Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vargöns Musikkår

Följ

Vargöns Musikkår

Följ oss för uppdateringar
Följ
Vargöns Musikkår
Välj grupp

V.40 Lilla gruppen

Lilla gruppens läxa. Lås staven dvs lägg staven längst med insidan på armen så den låser med armvecket och sträck ut vänster ben så endast tårna nuddar golvet. Vänster arm ska ligga parallellt med vänster ben. Dra armen med staven framför kroppen tänk att man ska kunna stå framför en vägg. När staven bildar en diagonal med vänster ben börjar vi vrida kroppen åt höger. Låt staven fortsätta sitt varv samtidigt som vi vrider oss. Låt vänster ben fortsätta vara rakt medan vi böjer det högra för att komma runt, sätt händerna i golvet. Fortsätt vrida runt dig själv och sätt dig på golvet. Sträck på tårna.

7
Kommentera

Du måste logga in för att kommentera

Logga in
Klubbens videoklipp

Senaste

2 minuter

Team Capella- Counting stars förenklad

41
17 sekunder

Team Capella- Counting Stars slutet

12
2 minuter

Team Capella- Counting Stars

25
1 minut

Bruno - bakifrån

10
1 minut

Bruno - Framifrån

37
1 minut

Avior

126
1 minut

Avior

57
47 sekunder

Mellanmarsch

192
2 minuter

Vargömarsch - stav

95
2 minuter

Vargömarsch - flagga

25
1 minut

Ny - stav

60
1 minut

Ny - flagga

4
1 minut

Hay - stav

54
1 minut

Hay - flagga

7
1 minut

Broddan - stav

36
1 minut

Broddan - flagga

12
1 minut

Till konserten

51
2 sekunder

V. 7 Stora gruppen

91
6 sekunder

V.7 Mellangruppen

33
27 sekunder

V. 7 Lilla gruppens - bakifrån

15
28 sekunder

V. 7 Lilla gruppen - framifrån

25
7 sekunder

V.7 Minigruppen

23
9 sekunder

V.6 Stora gruppen

21
14 sekunder

V.6 Mellangruppen

10
18 sekunder

V. 6 Lilla gruppen

10
2 sekunder

V.4 Stora gruppen

20
1 sekund

V.4 Mellangruppen - turnsnurr

13
6 sekunder

V.4 Mellangruppen

15
28 sekunder

V.4 Lilla gruppen

11
20 sekunder

V.4 Minigruppen

8
3 sekunder

V.2 Mellangruppen

10
5 sekunder

V.2 Stora gruppen

18
5 sekunder

V.2 Lilla gruppen

12
8 sekunder

V.2 Minigruppen

104
3 sekunder

V.49 Stora gruppen

23
8 sekunder

V.49 Mellangruppen

11
5 sekunder

V.49 Lilla gruppen

16
7 sekunder

V.49 Minigruppen

74
4 sekunder

V.45 Stora gruppen

24
6 sekunder

V.46 Mellangruppen

16
5 sekunder

V.46 Lilla gruppen

9
8 sekunder

V.46 Minigruppen

21
10 sekunder

V.45 Stora gruppen

18
3 sekunder

V.45 Mellangruppen

14
2 sekunder

V.45 Lilla gruppen

6
9 sekunder

V.45 Minigruppen

8
12 sekunder

V.42 Stora gruppen

22
10 sekunder

V.42 Mellangruppen

8
9 sekunder

V.42 Lilla gruppen

7
8 sekunder

V.42 Minigruppen

16
2 sekunder

V.41 Stora gruppen

12
6 sekunder

V.41 Mellangruppen 2

1
5 sekunder

V.41 Mellangrupen 1

2
6 sekunder

V.41 Lilla gruppen

27
9 sekunder

V.41 Minigruppen

8
9 sekunder

V.40 Stora gruppen

192
10 sekunder

V.40 Mellangruppen

4
9 sekunder

V.40 Minigruppen

7
5 sekunder

V.38 Stora gruppen

41
13 sekunder

V.38 Stora gruppen1

8
8 sekunder

V.38 Mellangruppen2

10
8 sekunder

V.38 Mellangruppen1

6
11 sekunder

V.38 Lilla gruppen

6
7 sekunder

V.38 Minigruppen

6
2 sekunder

V.37 Stora gruppen

6
5 sekunder

V.37 Mellangruppen

4
6 sekunder

V.37 Lilla gruppen

6
3 sekunder

V.36 Stora gruppen

6
3 sekunder

V.36 Mellangruppen

3
8 sekunder

V.36 Lilla gruppen4

4
8 sekunder

V.36 Lilla gruppen3

1
7 sekunder

V.36 Lilla gruppen2

30
7 sekunder

V.36 Lilla gruppen1

1
4 sekunder

V.35 Mellangruppen

5
10 sekunder

V.35 Lilla gruppen

3
11 sekunder

V.22 Alla: Salut

12
23 sekunder

Salut halvfart

8
2 minuter

V.21 Stora gruppen

12
7 sekunder

V.21 Mellangruppen: Tumkast

3
2 sekunder

V.21 Mellangruppen: Turnsnurr

4
4 sekunder

V.21 Lilla gruppen: Sidosteg Karlssondansen back

7
5 sekunder

V.21 Lilla gruppen: Sidosteg Karlssondansen front

7
7 sekunder

V.20 Mellangruppen: Tumkast

7
2 sekunder

V.20 Mellangruppen: Turnsnurr

5
4 sekunder

V.19 Stora gruppen: One turn

15
6 sekunder

V.19 Mellangruppen: Handrullning

15
4 sekunder

V.19 Lilla gruppen: Flourish med vipp

17
9 sekunder

Marschering grund

29