Gästbok

Låter lysande Frank. Hoppas många dyker upp ikväll. Få återbud med tre timmar kvar.

Jahopp, då ska man leta fram grusdojjorna.
Kan nästan lova en lika sprakande målmissar-festival som i söndags för den som kommer.

Det var skönt att springa igår, det behövdes. Alla kämpade på bra där Tefik vann första pris och belönades med en omelett. Hoppas på en hel del pigga paugar eller gamla rävar imorgon på grusträningen. Ses då!

Det delades ut massor av poäng efter kvällens löpträning. Topp 5 efter två månaders träning:

Tefik, André, Jocke, Tim och Törna...

6 tappra spelare som förstår att det är viktigt att jobba på konditionen dök upp på kvällens träning & gjorde det riktigt bra.
Började med att jogga två varv, sen körde vi tävling.
Fyrahundrameterslopp, där den som kom sist slogs ut men va ändå tvungen att genomföra alla lopp.
Först fick Ponna ge sig, inte pga dålig kondis utan han höll igen med tanke på sin skada.
Sen fick busen ge sig.
Sen Tobbe som trots han varit sjuk sprang på riktigt bra.
Sen fick Jeppe ge sig som god trea.
Final mellan Tefic & Forsell jämnt till sista kurvan där Forsell kände att spyan va påväg & Tefic kunde ta en härlig seger.
Tyvärr för tefics del hade han käkat för sent, så han lär behöva äta en gång till ikväll..

Totalt sprang grabbarna 12st varv ikväll i bra tempo.

Tur att det blir löparbanorna idag då:)

Feteångest!

Grus är ångest!!

Jag hade precis hittat inneskorna. Ska man nu behöva leta efter sina grusskor också?! Får se om dom vill bli hittade eller inte.

Två klassiska "Joel möter"