Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lödde Vikings HK P16 (f.2009/2010)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lödde Vikings HK P16 (f.2009/2010).
P16 (f.2009/2010)
Följ oss för uppdateringar
Äntligen kan vi komma igång med lite utomhusträning, inte som vanligt men alltid något.
Vi kommer dela truppen i 3 gäng för att inte vara mer än 8 åt gången.
Vi kommer träna 2 gånger i veckan onsdagar och lördagar med start v1. Träningen kommer vara 1,5h utomhus på Nyvångskolan, tiderna kommer variera lite för att få lite spridning på gruppen. Passen kommer delas i 3 delar:
• 30 minuter fotboll/basket
• 30 minuter löpning
• 30 minuter styrka
Gäng 1 Alvar, Emil Ekman, Hendrix, Erik, Jasper, Viktor, Samuel, Nils
Gäng 2 Alexander, Axel, Björn, Edwin, Emil Lergin, Isac, Oscar, Primus, Matija
Gäng 3 Amadeus, Christoffer, Felix, Noah, Jesper, Joel, Massimo, Linus, Sydney
Träningen startar onsdagen den 6/1, vi samlas på basketplanen
Gäng 1 tränar 17-18:30, Gäng 2 17:30-19, Gäng 3 18-19:30
Lördagar Gäng 2 10-11:30, Gäng 3 10:30-12. Gäng 1 11-12:30
Duschning sker hemma och som vanligt meddelar ni i god tid på Messenger om ni inte kan komma.
Såklart gäller samma riktlinjer som tidigare, stanna hem vid minsta symptom!
| Lundaspelen Dag 4 | 30 dec |
| Träning | 2 jan, 12:00 |
| IFK Malmö HF Blå P15 (hemma) | 18 jan, 11:30 |
| IFK Ystad HK (hemma) | 18 jan, 12:50 |
| Eksjö BK (borta) | 24 jan, 11:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera