﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ope IF F-10</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/OpeIFf10/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/OpeIFf10</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">68cf1efe-79e6-e763-3105-edd3741a9f44</guid><title>Påminnelse försäljning Grillkol m.m. från Skogens</title><description>Försäljningen av grillkol som Cecilia startade går väldigt trögt och alla har inte registrerat sig som säljare.&lt;br&gt;Ni registrera er som säljare på adressen nedan och tjejerna kan göra en egen registrering för att sälja, bara dom har en mail.&lt;br&gt;&lt;a href="https://shop.skogens.com/saljare/X88SB"&gt;https://shop.skogens.com/saljare/X88SB&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://shop.skogens.com/saljare/X88SB"&gt;https://shop.skogens.com/saljare/X88SB&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen gör vi för at få in pengar till lagkassan för att minska utgifter till cuper och kunna göra någon anna rolig aktivitet i laget.&lt;br&gt;Så ni som inte registrerat er som säljare, gör det så kör vi på i alla fall under nästa vecka med denna försäljning.&lt;br&gt;Om ni har frågor kontakta Cecilia (Olivias mamma) eller mig...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-10 08:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8072909/Paminnelse-forsaljning-Grillkol-mm-fran-Skogens</link><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:16:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e1bedee4-d454-86f6-b7f4-01ede6580f26</guid><title>Välkommen tjejer född 2011 till OPE IF F10</title><description>Dom tjejer född 2011 som meddelat att dom vill träna med OPE IF F10 är nu upplagd på LAGET för F10.&lt;br&gt;De är 5 tjejer som sagt att dom vill träna med oss och det är Majken, Filippa, Lova, Tuva och Selma.&lt;br&gt;Vi är en stor träningsgrupp men jag/vi gör allt för att alla ska känna sig välkommen, sedd och utvecklas som spelare.&lt;br&gt;Alldrig roligt när man tappar en årsgång med ett lag, men jag hoppas detta blir bra och att tjejerna forsätterr spela fotboll och i OPE&lt;br&gt;Välkommen tjejer och föräldrar...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-10 07:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8072889/Valkommen-tjejer-fodd-2011-till-OPE-IF-F10</link><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 05:42:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33fb0024-d64b-c7cf-7299-a943092d278b</guid><title>OPE-häften</title><description>Hej!
Nu har vårens OPE-häften kommit. Alla säljer 3 häften var. Häftena kostar 220kr st och ska betalas vid uthämtning. 

Jag kommer att finnas på sportfältet imorgon innan tjejernas träning. Häftena betalas via swish till mig på 070-3043228. 

