Gästbok

Hej Har idag inspekterat en ev framtida träningsanläggning som vi kan lägga nästa träningsläger på. De har ett elljusspår samt ett flertal olika slingor i olika längder samt dusch och boende.
se länk http://www.ifrigor.se/images/rigorsp.gif
Kommer troligtsvis på söndag kanske tar med en bekant som vill känna på draget i spåret.
Vi syns
Ulf

Känns här också, fast det är gött!

Tackar för dagens genomkörare, den kändes.
// Bomben

Bräckan,varla vs lindås 1700 Askims sporthal

Kollade just på globen och du har rätt Ulf verkar bli
ett rejält nedförs lut om man börjar i Norge.

Fast får man skavsår och bryter är det rätt gott att
vara i södra Italien mot nordligaste Norge.
(Fast det kan man ju tycka olika om) :-)

Bilder efterfrågas både här, och av andra,
därför medtages Kamera till träningen nästa helg,
Matzan bästa scarfen på!

De svettiga bilderna då?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jessica o Lotta

Hej Jag är också sugen att springa syditalien-nordkap men jag vill börja i nordkap är det okey?
Vi kanske kan mötas i fjärås? Har ej räknat ut var mitten är exakt. Kanske kommer imorgon och möter upp i kba skogen för ett "pass"
//Bomben

En fråga, har Bosse samma ersätning som alla andra fast han är skadad. Isåfall har jag kanske lite ont i huvudet under morgondagens träning.

Dmtech äger!!