Spinning är konditionsträning på specialbyggda cyklar där du själv styr tempo och motstånd. Du följer ledarens instruktioner genom passets olika delar, från lugn uppvärmning till tyngre backar och snabbare intervaller. Spinning är skonsamt för lederna och ger effektiv träning för både hjärta och benstyrka.

Spinning körs måndag fm samt tisdag och fredag kväll.