Om ni inte har möjlighet att hämta häftena imorgon så går det bra att hämta dom på Åkerbärsvägen 18. Hör av er innan ni kommer! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 13:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8071747/OPE-haften</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:07:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dba45f6d-9638-a405-cf88-5f1184a5b4e7</guid><title>Uppdaterad betalnings information Cuper m.m.</title><description>Hej&lt;br&gt;Eftersom det både ska betalas in för cuper (Dalecarliacup o Storsjö Cupen) samt medlemsavgift o träningsavgift i närtid får ni lite uppdaterad information här, vet att det är mycket pengar som ska betalas.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning medlemsavgift och träningsavgift:&lt;br&gt;Ansök om Fritidskortet för era barn, googla fritidskortet så får ni upp var man ansöker om det, lätt att ansöka och pengarna laddas direkt på de digitala kortet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När ni sedan ska nyttja det för att betala en del av medlems och träningsavgiften.&lt;br&gt;Då loggar ni in på det digitala fritidskortet, där får ni sedan ange vilken förening ni ska koppla betalningen mot samt att ni uppger OCR numret på fakturan från OPE IF.&lt;br&gt;Efter någon dag har summan från OPE IF reducerats med det beloppet, då kan ni betala den.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni vill delbetala avgiften till OPE IF så måste ni kontakta kansliet på mail adress nedan.&lt;br&gt; info@opeif.se     (Skriv vilket barn det gäller och personnummer samt F10, ska inte vara något problem)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dalecarliacup:&lt;br&gt;Vi har gått ut med att det ska betalas 3.000 kr för att delta i Dalecarlia. &lt;br&gt;Det vi behöver få in just nu är 2.300 kr per deltagar, de är egenavgiften som ska in till cupen för varje deltagare.&lt;br&gt;Resterrande belop 700 kr av de 3.000 kronorna kan ni avvakta med, de är nuvarande kostnad per deltagare för transport till den cupen.&lt;br&gt;Så ni som vill delta på Dalecarliacup behöver ni betala 2.300 kronor just nu för att vara med. Resterande 700 kan ni avvakta med. Klicka i på deltagar kallelsen på LAGET så vet vi att ni betalt.&lt;br&gt;En del har redan betalt in hela summan men Emelie kommer ha koll på detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Storsjö Cupen:&lt;br&gt;Avgiften till den är 345 kronor om ni ska delta och det är den summan som vi behöver få in nu.&lt;br&gt;Vi kommer spela F16 där och kommer även stötta upp med spelare i F15 (F11) samt F17 (Dam2) förhoppnings vis.&lt;br&gt;De gör att vi kan erbjuda mer speltid till alla.&lt;br&gt;Samma sak här också, klicka i på deltagar kallelsen på LAGET så vet vi att ni betalt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen av kol och övriga grillprodukter som Cecilia gått ut med avgör hur mycket vi kan reducera kostnaden till Dalecarlia. Så min uppmaning till alla är att göra sitt bästa för att sälja så mycket som möjligt..&lt;br&gt;Vi kommer göra en återbetalning med dom pengarna för deltagandet specielt till Dalecarliacup så ni vet.&lt;br&gt;Skulle vara bra att kunna reducera kostnaden för transport i alla fall till den Cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vet att en del av er har funderingar ang speltid i cuperna allt beroende hur många som deltar, helt befogad fråga.&lt;br&gt;Skulle vi vara 20 tjejer som åker till Dalecarlia (speltid 2*25 minuter per match). Vi kommer inte gör 9 byten i en match, d.v.s. att vi byter ut  i princip alla utespelare i halvtid. Vi kommer ha spelare som inte får speltid i någon match, även de som ligger längra fram i sin fotbollskunskap utifrån de positioner de normalt har och kan spela på.&lt;br&gt;Är man med på cupen och har betalt för att delta kommer man få spela. Men vi ska ha ett lag på plan där vi kan få ut allt från varje enskild spelare o prestera så bra som möjligt o försöka gå så långt som möjligt.&lt;br&gt;Så mängden speltid kommer absolut variera och utgår från samma kriterier som till övriga seriematcher o det som presenterades på föräldra mötet. Tränar man 1ggr per vecka och inte idrottar på något annat sätt är det svårt att göra sig rättvis på den nivå som vi spelar på nu.&lt;br&gt;Går vi hela vägen kommer vi göra allt för att vinna, men det är en lagsport o vi vinner som lag och grupp inte som enskilda personer. Oberoende om man har spelat en match elller inte så har man bidraget på något sätt.&lt;br&gt;Det beror sällan på en enskild spelare att man förlorar matcher utan det beror på laget. Vi ledare har ett ansvar där att få det och funka.&lt;br&gt;Att spela match är bara en del av cupen, det är lika mycket den sociala biten som vi fokuserar på. Att göra något annat och ha kul tillsammans som grupp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni funderingar så kontakta mig.....&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 10:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8066969/Uppdaterad-betalnings-information-Cuper-mm</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:48:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">414f086a-0da2-38a0-f38f-d5b52a966859</guid><title>Nya träningstider fr.o.m V14</title><description>Nästa vecka börjar vi träna på konstgräset på sportfältet. Träning måndag och torsdag på KG-plan.&lt;br&gt;Onsdag nästa vecka är det samma tid i ÖP hallen som vi haft, från V15 har vi ny tid i ÖP hallen.&lt;br&gt;Så träningarna från nästa vecka är måndag, onsdag och torsdag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-24 19:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8062338/Nya-traningstider-from-V14</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 18:46:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">45da9431-57c2-3256-e88b-251d05f937d4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11822929_medium.png" type="image/png" length="23834" /><title>Arbetsinsatser 2026</title><description>Hej!
Nu är schemat för årets arbetsinsatser klart. Schemat finns här på laget.se under dokument, i mappen Arbetsinsatser 2026.

