Nybörjargruppen vänder sig till våra yngre tränande barn runt 7-8 år, men en och annan 6-åring som känner sig redo räknar vi med ska dyka upp. Denna grupp tränar judo, det är inte en lek- och gymnastikgrupp, även om vi absolut kommer ha med de elementen i vår träning också. Målsättning är att vi ska bli starka både psykiskt och fysiskt samtidigt som vi lär oss judo!

Denna grupp tränas främst av Dan Tomt.
Skicka ett mail till judo@gustafsgoif.se om det är några frågor.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gustafs Judo grundades 1992.
Dagens ideella tränare heter Håkan Andersson, Dan Tomt och John Arvidsson.

Gustafs Judo är en sektion i Gustafs GOIF och det innebär att deltagare skall vara medlem i Gustafs GOIF. Medlemsavgift för Gustafs GOIF betalas per år och är för tillfället 100 kr.

Som hjälp att administrera medlemmar används idag ett verktyg som heter Laget.se. I Laget.se registreras de tränande barnen för närvaro. Denna närvaro använder klubben till att ansöka om LOK-stöd. På Laget.se finns också möjlighet att kommunicera nyheter och annan information.

Träningen bedrivs i SITTAB:s lokaler i Gustafs, Industrivägen 10 (ingång på baksidan).
Träningstider är tisdag och torsdag:
Nybörjargrupp från ca 7 år: 17:30 - 18:30
Ungdomsgrupp från 9 år (Från gult bälte): 18.30 – 19.45
Vuxen-/avancerad grupp från ca 13 år – uppåt (alla bälten): 19.45 – 21.15
Vuxen-/avancerad grupp har även en träning tillsammans på söndagar. Se kalender för tider.

En träningsavgift tas ut per termin. Denna skickas ut som faktura per e-post från Laget.se.
Vårtermin är januari-maj och hösttermin september – december. Uppehåll görs under sommaren då många av barnen har andra aktiviteter.
Träningsavgift per termin: 500 kr
Gustafs GoIF är anslutet till fritidskortet.

För att träningen ska bli så bra och säker som möjligt ska vi komma ihåg följande:
• Uttryck som är kränkande, sexistiska, rasistiska eller liknande är helt oacceptabla.
• Alla är kompisar på mattan och man kan träna med alla.
• Är du sjuk stannar du hemma.
• Smycken, t.ex. örhängen, halsband, klockor och liknande skall vara urplockat/avtaget innan träning börjar.
• Långt hår skall sättas upp.
• Naglar på fingrar och tår ska vara klippta.
• Bältet är knutet när man går upp på mattan.
• Judogi ska vara ren.
• Vattenflaskan är fylld och står bredvid mattan.
• Inga strumpor på mattan, förutom om det krävs av medicinska skäl, t.ex. fotvårtor.
• Ljudnivån skall hållas låg.
• När tränarna ska visa något, då står man upp, tittar och lyssnar.
• När tränarna är klara med att visa och man fortfarande undrar, då ställer man frågor.
• Man hjälper sin kompis. Om man tränar på en teknik så gör man sitt bästa för att tekniken ska bli rätt. Uke och tori hjälper varandra.
• Om din kompis ”klappar”, då släpper man genast.
• Träningen skall vara rolig.

Judo kommer från Japan och uppfanns av Jigori Kano därför förekommer en hel del Japanska uttryck:

Judo – Den följsamma vägen
Judoka – En person som utövar judo
Judogi – Eller endast ”Gi” är dräkten som vi har på oss.
Hajime – Börja. Påbörja övningen.
Mate – Sluta. Under träning - upphör med övningen, var tyst och lyssna.
Soremade – Tiden är slut.
Uke – Personen som tar emot en attack. T.ex. den som blir kastad.
Tori – Personen som utför en attack. T.ex. den som kastar.
Randori – Sparrning. Ett tillfälle att öva på tekniker som liknar en tävling.
Ne Waza – Tekniker på mattan, ”mattbrottning”.