Västerås FK VFK 2012-2013:1

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Västerås FK VFK 2012-2013:1

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Västerås FK VFK 2012-2013:1.

Stäng

Friidrott

VFK 2012-2013:1

Klubbmärke — Ny träningstid och vf-cupen 5 days ago 0

Nyheter

Lagnyheter

Ny träningstid och vf-cupen
Hej! Hoppas att allt är bra med er alla och att hämtningar/lämningar fungerat bra utanför hallen. Har ni några funderingar är det bara att ni hör av er till oss. Det blir mycket info idag, så sätt er i lugn och ro med en kopp kaffe redan nu. :) I hallen fungerar träningarna bra och det märks att barnen hela tiden utvecklas och tar stora kliv framåt. Härligt att följa deras resa. Vi har blivit flera i hallen sedan oktober startade, då vi inte längre kan nyttja Arosvallen. Vi påminner barnen om att det just nu är extra viktigt att de väntar i cafédelen innan uppropet. Under senaste tränarmötet pratade vi en del om träningstider och vi är flera som upplever viss trängsel i hallen under en del dagar, däribland söndag fm. Vi ledare har diskuterat alternativ och har kommit fram till att vi testar att flytta vår träningstid en timme bakåt, dvs att vi tränar kl.9.00-10.15 framöver. Det innebär att vi bara har en grupp som tränar samtidigt som oss. De startar kl.9.15, vilket gör att vi undviker trängsel i samband med hämtning/lämning. Vi vill dra vårt strå till stacken för att minimera risken för smitta, samt att skapa bättre förutsättningar för att få till bra träningar. Vi tror att det ställer till mer för flera om vi istället skulle byta träningsdag, då vi vet att många har andra aktiviteter de deltar i. Så fr.o.m. söndag 18 oktober startar vi alltså vår träning kl.9.00. Vf-cupen hoppas vi kunna genomföra även den här säsongen. Förutsättningarna är annorlunda, då barnen kommer att spridas ut mera under dagen. Ingen publik är tillåten och man får heller inte följa med in som förälder till deltagande barn. Vi kommer att vara två ledare på plats vid varje vf-cup för att stötta och heja fram barnen som tävlar. De flesta i vår grupp är födda 2012 och tävlar den här säsongen i F9 och P9. För barnen födda 2013 tävlar man i F8 och P8. Första tävlingstillfället är 15 nov (ord träning utgår då). Vid varje tillfälle erbjuds två grenar att tävla i och man väljer själv om man vill tävla i en eller båda. Som vi sagt tidigare finns absolut inget krav på att tävla, utan det är helt upp till barnen själva att välja. Vill man prova är vf-cupen ett bra tillfälle att starta, då det är tävling, fast i litet format och endast för medlemmarna i klubben. Tidigare har man anmält sig direkt på morgonen. Jag återkommer med hur det kommer gå till i år, då man kommer vilja undvika den trängsel som annars brukar uppstå i entrén. Ni kan även kika in på Västerås friidrotts hemsida för att hålla er uppdaterade. VF-cupen går av stapeln vid 6 tillfällen under höst och vår och vi får äran att vara funktionärer vid det allra första tillfället tillsammans med en annan (rutinerad) grupp. Jag har plockat ut åtta stycken till detta funktionärsuppdrag i gruppen. Föräldrar till följande barn önskar jag kalla tiil vf-cupen: Ella Boqvist Ivar Allborg Isak Gustafsson Knut Rydfjord Lewi Kullbäck Love Langelaar Ludvig Fryksell Majken Linder Kan man inte byter man med någon annan i gruppen och känner man som (icke utvald) förälder att man gärna är med (t.ex. om ens barn är med och tävlar) kan man kontakta någon av de utvalda. Jag har inte några exakta tider än, men troligtvis kan man räkna med att uppdraget sträcker sig från ca 8.30-13. Återkom gärna till oss om ni har några funderingar. Ha en fortsatt fin vecka så ses vi på söndag! Mvh huvudtränarna VFK 2012-2013:1 5 days ago 0kommentarer
Viktig information om höstens träningar och framöver