De arbetsinsatser vi har i år är Storsjöyran och OPE-dagen. För er som är schemalagda på Storsjöyran önskar jag att ni skriver en kommentar till detta inlägg vilken dag ni vill jobba, fredag eller lördag. Ni kommer sedan att bli kontaktade av kansliet för mer information när det närmar sig. Gällande OPE-dagen har jag ingen mer information just nu så jag återkommer när jag vet mer. 

Om ni inte har möjlighet att utföra den uppgift ni blivit tilldelad, är det upp till er att själva att försöka byta med någon eller lösa det på annat sätt (släkt/vänner). Det brukar finnas möjlighet att köpa sig fri från en arbetsinsats, men kansliet har inte lagt ut någon vikarielista ännu, så om det blir aktuellt får ni själva ta kontakt med kansliet och höra om det är möjligt.

Schema för arbetsinsatserna under Storsjöcupen kommer senare. Alla vars barn spelar cupen, kommer att tilldelas uppgifter även här.

Tveka inte att höra av er om det är några oklarheter!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-22 14:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8060536/Arbetsinsatser-2026</link><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 13:18:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b2452174-3552-3f2a-692b-fc6ec5433c13</guid><title>Förlängd träning Onsdag 18/3</title><description>Har lagt på lite tid på morgondagens träning.&lt;br&gt;Efter tiden i ÖP hallen går vi ut o kör ett fyspass med lite löpning, så ta med skor att springa i.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 15:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8057570/Forlangd-traning-Onsdag-18-3</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 14:43:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b139461e-1c57-a82c-862a-d467eb91eff4</guid><title>Försäljning </title><description>Hej på er! På mötet som hölls för några veckor sedan så bestämde vi att vi skulle sälja något för att få in pengar till laget. Nu har jag startat en grillkolsförsäljning!:blush: Man klickar på länken nedan för att registrera sig och sedan är det bara att ut och sälja! För att få fri frakt måste vi sälja minst tre pallar. På varje pall ligger 60 säckar kol eller 104 briketter, vilket i runda slängar innebär 7 säckar kol per person, eller 10 säckar briketter, och det ska ju inte vara ett problem, vi har ju även andra saker att sälja till de som tex har en gasolgrill, som aluminiumfolie, plastpåsar, rökspån med mera, så jag är full av tillförsikt att vi kommer upp i fraktfritt. Så registrera er och sälj på i några veckor så tänker jag att kunden ska få sina varor i slutet av april. Hör av er om ni har några frågor :blush:/ Cecilia
 
