Ope IF F-10 | laget.se

Klubbmärke — Ibfo ang intresseanmälan Dalecarlia o Storsjö Cupen. för 15 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Ibfo ang intresseanmälan Dalecarlia o Storsjö Cupen.
Nu ligger det ute intresseanmälan till Dalecarlia o Storsjö Cupen på LAGET och där ligger även info vad kostnaden kan bli. Om vi tar StorsjCupen så har jag pratat med Dam 2 som har tjejer med ålder på 17 o 18 år, om de ska anmäla ett lag i F17 på Storsjö Cupen, dom har 7 tjejer. Blir vi många som vill delta i vår tränings grupp och Dam 2 anmäler ett lag i F17så kommer en del av er få spela i F17 under cupen i huvudsak, möjligen dubbla så ni spelar med oss i F16 också som vi är anmäld till. Om vi blir många som anmäler sig till Daecarlia (20 st i fjol), vi kommer vara typ 27 i tränings gruppen. Vi åker på cupen inte bara för fotbollen utan att umgås som grupp, ha kul. Speltid i båda cuperna efter dom kriterier som finns till alla övriga matcher i serien. -egagemang och fokus på träning -tränings närvaro -fotbollskunskap, utveckligs nivå. F-10 för 15 dagar sedan 0kommentarer
Tack för föräldrar och spelar mötet i går
Vill tacka alla som var med på mötet i går, finns troligen saker som jag glömde ta upp, men jag hoppas att jag fick med det viktigaste. Har lagt till 2 spelare till i dag som är klar och deras föräldrar. 2 spelare till kommer läggas till men allt är inte klart ännu för att lägga upp dom. Fick från Maggie i går att hon slutar så hon är borttagen, tråkigt tycker jag men förståerligt och hon kommer vara saknad. Materialet från gårdagens möte finns under "dokument" på LAGET och medlemsinformationen 2026 finns även inlagd där. När allt är klart med alla dom ny aktiva i gruppen kommer jag lägga upp info om det viktigaste från mötet som ni behöver veta. F-10 för 17 dagar sedan 0kommentarer
Påminnelse Obligatoriskt föräldrar o spelarmöte
Vill bara påminna att det är obligatoriskt föräldrar och spelarmöte Tisdag 17:e 18:30 - 20:30 på furuparken. Kallelsen ligger på era tjejer men vill att minst en förälder kan vara med och delta. Det är information som både rör er som föräldrar samt spelare som kommer tas upp på mötet och bara det mest väsentliga. All info från mötet kommer läggas upp under dokument på LAGET. Fika kommer finnas, kaffe/te till vuxna och dricka till tjejerna samt någon go kaka till. VÄLKOMMEN, nu drar vi igång säsongen 2026 på riktigt... F-10 13 feb 3kommentarer
Inställd teori söndag 1:a februari
Jag ställer in teorin i morgon så vi kör 1:a tillfället på torsdag i stället. F-10 31 jan 0kommentarer
Inbokade Teori pass
Har lagt in 2 teori pass dom närmaste 2 veckorna. Första teori passet har vi söndag 1:a februari o andra passet torsdag 5:e februari, träningen den kvällen är avbokad. Vi kommer hålla till på min arbets plats, mejeriet i stan (Arla Foods). Kommer bli fler teoripass framöver, men har bara bokat in 2 just nu. F-10 25 jan 0kommentarer
Lite info ang träningsgruppen F10 och säsongen 2026
Hej all spelare o föräldrar. Sedan innan Jul har jag fört samtal med Lasse i Frösön, han har varit ansvarig för deras F10 lag men inte längre. Sedan sista träningen innan Jul har några tjejer från Frösön varit med oss o tränat. Troligen kommer 6 tjejer gå över till OPE, kan bli någon till, 6 tjejer har just nu fått papper som jag väntar påskrifter på. 2 tjejer har jag fått påskrifter ifrån, innan dom kommer läggas in på LAGET så kommer Per Svens få namnen på de som går över o prata med Frösön. Per har varit involverad innan jul om detta, vi som klubb har inte dragit i dessa tjejer. Men när Lasse kontaktade mig innan Jul och i disskutioner med Rickard, så insåg vi att dom kommmer behövas för säsongen som kommer. Vi är förnärvarande 21 st spelare men alla dessa är inte 100% skadefri. Så för att kunna bedriva en match säsong i F17 serien i år så insåg jag att vi behövde tillskott, därför