Hej! Nu är inomhussäsongen igång ordentligt i friidrottshallen. Barnen har mycket härlig energi, som vi försöker se till att de får bra utlopp för! Det är otroligt populärt att träna friidrott (startar till exempel en fjärde träningsgrupp för barn födda 2012 och 2013!). Många träningsgrupper gör såklart att det krävs en del planering och förhållningsregler för att det ska fungera med minsta möjliga krockar mellan grupper. Klubben har bedömt det som att det kan vara flera grupper på plats i hallen samtidigt (även om totala antalet i hallen överstiger 50 personer), då det är olika sammankomster på en stor yta. Det mest trånga utrymmet i hallen är vid in- och utpassage, och därför viktigt att hämtning/lämning av barnen sker utanför hallen. Som regel är någon av oss ledare på plats från senast tio minuter innan träningens start. Vi har berättat för barnen (och påminner om) att de ska vänta på ytan med stolar och bord innanför entrén till dess träningen börjar (inte gå in på själva träningsområdet som börjar i och med löparbanorna). Det är även viktigt att vi rör oss tillsammans när vi är på träningsytorna, så att vi kan ha koll på var alla är och att vi inte kolliderar med andra gruppers aktiviteter. Det här är i första hand en säkerhetsfråga, eftersom det kan komma både personer och föremål farandes. Men vi vill såklart inte heller vara i vägen för andra gruppers träning, precis som vi förväntar oss detsamma av de andra grupperna. Ni föräldrar får gärna påminna barnen om dessa förhållningsregler och att det är viktigt att de lyssnar på oss ledare, även om det såklart ytterst är vi ledare som har ansvaret för att det fungerar under träningarna. Finns några allmänna funderingar eller vill du som vuxen vara med som hjälptränare under träningspassen så är det bara att prata med någon av oss tränare (kontaktuppgifter finns här på Laget, alternativt svara som en kommentar här!). Vi ser fram emot en härlig träningshöst! Alexander Erik Markus Susanne Ulrika VFK 2012-2013:1 16 days ago 0kommentarer
Funktionärer till veteran-SM 13/9
Hej! Det här årets funktionärsuppdrag har ju hittills inte blivit så betungande, men nu skulle vi behöva lite hjälp då veteran-SM i mångkamp går av stapeln på Arosvallen sön 13 september. Tävlingen pågår kl.10-18 och givetvis i mindre format än vanligt. Som funktionär är man med under 4 timmar och det går bra att lämna önskemål om tid. Varje funktionär kommer att följa med en mångkampsgrupp till samtliga grenar. Som Henrik skriver i sitt mail, brukar det vara en familjär stämning och ett helmysigt arrangemang när det kommer till mångkamper. Damerna tävlar i häck, höjd, kula, längd och 800 m och herrarna har längd, spjut, 200 m, diskus och 1500 m. Det kommer finnas fika och en matig baguette till alla. :) Då jag ännu inte har flera funktionärsuppdrag att fördela ut just nu hoppas jag nu på lite frivilliga, så vi löser just detta arrangemang tillsammans. Minst 3 st, men gärna fler är önskvärt. Skriv en kommentar här om du kan vara med och bidra, alt skicka ett meddelande till mig på 073-5701602. Mvh Susanne VFK 2012-2013:1 29 aug 4kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	25 okt, 09:00
Träning	1 nov, 09:00
Träning	8 nov, 09:00
VF-cupen	15 nov
Träning	22 nov, 09:00

Kalenderöversikt

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Skiljebo SK A-lag Herr
2.	(2)	Västanfors IF BK
3.	(717)	Lions Sala
4.	(145)	Fagersta MK
5.	(3)	Skiljebo SK
6.	(13)	Västerås IK Ungdom Team-10
7.	(100)	Aros Basket
8.	(4)	Västerås IK Ungdom Team-07
9.	(6)	Västerås IK Ungdom Team 08
10.	(26)	Västerås SK FK P-07

Nyheter

Ny träningstid och vf-cupen

Viktig information om höstens träningar och framöver

Funktionärer till veteran-SM 13/9

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Besökartoppen