&lt;a href="https://shop.skogens.com/saljare/X88SB"&gt;https://shop.skogens.com/saljare/X88SB&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 17:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8056988/Forsaljning-</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 16:58:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">363550a3-9612-b6d1-829b-99c14b956e43</guid><title>Viktig info ang cuper o seriespel m.m.</title><description>Hej, här får ni lite information ang det viktigaste framöver ang cuper, seriespel m.m.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cuper Dalecarlia cup o Storsjöcupen:&lt;br&gt;Dalecarlia CUP, Egenavgift 3.000 kr&lt;br&gt;Storsjöcupen, Egenavgift 345 kr&lt;br&gt;Inbetalning till cuperna betalas med swich till lagkonto OPE IF F10&lt;br&gt;swich nummer 123 646 84 82, ange spelaren namn.&lt;br&gt;Inbetalt senast Söndag V14 d.v.s. 5:e april.&lt;br&gt;Om ni har några funderingar ang detta kontakta mig (Jens Torstemo 070-669 69 33)&lt;br&gt;Jag kommer lägga ut en kallelse ang detta o när ni betalt kan era tjejer bocka i att det är betalt o att dom är med så har vi lite kolla.&lt;br&gt;Blir 2 separata kallelse på LAGET.&lt;br&gt;Vi kommer åka i 2 Carawell bussar som i fjol till Borlänge. Beroende hur många som till slut följer med kan det bli som förra året att några åker buss till Mora och tåg därifrån.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Serispel F17 div. 1 2026 - region 6 - Söder:&lt;br&gt;Första seriematchen Söndag 12:e April i Kramfors, buss är bokat. (OBS! Påsklovs veckan)&lt;br&gt;Kallelser kommer komma framöver men jag skulle redan nu vilja veta vilka som inte är hemma. Lägg gärna en kommentar ang detta på denna nyhet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer ha nya match ställ i år från Puma, tröja samt även shorts.&lt;br&gt;Match ställen är till låns så ni får inte behålla dom, de kommer plockas in efter varje match.&lt;br&gt;Att det köps in även shorts är bra, de gör att man inte behöver köpa egna för att spela match.&lt;br&gt;Det ni behöver köpa in själv är strumpor, vita och blå.&lt;br&gt;För målvakt blir det både tröja, shorts och strumpa som köps in.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föreningen kommer stå för mat  på ditvägen till matcherna och vi kommer äta den maten i god tid innan match. Vi gör det för att alla ska få så bra förutsättningar energi mässigt till match.&lt;br&gt;Mat efter match står man själv för, antingen tar man med sig något själv, men vi kommer stanna på något bra ställe så att man även kan köpa mat inna vi åker hem.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningsmatch Lördag 28:e Mars mot IFK.&lt;br&gt;Kallelse till match kommer framöver och alla kommer inte bli kallad. Till stor det kommer de som även ska spela första serie matchen vara med. Uttagning sker under de kriterier som är presenterad på föräldramötet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Medlems och träningsavgift:&lt;br&gt;Medlemsavgift och träningsavgift kommer säkert komma ut framöver, om man vill delbetala kontakta kansliet.&lt;br&gt;Ansök om Fritidskortet så kan ni använda dessa pengar för betalning utav en del av denna, kostnad&lt;br&gt;Faktura skickas troligen ut som Billogram.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som ska köpa profilkläder så finns det att testa på XXL.&lt;br&gt;Beställning gör man sedan på nätet på XXL TEAMS förening OPE IF man måste ansöker om att bli medlem där för att få klubb rabatten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom OPE bytte leverantör av Profilkläder från Adidas o Intersport  till PUMA o samarbete med XXL.&lt;br&gt;Jag kräver inte at alla ska köpa nya träningskläder för att vara med, det är upp till er själv vad ni känner o det är en kostnads fråga för en del.&lt;br&gt;Det enda man behöver bekosta själv är strupor för att spela match, Vita och Blå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer säkerligen fortsätta ha de träningstider som vi har just nu på JKB t.o.m. V15&lt;br&gt;Men efter påsk kan jag tänka mig att vi kommer börja träna på Sportfältets konstgräs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till sist vill jag bar meddela att F11 kommer driva en F15 serie lokalt med stöd av oss samt F12.&lt;br&gt;Dom kommer inte ha nog många tjejer för att bedriva egen träning så de kommer få välja om dom vill träna med oss eller F12.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tror jag fått med mig det viktigaste för stunden och skulle det vara några funderingar kontakta oss ledare...&lt;br&gt;Mvh /Jens Torstemo&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-15 12:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8056014/Viktig-info-ang-cuper-o-seriespel-mm</link><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 11:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">32692a9e-c9f3-4577-debe-e75a8a491686</guid><title>Ibfo ang intresseanmälan Dalecarlia o Storsjö Cupen.</title><description>Nu ligger det ute intresseanmälan till Dalecarlia o Storsjö Cupen på LAGET och där ligger även info vad kostnaden kan bli.&lt;br&gt;Om vi tar StorsjCupen så har jag pratat med Dam 2 som har tjejer med ålder på 17 o 18 år, om de ska anmäla ett lag i F17 på Storsjö Cupen, dom har 7 tjejer. &lt;br&gt;Blir vi många som vill delta i vår tränings grupp och Dam 2 anmäler ett lag i F17så kommer en del av er få spela i F17 under cupen i huvudsak, möjligen dubbla så ni spelar med oss i F16 också som vi är anmäld till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om vi blir många som anmäler sig till Daecarlia (20 st i fjol), vi kommer vara typ 27 i tränings gruppen.&lt;br&gt;Vi åker på cupen inte bara för fotbollen utan att umgås som grupp, ha kul.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Speltid i båda cuperna efter dom kriterier som finns till alla övriga matcher i serien.