Gästbok

Hårt Martin! Tack för draghjälpen, utan din rygg så hade jag haft betydligt sämre tid. Andra gången nu på tre försök som jag slår någon med en sekund. Vem blir det nästa gång? :) Får se om vi kan närma oss de däringa snabbspringarna.

Markus vet du vad?

Jag slog dig med lika många sekunder som antal gånger jag tränat. :)

1 sek stefan,1 sek

Hade räknat med comeback imorgon efter att jag knäckte mig i Varberg, men så såg jag att ordinarie träning är inställd imorgon. Jag skall istället försöka peppa mig till att vänta till nästa Lördag och då göra comeback.
Lycka till imorgon på midnattsloppet//Ulf

Hade räknat med comeback imor´n, men efter en sommarförkylning i veckan får jag ligga lågt..Nästa vecka blir det träningsläger med pingisklubben, så nu laddar jag för veckan därpå.
Kör hårt!!

Imponerande laginsats i Varberg!

Min vilo vecka närmar sig en månad, men gör ett försök på lördag. I början hade jag lite abstinens över att inte kunna springa, men nu känns inte fysisk aktivitet så nödvändig....

springer mina rundor har i grekalnd. har redan samlat pa mig 1.8 mil. (Jakligt varmt) Lycka till i Varberg.

Ny hals sökes! Attans vad efterhängset det kan vara, har kommit och gått nu sedan den däringa Abborbacken. Har lyckats träna lite mellan varven men då jag dumt nog tog ett gympass i helgen höll jag på att avlida. Kom knappt hem på cykeln, suck. Halsont, jo tack, det kom tillbaka så fort jag kom hem. Är anmäld till Varberg och hoppas på bättring! Slapp ju älgen i går, alltid något :)

Kroppen håller inte, knä, lårmuskel, hälsena, osv. Tar en vilovecka och håller tummarna för nästa helg

kände inte av några skavanker och åkte till träningen idag som vanligt, ingen kom så ja åkte till kungsbacka skogen och sprang den vanliga rundan enda motståndet var ensamheten, därför tog det mig ungefär 1h och 4 min. :(