har jag tacksamt tagit emot dessa tjejer. Det kommer göra att det blir en större konkurans i vår tränings grupp, vilket jag tycker är bra, att man kan bli lite mer puchad att alltid göra sitt bäste på träning, full fokus o engagemang. Till er tjejer vill jag bara säga att alla kommer behövas när vi kommer in i säsongen med matcher. Som det ser ut just nu är det 13 lag i vår grupp, d.v.s. vi kommer ha 24 matcher i serien i år. Troligast blir det 12 lag i vår grupp så 22 matcher o i princip alla matcher är helgmatcher. De är många matcher som ska fördelas över inta allt för många veckor , 20 veckor kanske, allt ska vara färdigspelat innan 10: oktober. Det innebär att det kommer bli dubbla matcher någon helg. Vi kommer också behöva stötta F11 i deras F15 serie. Kommer komma ut med ytterligare information hur planen ser ut framöver, vi ska ha en del teori lektioner i närtid samt föräldrar o spelar möte som är inbokat tisdag V8. F-10 22 jan 0kommentarer
Höstutvärdering o info träning 2026
Året börjar gå mot sitt slut, 2 träningar kvar på detta år innan det blir ett uppehåll t.o.m. söndag 11/1 då jag tänkt stata upp. Tog ett tidigt beslut i höstas att erbjuda träning 3 dagar i veckan o att även träna ihop med F11 under hösten. Ett beslut som jag känner var rätt, dels att hålla igång så många som möjligt i båda tränings grupperna och att inte förlora värdefull tränings tid och tappa tempo. Att träna ihop med F11 för att vi skulle vara nog många för att kunna bedriva en vettig träning. Hälften i vår träningsgrupp har 50% eller mer i tränings närvaro från V40 till V50. Det har varit en del sjukdomar samt att alla träningarna inte passar tidsmässigt på dygnet så jag tycker väl ändå att det är hyffsat, samt att skolarbetet alltid ska gå först för alla. Uppskatta alla ni som skriver varför ni inte kommer på träning o för en dialog med mig och vill att alla ska bli lika bra på detta. Om det var viktigt detta år så kommer det var ännu viktigare säsongen 2026 att ni sköter detta. En annan sak som också är viktig är att ni är fokuserad, peppande och positiva under den tid vi har träning. Allt som inte har med fotboll kan ni prata om före och efter träningen. Spill inte bort den tid vi har tillgång till en tränings yta. Då vill jag att ni är fokuserad och lyssnar på oss ledare. Ni är en träningsgrupp så det räcker med att 2 personer istället för fokusera på träningen förstör för alla övriga som är där. De är inte okay för mig, under den tid vi tränar och de 15 minuter som jag har efter träningen som är till för stretchning och prat om träningen samt info. Speciellt ni som har större ambitioner är detta något som jag tar i beaktning om ni ska vara med och träna med Dam 2 o även kunna få vara med o spela med dom. De är 1:a kriteriet och kommer före ert fotbolls kunnande. En annan sak som jag också vill ta upp är att ni alla hjälps år med att samla in material, bollar, västar koner under och efter träning. Personen någon finns inte utan ansvaret ligger på er all att hjälpas åt med detta, när och om ni blir proffs kommer personen någon finnas. Just nu är det er utrustning som ni alla har ansvar att ha koll på. Under oktober t.o.m. höstlovet hade vi 1,5 h tränings tid i ÖP hallen. En del av fokuset då var ny uppvärmning rutin samt teknik, att jobba med vår bästa fot. Men det stora fokuset har varit att hålla igång fotbollsmässigt, spel med begränsningar som gör att det är mycket bollkontakt på alla. Efter höslovet när fördelning av tränings tider o fler lag ska in i ÖP hallen är det inte alltid lätt att bedriva super vettig träning. Mycket av fokuset har då varit att köra spel med begränsningar i spelet. Samma sak där också att få mycket bollkontakt samt öka på spelförståelsen. Förhindra speluppbyggnad, omställning försvar anfall, speluppbyggnad. Fyspassen som Elin o Jenny Larsson hållit i har varit