Bankeryds SK

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Välj lag

Nästa match för Seniorlag Herr

Tibro AIK FK

31 jul, 14:00 Sportparken A

Nästa match för Seniorlag Dam

IK Zenith

31 jul, 15:00 Furuvik - A-plan

Egenträning sommaruppehåll 7 jul 0

Klubbmärke — Referat: Bankeryds SK - Tenhults IF 20 jun 0

Klubbmärke — Referat: Bankeryds SK - Bergdalens IK 19 jun 0

Nyheter

Klubbnyheter

Egenträning sommaruppehåll
⚽⚽ Seniorlag Herr 7 jul 0kommentarer
Referat: Bankeryds SK - Tenhults IF
0-1 (0-0) Seniorlag Herr 20 jun 0kommentarer
Referat: Bankeryds SK - Bergdalens IK
1-9 (1-4) Seniorlag Herr 19 jun 0kommentarer
Referat: Bankeryds SK - Jönköpings BK
2-3 (1-1) Seniorlag Herr 15 jun 0kommentarer
Referat: Bankeryds SK - Hovslätts IK
1-0 (0-0) Seniorlag Herr 8 jun 0kommentarer
Arbetsmodellen och träningsupplägg 6-9 år
Hej! Nu ligger alla arbetsmodeller och träningsupplägg för lagen mellan 6-17 år ute på nyheter. Modellen gör det enklare attt planera, effektivisera och tydliggöra vad vi ska träna på och hur vi genomförar träningarna utifrån kunskapskraven i den åldersgruppen vi tillhör. Arbetsmodellen 6-9 år. Spelform 3 mot 3 eller 5 mot 5 Lag Födda 2013 Flickor. Tema. Anfall – Speluppbyggnad Vad. Ta bollen framåt med att driva, finta och dribbla – Passa Varför. För att göra mål. Hur. Förhållningssätt som stimulerar självförtroende och självkänsla 1. Guided Discovery. Frågor själv upptäcka. 2. Modellinlärning. Härma efter dig eller en annan spelare och se 3. Instruktionsinlärning. Förklara och visa vad den ska göra. (Individuella färdigheter) - Driva, finta och dribbla - Driva mot fria ytor - Tempoväxling - PassningarTräningsupplägg: Samling. Välkomna. Regler, närvaro och namn lekFärdighetsövning 1. Mycket lek och boll. Koordination. Driva, finta dribbla och passa. Jag och bollen2 och 2 om en boll. Bonden jagar räven. På signal stannar spelarna upp. De som är nära sin partner gör poäng Yta. 40 x 40 eller större. Skissa: Spelövning 1. Träna på spelformen med olika typ av spel. Lite eller mellanstort spel 5 mot 5 och 4 små mål. Mål göras när spelaren drivar bollen genom konmål Spelyta. 30x15/20Skissa: Spelövning 2. Träna på Spelform 5 mot 5 med MV. Spelyta 30 x 15/20 Skissa:Färdighetsövning 3. Lek. Samling och avslutning. Remsa. Skissa: Bankeryds SK 1 jun 0kommentarer
Yosef tillbaka i BSK!
Efter ett års uppehåll från fotbollen är Yosef Abbas tillbaka i BSK.Vi hälsar Yosef varmt välkommen tillbaka!/Sportgruppen Seniorlag Herr 28 maj 0kommentarer
A7- och C-planen fortfarande avstängda
Våra 7 mot 7 planer, A7 och C är avstängda idag också. Övriga planer är tillgängliga för träning fr o m idag. Från imorgon är samtliga planer öppnaför matcher och träning.Christer Gustafsson Bankeryds SK 28 maj 0kommentarer
Gräsplanerna avstängda idag 27/5
Liksom flera andra planer i kommunen är vi också tvingade att stänga av gräsplanerna (ej konstgräs) för träningidag torsdag 27/5. Med tanke på de många matcherna i helgen måste vi spara planerna.Hoppas på er förståelse för detta.HälsningarChrister Gustafsson/ 073 6638803 Bankeryds SK 27 maj 2kommentarer
Arbetsmodellen och träningsupplägget för 8 - 12 år
Hej. Här kommer arbetsmodellen och träningsupplägget för 8 - 12 år. Skillnaden från 13 - 17 år är förhållningssättet hos ledaren, lagets metod och individuella färdigheter. Ålderna 8 - 12 år jobbar man med att skapa grunden i självförtroende och självkänska. Vi övergår från Lagets metod och individuella färdigheter till att använda orden sub principer och sub,sub principer i åldern 13 - 17 år. Vill poängentera att detta är förslag till hur ni kan jobba. Är ni osäkra på arbetsmodellen och träningsupplägget är det bara att ringa eller fråga! Ha en trevlig fotbollshelg! Lag: Vad som ska tränas och hur träningarna kan genomföras utifrån BSK,s fotbollsfilosofi Tema. (Spelets skede) Komma till avslut och göra mål Vad. (Mål) Skapa numerärt överläge 2 mot 1 Varför. (Syftet) För att komma till avslut och göra mål Hur. Förhållningssätt som stimulerar självförtroende och självkänsla Guided Discovery. Frågor själv upptäcka. Modellinlärning. Härma efter dig eller en annan spelare och se Instruktionsinlärning. Förklara och visa vad den ska göra. Lagets metod: SpelbreddSpelbarhet Individuella färdigheter: Orientering BeslutFärdighetsövning 1. Koordination/bollkontroll och Lek med bollenVad SkissaVarför Hur Organisation Spelövning 1. Smålagsspel. Få spelarna till att tänka själv. Spel 1 mot 1 till 4 mot 4. Vad Skissa Varför Hur Organisation Spelövning 2. Mellanstort spel/Stort spel. Klara av temats teknik/Taktisk. Vad Skissa VarförHur Organisation Färdighetsövning 2. Isolerat/Funktionella övningar. Förbättra tema teknik/Taktik.Vad Skissa Varför Hur Organisation Spelövning 3.Utmana, testa på. Spelövning. Klara av temats teknik/Taktiska på riktig Vad Skissa Varför Hur Organisation Färdighetsövning 3. Nedvarvning och lek Bankeryds SK 20 maj 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Invigning 17 bilder

Inga matcher hittades

Visa alla spelade matcher

Bli månadsgivare till Bankeryds SK

På gång
Kalender

Seniorlag Herr Träning	28 jul, 18:00
Seniorlag Dam Träning	28 jul, 19:00
P-06 Fotbollsfesten Norrköping	29 jul
Juniorlag Herrar Träning	29 jul, 17:00
Seniorlag Herr Träning	29 jul, 18:00

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Seniorlag Dam

Seniorlag Herr

Facebook

Kansli

Verkstadsvägen 2, 56435 Bankeryd
bankeryds.sportklubb@telia.com
036-37 28 26
Postadress Verkstadsvägen 2 564 35 Bankeryd

Besökartoppen

Länet