Lagen till Lördagens dubbel!

Nu på lördag har vi två matcher på Ekäng. Den första matchen mot Lillån startar kl 10.00 och den andra mot Järna kl 12.00. Vi samlas kl 09.00 i skuggan bakom klubbhuset.
(Samling match 2 kl. 11.00)

Vi har 14 st spelare anmälda till den första matchen och 15 st till den andra.

Tränarstabens plan är att alla spelare är med på båda matcherna men deltar i olika utsträckning.
Vissa kommer spela främst den första matchen, andra spelar främst den andra och majoriteten kommer spela en period i den första matchen och hela den andra.
Syftet med denna uppdelning är att vi skall vara slagkraftiga i den första matchen och så utvilade som möjligt så vi kan spela fartfyllt och effektivt i den andra matchen.
Vi kommer i samband med samlingen meddela respektive spelare hur vi tänkt att spela er under dagen.

Det är viktigt att alla försöker äta bra mat på fredag kväll, en stadig frukost på lördag och tar med mat (mackor, pastasallad) så att vi kan fylla på med energi för att kunna prestera ända fram till klockan 13.30!

Kom även ihåg att dricka mycket vatten redan på fredag kväll så att vätskenivåerna i kroppen är bra.

Peter Ericson Tränare