Tävlingsskolan
Vad möter barnen vid en tävling? Vad behöver barnen planera för? Vilket stöd får barnen från ledarna? Vad är föräldrarnas roll vid en tävling?
Transporter till tävlingar
I yngre år är det främst föräldrarna som utgör transportföretag åt barnen. Samåkning kan alltid vara en bra lösning om tävlingarna är långt från Västerås. Egna initiativ mellan föräldrarna uppmuntras.
Från ca 10 år kommer klubben att ordna 1-2 gemensamma transporter till tävlingar, oftast med buss.
Om något barn kan tvingas avstå från tävling p g a avsaknad av föräldrar som kan skjutsa bör alltid kontakt tas med ledare för att se om det finns förutsättningar för samåkning.
Tävlingskläder
Vid deltagande i tävling skall alltid, enligt klubben anvisad, tävlingsdräkt bäras. För de yngre åldrarna finns blå t-shirt med klubbmärket att köpa till en låg kostnad. Klubbens tävlingskläder kan också köpas vid flera tillfällen per år, kontakta någon av ledarna i gruppen om behov/intresse finns. Har inte klubben erbjudit möjlighet att skaffa tävlingskläder kan givetvis egna kläder användas.
Tidsprogram och tävlingsPM
Inför alla nationella friidrottstävlingar, och ibland även mindre tävlingar, finns tidsprogram och tävlingsPM tillgängligt ca 3-7 dagar före tävlingsdagen. Vanligtvis återfinns dessa dokument på arrangörens hemsida.
Avprickning
Avprickning är en särskild företeelse vid friidrottstävlingar och som är viktig att ha koll på. Det räcker normalt sett inte med att ha anmält sig till en tävling. Vid tävlingsdagen MÅSTE nästan alltid också avprickning ske.
Avprickning visar tävlingsledningen att anmälda deltagare verkligen är på plats vid tävlingsdagen.
I löpgrenar sker vanligen avprickning senast 60 min före loppet startar. I teknikgrenar (kast och hopp) görs ingen avprickning, utan det sker istället ett s k upprop ca 15 min före grenen startar.
Det är dock mycket viktigt att ta del av tävlings-pm för att veta exakta deadlines.
Nummerlappar
Vid friidrottstävlingar bäres vanligen nummerlapp. Nummerlapp hämtas ut vid anvisad plats, t ex tävlingssekretariatet, när ni ankommer till tävlingsarenan. Nummerlapp brukar placeras på bröstet.
Dock viktigt att ta del av tävlings-pm för att få information om nummerlappar och hur dessa ska bäras.
Prisutdelningar
Olika tävlingar har olika regler/gränser för vem som erhåller pris. Ibland erhåller samtliga deltagare pris. Ibland är det de sex bästa i varje gren, ibland enbart de tre bästa i varje gren. Se inbjudan eller tävlingspm för information om prisutdelning.
Coachning av barnen
Vid tävlingar är det alltid möjligt att heja på barnen och titta på när barnen tävlar. Vid vissa tävlingar är det dessutom möjligt att vara med barnen på "innerplan", men det hör inte till vanligheterna. Oftast får alltså barnen klara sig själva på innerplan. Därför är det viktigt att barnen instrueras om vad de förväntas göra och vad som kommer att hända vid tävlingarna. I de yngre klasserna (vår grupps klasser) är det nästan alltid tillåtet för ledarna att vara med på innerplan, eller i nära anslutning till tävlingsgrenen.
Var får barn och föräldrar vara?
När barnen tävlar ska de givetvis vara INNE på tävlingsarenan. Uppvärmning får dock enbart göras på anvisade platser, vilket i vissa hallar/arenor lämpligen görs utanför/utomhus. Ibland går det att värma upp på tävlingsarenan. Uppvärmningsplats framgår vanligen av tävlingspm eller så kan man alltid fråga en funktionär.
Föräldrar vistas lämligen utanför tävlingsarenan, oftast på läktare eller motsvarande, men i vissa hallar går det ändå att stå nära den gren som ska utföras.
Mellan grenarna ska ingen vistas inne på tävlingsarenan. Vanligen får barn och deras familjer ta ansvar för sig själva mellan grenarna och bara se till att passa tid för nästa samling/grenstart/uppvärmning.
Det är viktigt att komma ihåg att många tävlingar innebär mycket väntan och dötid. Mat, dryck och sysselsättning i någon form är bra för barnen. Barnen brukar dock se till att sysselsätta varandra genom att leka och lära känna varann, vilket är oerhört positivt för gruppen och en starkt bidragande faktor till att barnen brukar gilla att tävla. Tänk på att all energi inte får ta slut förrän sista grenen är avslutad.
Mat och dryck
Eftersom tävlingarna ofta kan vara långa och barnen deltar i flera olika grenar så är mat och dryck viktigt för orken. Se till att barnen undviker sötsaker medan tävlingen pågår, att barnen äter bra när tillfälle ges och framför allt dricker mycket vatten. Önskas kostråd, kontakta någon av ledarna.
Startpistol
Vid träningar används inte startpistol och därför kan pistolen bli en överraskning för barn som tävlar för första gången. Pistolen låter rätt högt och det förekommer att barnen är rädda för ljudet/pistolen. Barn bör av detta skäl alltid förberedas på att en startpistol används. Värt att känna till är att startpistolen inte låter lika högt när man ska starta själv (pga fokuseringen på loppet), utan mer när man står vid sidan om. Så länge stående start tillämpas kan ljudkänsliga barn hålla för öronen/ett öra. Annars är öronproppar ett bra alternativ.
Startblock
Startblock får alltid användas vid starter i grenar där loppet genomförs på separata banor (normalt sett 60-200 m för våra åldrar). I vissa fall kan tävlingsarrangören valt bort startblock, men då framgår detta av tävlngspm. Vår rekommendation är att barnen ska tillämpa stående start. Från ca 11-12 års ålder kommer sannolikt användandet av startblock bli mer vanligt. Av detta skäl har vi ännu inte använt startblock särskilt frekvent i träningen.
Spikskor
Som ni säkert har noterat är friidrotten en sport med en mängd olika slags specialskor. Det finns nästan en specialsko per friidrottsgren. För yngre barn finns det spikskor av allroundkaraktär. Vissa i gruppen har redan skaffat spikskor. Det är inte någon nödvändighet att köpa spikskor till barnen för att vara med och tävla. Det kommer att falla sig naturligt när barnen behöver ha spikskor. Vid tävlingar är det fullt acceptabelt om barnen använder spikskor, men vid våra träningar har vi fortfarande spikskoförbud. Om spikskor ska användas på tävling rekommendera vi att barnen testtränar i skorna några gånger innan tävlingen (träning på egen hand). Barnen bör även ha uppnått viss nivå på motorik och koordination innan spikskor börjar användas.
Mer information om tävlingar
Saknar ni svar på några av era frågor, skriv en rad till per@oa-bil.se så lägger vi ut mer information om tävlingar. Ni kan också alltid fråga någon av ledarna. I samband med tävlingar kan ni fråga någon funktionär eller tävlingskansliet om ni har frågor eller funderingar, och om gruppens ledare inte finns tillgängliga.