F-12

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

F-12

Nästa match

Utbynäs SK Gul

18 okt, 17:15 Storegård

Klubbmärke — Ingen träning söndag 10 september ! 6 sep 2023 0

Intervall löpning. 16 aug 2023 0

Bra träning idag ! 13 aug 2023 0

Nyheter

Lagnyheter

Ingen träning söndag 10 september !
Hej på er. Då det varit mycket fotboll det senaste samt att det ska bli kanonväder på söndag har vi bestämt ställa in söndagens träning (9 september). Ut i solen och njut mer er :) Mvh tränarna... Ps. Fredag 8/9 tränar vi dock som vanligt på Storegård 17:15. F-12 6 sep 2023 0kommentarer
Intervall löpning.
För alla föräldrars info så försöker vi numera avsluta varje träning med lite löpning i form av intervaller. Man springer efter sina egna förutsättningar och detta gör vi för att orka springa hela matcherna och orka ta rätt beslut under match. Peppa och uppmuntra gärna till detta moment hemma och beröm era tjejer efter genomförande. Om man missar någon träning är det bra att kompensera med att köra egen intervall löpning hemma. Kontakta gärna mig om ni behöver tips till detta. Mvh Marcus F-12 16 aug 2023 0kommentarer
Bra träning idag !
Grymt fokus och bra träning i dag igen tjejer… Avslutande 10 minuter löpintervaller var extremt jobbigt men nyttigt. På tisdag kör vi igen.. 17:15 på Vallen. Välkomna F-12 13 aug 2023 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Utbynäs SK Gul (hemma)	18 okt, 17:15
Träning	20 okt, 11:00
Träning	22 okt, 17:00
Träning	25 okt, 17:00
Bebbens Minnescup 2024	27 okt, 08:00

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Facebook

Kansli

Tallmossevägen 9, 43350 Öjersjö
kansli@ojersjoif.se
kansli@ojersjoif.se Öppetider: v 13-25 - tis kl 16-19 v 26-33 - sommaruppehåll v 34-50 - mån+ons 8-16, tis+tor 11-19

Besökartoppen

Länet