Muskelfunktionstest Gym Area 59

Har varit i kontakt med Gym Area 59 för att få pris vad det kostar och göra ett Muskelfunktions test där.
Vi har blivit erbjuden att göra det för 500 kr per person. Om ni själva står för en egenavgift på 300 kr och att vi tar 200 från lagkassan till det.
Har även ställt frågan om vi skulle kunna göra dett måndag 9:e November efter Höstlovet.

En del gjorde detta test för 2 år sedan och några hade obalans i kroppen. Det intresanta med testet är om ni har obalans i kroppen styrkemässigt som kan leda till skador eller känningar ni redan nu har. Om man har problem i ryggen är det inte säkert att problemet ligger i ryggen utan det kan vara längre ner i kroppen och vice versa.
Vad ni sedan gör med svaret från testet är upp till er. Tränar man Gym har man något att gå på hur man lägger upp träningen för att bli mer jämnstark typ baksida/framsida lår eller vänster/höger kroppshalva.
Ni kan kontakta fysio och ta med testet för att få ett rehab program för att komma tillrätta med obalansen i kroppen.
Testet är inte bara bra för att ni spelar fotboll eller idrottar i övrigt utan att ni har ett liv utanför idrotten där ni ska må bra.
När jag får svar från Gym Area 59 när det är möjligt att genomföra testet kommer jag lägga en kallelse till denna aktivitet.

Mvh /Jens Torstemo

Jens Torstemo Tränare