superbra. Tycker det har varit speciellt inspirerande när Jenny kunna vara med som har ovärderlig kunskap i detta. Träningstider för vintern o våren 2026 är nu klar o jag kommer lägga in dom på LAGET så fort som möjligt. Under period 2 (V1 - V8) kommer vi ha 2 tider i ÖP hallen samma dagar som nu samt ett fyspass Torsdagar, annan hall o tid. Kommer under denna period lägga in 2 teoripass för att prata fotboll. Kommer under denna period också planera för ett föräldrar o spelarmöte. Under period 3 (V9 - )kommer vi ha en tid i ÖP hallen och 2 tider på JKB fram till att KG på sportfältet öppnar. Om ni tror det under hösten bara handlat om att bedriva träning så är det inte så. Det är mycket funderingar o planläggning inför 2026. Föra en dialog med övriga tränare på flicksidan och hur det kommer se ut i Dam A och Dam 2 som även påverkar oss. Likadant träningsgrupperna under oss F11 och F12. Som sagt vi har 2 träningar kvar detta år, sedan behöver speciellt jag ett brake, är ganska utpumpad just nu och dränerad på energi. Blir återhämtning och planläggning för vinterns och vårens träningar. Speciellt när vi kommer ut på JKB då fokuset kommer vara på anfalls spelet på offensiv planhalva till att börja med. Önskar er alla en God Jul och ett Gott Nytt År så ses vi i början på 2026 F-10 18 dec 2025 0kommentarer
Utlämning bingolotter
Hej! Nu har jag hämtat lotterna. Jag tänker att jag tar med dom på torsdagens träning och delar ut till tjejerna som är där. Det går också bra att hämta dom på Åkerbärsvägen 18, hör av er på 070-3043228 innan ni kommer i såna fall! Vore väldigt tacksam om alla hämtar lotterna denna vecka! F-10 3 nov 2025 27kommentarer
Bingolotter
Hej! Snart är det dags för bingolottoförsäljning! Här kommer lite info från kansliet: Alla säljer 15 st lotter var, 10 st om man har 2 syskon, vid 3 syskon säljer inte det yngsta. ( 8 kr i provision till laget). Preliminär leverans är v 45. Planera försäljningen i god tid och hjälps åt inom laget. Faktura skickar digitalt. Tips: Börja redan nu att prata med familj och vänner , blir lättare när lotterna kommer. Jag har Julkalendrar på kansliet om ni vill sälja ( 20 kr prov) för varje kalender ni säljer. Jag har även dubbel och trippellotter på kansliet vid behov. F-10 22 okt 2025 14kommentarer
Träningsmatch Lördag o JH träning Söndag V41
JH har lagt ut om träningar i höst för F10 Nu på söndag 12/10 är det en öppen träning som alla kan anmäla sig till. Helgen efter Lördag 18/10 är det också en öppen träning som alla kan anmäla sig till. Anmälan gör ni på hemsidan til JHFF, där har ni all information. Eftersom det är JH träning Söndag blir tränings matchen på Lördag istället. mor Frösön, klockan 12:00 på Lövsta. Ni som blir kallad svara så fort som möligt, så jag vet hur många från F11 som jag ska plocka in. F-10 8 okt 2025 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	8 mar, 19:00
Träning	11 mar, 16:20
Träning	11 mar, 17:30
Träning	12 mar, 17:45
Träning	15 mar, 19:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Kallelse till Årsmöte
3 feb	Save The Date Årsmöte
27 jan	Kvantum - Ligan födda 2019
19 jan	Edvard Thorén

Besökartoppen

Länet

1.	(20)	Ope IF P-13
2.	(6)	Brunflo IK A-lag Herrar
3.	(18)	Jemtland Innebandy A-lag Damer
4.	(7)	Brunflo IK
5.	(52)	Ope IF U3 11/12
6.	(1)	Ope IF A-lag Herrar
7.	(25)	Ope IF F-12
8.	(3)	Ope IF
9.	(13)	Jemtland Innebandy P 2011-2013
10.	(17)	Ope IF P 15

Nyheter

Ibfo ang intresseanmälan Dalecarlia o Storsjö Cupen.

Tack för föräldrar och spelar mötet i går

Påminnelse Obligatoriskt föräldrar o spelarmöte

Inställd teori söndag 1:a februari

Inbokade Teori pass

Lite info ang träningsgruppen F10 och säsongen 2026

Höstutvärdering o info träning 2026

Utlämning bingolotter

Bingolotter

Träningsmatch Lördag o JH träning Söndag V41

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Besökartoppen