&lt;br&gt;-egagemang och fokus på träning&lt;br&gt;-tränings närvaro&lt;br&gt;-fotbollskunskap, utveckligs nivå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-19 13:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8041244/Ibfo-ang-intresseanmalan-Dalecarlia-o-Storsjo-Cupen</link><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 12:47:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">49d18c54-aa5e-fe06-f018-b885d8357991</guid><title>Tack för föräldrar och spelar mötet i går</title><description>Vill tacka alla som var med på mötet i går, finns troligen saker som jag glömde ta upp, men jag hoppas att jag fick med det viktigaste.&lt;br&gt;Har lagt till 2 spelare till i dag som är klar och deras föräldrar.&lt;br&gt;2 spelare till kommer läggas till men allt är inte klart ännu för att lägga upp dom.&lt;br&gt;Fick från Maggie i går att hon slutar så hon är borttagen, tråkigt tycker jag men förståerligt och hon kommer vara saknad. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Materialet från gårdagens möte finns under "dokument" på LAGET och medlemsinformationen 2026 finns även inlagd där.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När allt är klart med alla dom ny aktiva i gruppen kommer jag lägga upp info om det viktigaste från mötet som ni behöver veta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 09:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8040538/Tack-for-foraldrar-och-spelar-motet-i-gar</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 08:31:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">914792d6-51ef-3931-f50d-26bd10031372</guid><title>Påminnelse Obligatoriskt föräldrar o spelarmöte</title><description>Vill bara påminna att det är obligatoriskt föräldrar och spelarmöte Tisdag 17:e 18:30 - 20:30 på furuparken.&lt;br&gt;Kallelsen ligger på era tjejer men vill att minst en förälder kan vara med och delta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är information som både rör er som föräldrar samt spelare som kommer tas upp på mötet och bara det mest väsentliga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;All info från mötet kommer läggas upp under dokument på LAGET.&lt;br&gt;Fika kommer finnas, kaffe/te till vuxna och dricka till tjejerna samt någon go kaka till.&lt;br&gt;VÄLKOMMEN, nu drar vi igång säsongen 2026 på riktigt...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 09:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8037745/Paminnelse-Obligatoriskt-foraldrar-o-spelarmote</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 08:19:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">59fc6315-1ce4-8e60-e880-63190dc7e1b1</guid><title>Inställd teori söndag 1:a februari</title><description>Jag ställer in teorin i morgon så vi kör 1:a tillfället på torsdag i stället.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-31 11:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8030486/Installd-teori-sondag-1a-februari</link><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 10:49:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6619a48b-533b-c811-e1f1-bc5e00c7138d</guid><title>Inbokade Teori pass</title><description>Har lagt in 2 teori pass dom närmaste 2 veckorna.&lt;br&gt;Första teori passet har vi söndag 1:a februari o andra passet torsdag 5:e februari, träningen den kvällen är avbokad. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer hålla till på min arbets plats, mejeriet i stan (Arla Foods).&lt;br&gt;Kommer bli fler teoripass framöver, men har bara bokat in 2 just nu.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-25 19:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8027324/Inbokade-Teori-pass</link><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 18:54:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">93ae759a-13b1-a965-9a31-67b11e1f6779</guid><title>Lite info ang träningsgruppen F10 och säsongen 2026</title><description>Hej all spelare o föräldrar.&lt;br&gt;Sedan innan Jul har jag fört samtal med Lasse i Frösön, han har varit ansvarig för deras F10 lag men inte längre.&lt;br&gt;Sedan sista träningen innan Jul har några tjejer från Frösön varit med oss o tränat. Troligen kommer 6 tjejer gå över till OPE, kan bli någon till, 6 tjejer har just nu fått papper som jag väntar påskrifter på.&lt;br&gt;2 tjejer har jag fått påskrifter ifrån, innan dom kommer läggas in på LAGET så kommer Per Svens få namnen på de som går över o prata med Frösön. Per har varit involverad innan jul om detta, vi som klubb har inte dragit i dessa tjejer. Men när Lasse kontaktade mig innan Jul och i disskutioner med Rickard, så insåg vi att dom kommmer behövas för säsongen som kommer.&lt;br&gt;Vi är förnärvarande 21 st spelare men alla dessa är inte 100% skadefri. Så för att kunna bedriva en match säsong i F17 serien i år så insåg jag att vi behövde tillskott, därför har jag tacksamt tagit emot dessa tjejer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer göra att det blir en större konkurans i vår tränings grupp, vilket jag tycker är bra, att man kan bli lite mer puchad att alltid göra sitt bäste på träning, full fokus o engagemang.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till er tjejer vill jag bara säga att alla kommer behövas när vi kommer in i säsongen med matcher. &lt;br&gt;Som det ser ut just nu är det 13 lag i vår grupp, d.v.s. vi kommer ha 24 matcher i serien i år. Troligast blir det 12 lag i vår grupp så 22 matcher o i princip alla matcher är helgmatcher.&lt;br&gt;De är många matcher som ska fördelas över inta allt för många veckor , 20 veckor kanske, allt ska vara färdigspelat innan 10: oktober.&lt;br&gt;Det innebär att det kommer bli dubbla matcher någon helg. Vi kommer också behöva stötta F11 i deras F15 serie.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommer komma ut med ytterligare information hur planen ser ut framöver, vi ska ha en del teori lektioner i närtid samt föräldrar o spelar möte som är inbokat tisdag V8.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-22 12:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8025646/Lite-info-ang-traningsgruppen-F10-och-sasongen-2026</link><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 11:37:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0ba4d947-952b-a2ad-d5d4-6b99700d15ca</guid><title>Höstutvärdering o info träning 2026</title><description>Året börjar gå mot sitt slut, 2 träningar kvar på detta år innan det blir ett uppehåll t.o.m. söndag 11/1 då jag tänkt stata upp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tog ett tidigt beslut i höstas att erbjuda träning 3 dagar i veckan o att även träna ihop med F11 under hösten.&lt;br&gt;Ett beslut som jag känner var rätt, dels att hålla igång så många som möjligt i båda tränings grupperna och att inte förlora värdefull tränings tid och tappa tempo. Att träna ihop med F11 för att vi skulle vara nog många för att kunna bedriva en vettig träning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälften i vår träningsgrupp har 50% eller mer i tränings närvaro från V40 till V50. Det har varit en del sjukdomar samt att alla träningarna inte passar tidsmässigt på dygnet så jag tycker väl ändå att det är hyffsat, samt att skolarbetet alltid ska gå först för alla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Uppskatta alla ni som skriver varför ni inte kommer på träning o för en dialog med mig och vill att alla ska bli lika bra på detta. Om det var viktigt detta år så kommer det var ännu viktigare säsongen 2026 att ni sköter detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En annan sak som också är viktig är att ni är fokuserad, peppande och positiva under den tid vi har träning. Allt som inte har med fotboll kan ni prata om före och efter träningen. Spill inte bort den tid vi har tillgång till en tränings yta. Då vill jag att ni är fokuserad och lyssnar på oss ledare. Ni är en träningsgrupp så det räcker med att 2 personer istället för fokusera på träningen förstör för alla övriga som är där. De är inte okay för mig, under den tid vi tränar och de 15 minuter som jag har efter träningen som är till för stretchning och prat om träningen samt info. Speciellt ni som har större ambitioner är detta något som jag tar i beaktning om ni ska vara med och träna med Dam 2 o även kunna få vara med o spela med dom. De är 1:a kriteriet och kommer före ert fotbolls kunnande. &lt;br&gt;&lt;br&gt;En annan sak som jag också vill ta upp är att ni alla hjälps år med att samla in material, bollar, västar koner under och efter träning. Personen någon finns inte utan ansvaret ligger på er all att hjälpas åt med detta, när och om ni blir proffs kommer personen någon finnas. Just nu är det er utrustning som ni alla har ansvar att ha koll på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under oktober t.o.m. höstlovet hade vi 1,5 h tränings tid i ÖP hallen. En del av fokuset då var ny uppvärmning rutin samt teknik, att jobba med vår bästa fot.  Men det stora fokuset har varit att hålla igång fotbollsmässigt, spel med begränsningar som gör att det är mycket bollkontakt på alla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter höslovet när fördelning av tränings tider o fler lag ska in i ÖP hallen är det inte alltid lätt att bedriva super vettig träning. Mycket av fokuset har då varit att köra spel med begränsningar i spelet. Samma sak där också att få mycket bollkontakt samt öka på spelförståelsen. Förhindra speluppbyggnad, omställning försvar anfall, speluppbyggnad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fyspassen som Elin o Jenny Larsson hållit i har varit superbra. Tycker det har varit speciellt inspirerande när Jenny kunna vara med som har ovärderlig kunskap i detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningstider för vintern o våren 2026 är nu klar o jag kommer lägga in dom på LAGET så fort som möjligt.&lt;br&gt;Under period 2 (V1 - V8) kommer vi ha 2 tider i ÖP hallen samma dagar som nu samt ett fyspass Torsdagar, annan hall o tid. Kommer under denna period lägga in 2 teoripass för att prata fotboll. &lt;br&gt;Kommer under denna period också planera för ett föräldrar o spelarmöte.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under period 3 (V9 - )kommer vi ha en tid i ÖP hallen och 2 tider på JKB fram till att KG på sportfältet öppnar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni tror det under hösten bara handlat om att bedriva träning så är det inte så. Det är mycket funderingar o planläggning inför 2026. Föra en dialog med övriga tränare på flicksidan och hur det kommer se ut i Dam A och Dam 2 som även påverkar oss. Likadant träningsgrupperna under oss F11 och F12.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som sagt vi har 2 träningar kvar detta år, sedan behöver speciellt jag ett brake, är ganska utpumpad just nu och dränerad på energi.&lt;br&gt;Blir återhämtning och planläggning för vinterns och vårens träningar. Speciellt när vi kommer ut på JKB då fokuset kommer vara på anfalls spelet på offensiv planhalva till att börja med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Önskar er alla en God Jul och ett Gott Nytt År så ses vi i början på 2026&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-18 10:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/8009208/Hostutvardering-o-info-traning-2026</link><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 09:33:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d5e2a3fe-3b59-e64a-8679-4a848159f93e</guid><title>Utlämning bingolotter</title><description>Hej!
Nu har jag hämtat lotterna. Jag tänker att jag tar med dom på torsdagens träning och delar ut till tjejerna som är där.  Det går också bra att hämta dom på Åkerbärsvägen 18, hör av er på 070-3043228 innan ni kommer i såna fall! 

