Första träningen för säsongen 2/9
Onsdagar 19.30-20.30 i B-hallen
Ledare : Karin Aldensjö
Lite Corona info:
• Ombyte och dusch hemma.
• Använda uppmärkta omklädningsrum för att undvika kollisioner
• Ha med egen handduk eller matta (valfritt)
• Håll avstånd och tvätta händerna
• Stanna hemma vid minsta sjukdomssymtom.
Vi håller tummarna att vi kan köra hela terminen och håll utkik här för mer info/uppdateringar under hösten.
VÄLKOMNA gamla och nya deltagare till en ny termin !
/GAIS gymnastikstyrelse
Motionsgympa Varierad, funktionell och enkel träning att hänga med i, bland annat för att träningskänslan och lusten att röra sig föds ur musiken. Övningarna ger en allround träning i en form som är suverän. På en timme får du träna allt. Styrka, kondition och rörlighet.
