F-10 (2010)

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

F-10 (2010)

Februari 2026

Februari 2026

Alla aktiviteter

1Sön
v.5
2Mån
v.6
- 18:00
  Fysutbildning för ledare 2/2
  
  19:15
3Tis
4Ons
5Tor
6Fre
7Lör
8Sön
9Mån
v.7
- 18:00
  Fysutbildning för ledare 9/2
  
  19:15
  
  Furuvik, Bankeryd
  
  Övrig platsinfo: Konstgräset
  
  Anteckning: Hej alla BSK-ledare!
  Bankeryds SK bjuder in till två utbildningstillfällen i praktisk fysträning, tillsammans med damlagets fystränare Daniel ”Mille” Milovanov.
  
  Datum:
  2 februari kl. 18.00
  9 februari kl. 18.00
  Plats: Konstgräset på Furuvik
  
  Syftet med utbildningen är att ge alla ledare verktyg för att stärka spelarnas fysiska utveckling. Genom rätt typ av fysträning kan vi hjälpa våra barn och ungdomar att bygga upp kroppen på ett hållbart sätt, förbättra rörelsemönster och minska risken för både akuta och långvariga skador. En stark och vältränad grund gör också att spelarna kan träna och spela mer, längre och framför allt med större glädje.
  
  Obligatorisk närvaro:
  Minst två ledare per åldersgrupp ska delta vid ett av tillfällena (det är samma utbildning vid båda tillfällena)
  
  Vi ser gärna att så många som möjligt kommer – det här är en chans att få med sig konkreta övningar, upplägg och tips direkt från en av våra mest erfarna fystränare.
  
  Glöm inte träningskläder!
10Tis
11Ons
12Tor
13Fre
14Lör
15Sön
16Mån
v.8
17Tis
18Ons
19Tor
20Fre
21Lör
22Sön
23Mån
v.9
24Tis
- 19:00
  Årsmöte 2026
  
  21:00
25Ons
26Tor
27Fre
28Lör