plats före matchen och efter matchen duschar vi och byter om tillsammans. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer behöva hjälp från 2-3st föräldrar med Sekretariatet. Svara på det i kallelsen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det ser fel ut på laget.se men allt är under kontroll i IBIS, domare och hall. Ska se igen om förbundet kan uppdatera så det blir rätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälan 26/2kl 15. Sedan går frågan vidare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 11:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EkebyP12/News/8047090/Matchen-idag-information-</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:19:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>