Vore väldigt tacksam om alla hämtar lotterna denna vecka!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-03 17:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/7981089/Utlamning-bingolotter</link><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 16:09:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6ea6d896-e2a8-0bc0-0611-9877b40067e8</guid><title>Bingolotter</title><description>Hej!
Snart är det dags för bingolottoförsäljning! Här kommer lite info från kansliet:

Alla säljer 15 st lotter var, 10 st om man har 2 syskon, vid 3 syskon säljer inte det yngsta. ( 8 kr i provision till laget).

Preliminär leverans är v 45.

Planera försäljningen i god tid och hjälps åt inom laget.

Faktura skickar digitalt.

Tips: Börja redan nu att prata med familj och vänner , blir lättare när lotterna kommer.

Jag har Julkalendrar på kansliet om ni vill sälja ( 20 kr prov) för varje kalender ni säljer.

Jag har även dubbel och trippellotter på kansliet vid behov.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-22 16:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/7973900/Bingolotter</link><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 14:38:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9c054ed6-2ec8-521c-4c3f-4824f515f778</guid><title>Träningsmatch Lördag o JH träning Söndag V41</title><description>JH har lagt ut om träningar i höst för F10&lt;br&gt;Nu på söndag 12/10 är det en öppen träning som alla kan anmäla sig till.&lt;br&gt;Helgen efter Lördag 18/10 är det också en öppen träning som alla kan anmäla sig till.&lt;br&gt;Anmälan gör ni på hemsidan til JHFF, där har ni all information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom det är JH träning Söndag blir tränings matchen på Lördag istället. mor Frösön, klockan 12:00 på Lövsta.&lt;br&gt;Ni som blir kallad svara så fort som möligt, så jag vet hur många från F11 som jag ska plocka in.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-08 11:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/7963871/Traningsmatch-Lordag-o-JH-traning-Sondag-V41</link><pubDate>Wed, 08 Oct 2025 09:59:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">76e7d9e1-53e4-6288-1861-5dbad224ff93</guid><title>OPE DISCO</title><description>Förra veckan frågade Maud som är verksamhetschef på OPE IF om våra tjejer ville vara med och arrangera discot som OPE IF arrangerar 10 oktober. De tjejer som var på plats vid den träningen tackade ja. Fler får givetvis vara med. De tjejer som vill vara med och planera discot träffas kl 18.15 på Furuparken nu på torsdag 25/9. Alltså 45 minuter innan föräldra/spelarmötet.

Med vänlig hälsning,
Rickard&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-23 18:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OpeIFf10/News/7951147/OPE-DISCO</link><pubDate>Tue, 23 Sep 2025 16:34:16 GMT</pubDate></item></channel></rss>