Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Askims IK Målvaktsutveckling

Följ

Målvaktsutveckling

Följ oss för uppdateringar
Följ
Askims IK
Fotboll
Målvaktsutveckling
Länkar
1. Målvaktsutveckling Kobben Kids och Barnlag
Basövningar för Barnlagen. - Rörelse, fallteknik, greppteknik, hoppteknik osv finns det exempel på i detta klipp.
2. Målvaktsutveckling Barn och Ungdomslag
Basteknik, rörlighet och färdighetsövningar - Här finns övningar som utvecklar bastekniken hos Barn- och Ungdomslagen. Svårighetsgraden kan ökas eller minskas på olika sätt med dessa övningar som utgångspunkt.
Rörlighet, fallteknik, koordination - Här övas fler basövningar så som rörlighet, koordination, grepp/fallteknik
3. Målvaktsutveckling Ungdomslag
Rörlighet, Snabbhet - Övningar som kan användas från de äldre Ungdomslagen upp till Seniorlagen.
4. Målvaktsutveckling Senior/Junior
Rörlighet, greppteknik, reaktionssnabbhet - Här visas exempel på övningar där positionering, greppteknik, rörlighet, snabbhet kan utföras på olika sätt. Som del av uppvärmning eller del av stationsträning. Viktigt att tänka på är även precisionen hos de som levererar skott.
Rörlighetsövning, greppteknik, greppsnabbhet, reaktionssnabbhet - Här visas bla ett par olika färdighetsövningar under US damlandslagets träning. Teknik, kroppsposition vid grepp. Reaktionssnabbhet vid avslut på nära håll.
Senast uppladdade video
Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp