Gästbok

träning söndag, obs tiden 19-20 alltså 1 timme. kom i tid så träningen kommer igång kl 19 :)

Kim ditt användarnamn är kim1 lösenordet vet du

Och vart var resten ikväll då? vi ses på söndag och nästa onsdag hoppas jag..

Malmen din lilla filur, du får fixa in mig i truppen./kim

Hm...på min tid var nationella prov såna man inte skulle plugga till. De skulle mäta geonmsnittet av vad elever lär sig i skolan :) .

jag kmr inte ner idag.. har nationellt prov i matteD imorgn som jag verkligen behöver plugga till

jag kunde inte komma på träningen igår (sön) eftersom jag är sjuk....hoppas dock att jag är pigg och kry till på onsdag. Bra initiativ Erol att dra igång löpträning redan nu, ska vi vinna den där djävla serien något år så måste det till träning redan nu...

mvh.pierre

Kommer inte kunna på Onsdagar :/

Hoppas det blir lite större anslutning till löpet på onsdag, jag kommer inte. Bra jobbat av er 4 som var med. :)

Eftersom virket är kass i detta laget så lägger fystränaren om schemat. Nu kör vi enligt friskis och svettis modell, lite lugnare och behagligare. Vi kommer att köra onsdagar samma tid och träningen kommer att vara som den var igår. Vi kör lugn distans i ca 40 minuter. Så Malmen om du ser det här kan du väl ta bort träningsprogrammet och ersätta med ovanstående? Och nej jag är inte bitter...det var skitkul att bara jogga lite och snacka lite skit om de som inte pallar komma :)