Friidrotten drar igång säsongen igen

Eftersom vi har flera viktiga tävlingar och händelser framför oss nu när tänkte jag sammanställa det här så ingen missar något.

Tisdag 13/8 17:30-19:00 Extra gren träning inför kommande tävlingar.
Passa på att stämma av ansatser och väcka kroppen efter ett härligt sommarlov.

Fredag-Lördag 16-17/8 Tävling Uppsalaspelen

Tisdag 20/8 16:00 Klubbmatch 4, Uppsala. Samling parkeringen vid IP.
Uttagna: tjejlaget - Emilia, Emma, Greta, Juni, Lovisa B, Tintin. killaget - Bo, William
Om någon av er inte kan vara med meddela detta till Anna.

Ordinare träningar drar igång Torsdag den 22/8
torsdagar kommer vi köra samma tider som innnan sommarupphållet kl 17:30-19:00. Söndagsträningar kommer tyvärr att behöva flyttas till mellan kl 10:00-12:00, detta pga alla BKV matcher som krockar med våran ordinare träningstid på söndagar. Träningarna för utomhussässongen finns i kalendern på laget.

Lördag den 31/9 är det skördemarknad
Rånäs behäver representeras med några ungdomar som hjälps åt att hålla i en 5-kamp i parken likt tidigare år. Eftersom denna aktivitet krockar med DM, är det extra viktig att ni som inte tänkte vara med på DM kan ställa upp detta år. Alla som ställer upp får betalt som en extra bonus för att ni ställer upp för Rånäs. Några ungdomar har redan meddelat att de kan vara med men vi behöver flera. Vi stämmer av vid kommande träningar vilka som kan vara med och hjälpa till.

DM 31/8-1/9
Otroligt viktig tävling, både för Upplandslagsdeltagare och övriga i klubben. Här har vi fått ansvaret för länghoppet precis som under inomhussäsongen. Så varje deltagande Rånäsfamilj, bidrar med en funktionär en utav dagarna. Viktigt att tänka på är att tävlingen pågår hela dagen så även om ert barn endast tävlar under tex eftermiddagen så behövs det funktionärer under hela dagens tävlingar. Vi lyckasdes ju bra under inomhus säsongen, så vi siktar på att göra en lika bra tävlingen även nu.

19/9 Sista utomhusträningen på IP

Fredag-Söndag 20-22/9 Lilla OS i Järvsö
Mer info kommer

Vecka 39 (23-29/9) Vilovecka
Här planerar vi redan nu in en vilovecka mellan tävilngssäsongen och grundträningen som sen drar igång.

1/10 Inomhus träningen i Mathildahallen drar igång
Här precis som tidigare kommer vi uttnyttja möjligheten till utomhus träningen om vädret är på vår sida. Så kom ihåg att ta med överdragskläder för att kunna träna delar av träningen utomhus.

Anna Blomsten Admin