Information Västerås Cup

Hej alla
Här kommer det information med spelschema, packlista, skjutstider osv inför cupen. Mer information kan komma löpande.

För att vi ledare skall kunna informera samt hålla kontakt med er effektivt under cupen kommer det ske i en nygjord Whatsapp Grupp. Kommer skicka samma information där, hojta till om ni inte är med i den!

Nu är det knappt en vecka kvar tills cup i Västerås.? Som förra året så kommer spelare och minst två ledare sova på hårt underlag i skolsal. Vi kommer att sova och äta frukost på Apalbyskolan. Boende – Apalbyskolan – Bävergatan 1

Spelschemat för fredag och lördag ser ut så här:
(Det kan komma att bli ändringar, men det återkommer jag med isåfall)

Fredag 10 april: (Flickor 2013 Grupp C)
Väsby AIK – Strömsbro 17.00 Bellevuehallen

Lördag 11 april: (Flickor 2013 Grupp C)
Strömsbro – IK Sirius FBC 08.00 ABB Arena Syd Plan 5
Västerås Ungdom - Strömsbro 14.45 Bellevuehallen

Det kommer att bli en ytterligare match under lördagskvällen beroende på placering i tabellen efter gruppspelet. 20.45, 21.30 eller 22.15. Vi återkommer med slutspelsschemat efter vår sista gruppspelsmatch på lördagen.

Spelschemat hittar ni även på webben; Spelschema
Tips också, det finns en app som heter Mälarenergi Cup även där kan ni se resultat/spelschema.

Så här ser planerna för fredagen ut i dagsläget:
Match 17.00.
- Vi samlas utanför Bellevuehallen 15.40, för att förbereda oss inför match. (Återkommer vilken färg vi spelar i)
- Duschar på arenan efter matchen.
- Ca 18.30 behövs skjuts från Bellvuehallen -> ABB Nord för att äta mat. Maten serveras i ABB Nord, på Rocklunda Restaurang & Bistro.
- Käka middag
- Skjuts ca 19.10 från ABB Arena Nord -> Apalbyskolan
- Packar upp, fixar ordning allt i skolsalen. Här kommer det behövas hjälp av föräldrar att flytta möbler/hjälpa barnen.
- Hänger på boendet/kommer i ordning.
- Sovdags ca 22.

Så här ser planerna för lördagen ut i dagsläget:
Matcher 08.00 och 14.45.? & 20.45, 21.30 eller 22.15 beroende på placering.
- Väckdags 06.30
- Frukost 06.40
- Upphämtning 07.10 utanför Apalbyskolan > ABB Arena Syd
- Promenerar en sväng med tjejerna
- Matchstart 08.00.
- Upphämtning utanför ABB Arena Syd 08.45 -> Apalbyskolan (Boendet)
- Häng på boendet/vila.
- Upphämtning utanför boendet 12.40 -> ABB Arena Nord
- Käka lunch
- Promenad till Bellevuehallen 13.40. Ca 15/20 minuters promenad.
- Matchstart 14.45.
- Upphämtning utanför Bellevuehallen 15.30 -> Apalbyskolan (Boendet)
?Mer info kommer att komma efter sista gruppspelsmatchen.

- Tider för skjuts av vårdnadshavare:
Fredag:
Samling 15.40 utanför Bellevuehallen
18.30 utanför Bellevuehallen -> ABB Arena Nord
19.10 utanför ABB Arena Nord -> Apalbyskolan (Boendet)

Lördag:
07.10 utanför Apalbyskolan (Boendet) -> ABB Arena Syd
?08.45 utanför ABB Arena Syd -> Apalbyskolan (Boendet)
12.30 utanför Apalbyskolan (Boendet) -> ABB Arena Nord
15.30 utanför Bellevuehallen -> Apalbyskolan (Boendet)
Mer info kring skjuts och matchtider kommer efter sista gruppspelsmatchen

. Packlista Mälarenergi cup:
· Orangea och blåa matchstället
- Matchstrumpor 
· Innebandyskor 
· Glasögon 
· Klubbor
· Overallen 
· Jacka
· Ryggsäck
· Handduk 
· Duschgrejer (Tvål, schampo, balsam) 
· Tandborste & Tandkräm 
· Luftmadrass/Liggunderlag (ev pump) 
· Täcke/Sovsäck
· Kudde 
· Sängkläder 
· Kläder att ha mellan matcher 
· Uteskor 
· Underkläder och Strumpor 
· Pyjamas 
· Laddare 
· Galgar
· Träningströjorna
· Tofflor 
· Förlängningssladd 
· Kortlek, spel, annat för att fördriva tid 
· Vätskeersättning 
· Något att äta mellan matcherna. (Bars, frukt eller dylikt)??

Regler:-
- Inga mobiltelefoner i samband med match eller måltider.
- Visa respekt och lyssna på ledarna.
- Eget ansvar.
- Ha roligt!

Hoppas tjejerna är taggade på att få komma iväg på cup igen! Har ni frågor/funderingar; tveka inte att höra av er till någon av oss ledare.
Ha en fortsatt fin påsk :)

Med vänliga häslningar: Ledarna

Märta Molander Tränare