Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Tro't eller ej, men efter drygt tre månader är det nu dags igen. Jag dyker alltså upp imorr'n :)
RapporteraSpringer lp från Piteenergi Arena imorgon kl.09.00!=) Välkomna.
RapporteraJag planerar att springa. Inget långpass, men en Ubbe i alla fall.
RapporteraJag springer långpass fr PE Arena i morgon kl 09. Hänger ni med?!
Rapportera
Bra kämpat alla på Stockholm Marathon och träningstävlingen på 3000 meter!
På tisdag 15/9 kl 18:00-19:00 är det så dags för intervaller på LF igen 💪
Passet som väntar är:
2 x 4 min/2 min vila
2 x 3 min/1,5 min vila
2 x 2 min/1 min vila
2 x 1 min/30 s vila
Väl mött! 🏃?🏃?
Ikväll blir välkomnas ni till ett tröskelpass på Furuberget. Vi kommer att springa 2x10 min med 2 min vila. Samling kl 18:00 på parkeringen bakom Pitholmsskolan: Placerad nål
RapporteraNära Furunäset-Klubbgärdet, 941 39 Piteå
https://goo.gl/maps/1SE25nam5Y5tc3Q19