Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vargöns Musikkår
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vargöns Musikkår.
Vargöns Musikkår
Följ oss för uppdateringarDenna vecka ska mellangruppen få lära sig grunderna till att göra en turn. Vi börjar med snurren: Tyngden läggs på det bakre benet vi börjar med att placera väster fot bak medan den andra foten placeras rakt framför med endast tårna i. Armarna ska ligga nära kroppen, vänster arm bakom och höger framför, detta för att ha kontroll på armarna så att de inte fladdrar runt och vi förlorar fart i snurren. Foten längst fram, den på tå, använder vi för att få fart men placerar sedan, under snurren, sträckt intill det andra benet med tån ungefär vid fotknölen. Själva snurren sker på tå. För att häva rörelsen sträcks sedan foten intill benet ut igen.
Senaste
Team Capella- Counting stars förenklad
Team Capella- Counting Stars slutet
Team Capella- Counting Stars
Bruno - bakifrån
Bruno - Framifrån
Avior
Avior
Mellanmarsch
Vargömarsch - stav
Vargömarsch - flagga
Ny - stav
Ny - flagga
Hay - stav
Hay - flagga
Broddan - stav
Broddan - flagga
Till konserten
V. 7 Stora gruppen
V.7 Mellangruppen
V. 7 Lilla gruppens - bakifrån
V. 7 Lilla gruppen - framifrån
V.7 Minigruppen
V.6 Stora gruppen
V.6 Mellangruppen
V. 6 Lilla gruppen
V.4 Stora gruppen
V.4 Mellangruppen - turnsnurr
V.4 Mellangruppen
V.4 Lilla gruppen
V.4 Minigruppen
V.2 Mellangruppen
V.2 Stora gruppen
V.2 Lilla gruppen
V.2 Minigruppen
V.49 Stora gruppen
V.49 Mellangruppen
V.49 Lilla gruppen
V.49 Minigruppen
V.45 Stora gruppen
V.46 Mellangruppen
V.46 Lilla gruppen
V.46 Minigruppen
V.45 Stora gruppen
V.45 Mellangruppen
V.45 Lilla gruppen
V.45 Minigruppen
V.42 Stora gruppen
V.42 Mellangruppen
V.42 Lilla gruppen
V.42 Minigruppen
V.41 Stora gruppen
V.41 Mellangruppen 2
V.41 Mellangrupen 1
V.41 Lilla gruppen
V.41 Minigruppen
V.40 Stora gruppen
V.40 Mellangruppen
V.40 Lilla gruppen
V.40 Minigruppen
V.38 Stora gruppen
V.38 Stora gruppen1
V.38 Mellangruppen2
V.38 Mellangruppen1
V.38 Lilla gruppen
V.38 Minigruppen
V.37 Stora gruppen
V.37 Mellangruppen
V.37 Lilla gruppen
V.36 Stora gruppen
V.36 Mellangruppen
V.36 Lilla gruppen4
V.36 Lilla gruppen3
V.36 Lilla gruppen2
V.36 Lilla gruppen1
V.35 Mellangruppen
V.35 Lilla gruppen
V.22 Alla: Salut
Salut halvfart
V.21 Stora gruppen
V.21 Mellangruppen: Tumkast
V.21 Mellangruppen: Turnsnurr
V.21 Lilla gruppen: Sidosteg Karlssondansen back
V.21 Lilla gruppen: Sidosteg Karlssondansen front
V.20 Mellangruppen: Tumkast
V.19 Stora gruppen: One turn
V.19 Mellangruppen: Handrullning
V.19 Lilla gruppen: Flourish med vipp
Marschering grund
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera