Grupp 12/13 grön
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Gruppnyheter
-
Inbjudan Mångkamps-DM 5-6 juni
Hej 5 juli är det mångkamps-DM i Tanum. En femkamp för åldern 12 och 13 år. Hoppas vi får med många som vill vara med och tävla och testa på. Anmäl i flödet senast 26 juni. Ha en god fredag
Grupp 12/13 grön
för 9 dagar sedan
0kommentarer
-
Tidsprogram McDonaldsspelen samt övrig info
Hej! Nedan finner ni länken för tidsschemat; McDonaldsspelen. https://www.svenskalag.se/dokument/ddafa33a-c232-4f1e-bf51-66ebd55777f2/Tidsprogram%20McD%202025%20V1.0%20PDF.pdf Övrig info: Avprickning 1 timme före grenstart, endast i löpgrenar. Upprop 10 min före. Kom i tid. Speciellt gäller detta längd och stav där förberedelsetiden till första start är längre. Sprint: Endast tiderna från försök avgör vilka som går till Final. Om försök utgår genomförs final på utsatt finaltid. Teknikgrenar: 9 - 11 år alla får 4 försök. Övriga klasser: 3 försök för alla + 8 bästa ytterligare 3 försök. Höjd A: Stora mattan. Höjd B: Lilla mattan. Längd A: Gropen vid 100m starten. Längd B: Gropen vid målet. Spjut: Kastas som regel från klockkurvan. P13 spjut kastas från höjdkurvan. Mätning efter varje omgång. Diskus: Kastas från diskusringen på innerplan. Mätning efter varje omgång. Kula A: Ringen finns vid klockkurvan. Vi använder ringen närmast stavmattan. Boll: Ansatsen vid Klockkurvan. Mätning av bästa kast. Vänliga hälsningar Tränarna
Grupp 12/13 grön
för 3 dagar sedan
2kommentarer
-
-
Träning och bad på Bjursjön, imorgon tisdag 20 maj
Hej! Imorgon kommer träningen att förläggas på Bjursjön. Vi samlas kl 18:15 vid utegymmet. Ta gärna med badkläder så är planen att köra lite backträning och styrka och avsluta med bad. Träningen avslutas 19:45 som vanligt. Kan ert barn inte simma eller är svag simmare meddela gärna oss via sms på 0733 42 79 96. Väl mött Tränarna
Grupp 12/13 grön
för 5 dagar sedan
0kommentarer
-
McDonaldsspelen 25/5
Hej! Vi önskar att ni som anmält er till Mcdonaldsspelen, nästa söndag, skriver i kommentarer nedan vilka grenar barnen är anmälda till. Så snart tidsschemat kommer lägger vi ut det på laget. Ha en fortsatt fin söndag! Vänliga hälsningar Tränarna
Grupp 12/13 grön
för 6 dagar sedan
3kommentarer
-
Sommaravslutning 10 juni 17.30-19.00
Hej! Börjar närma sig gemensam sommaravslutning med andra träningsgrupperna i IK Orient (födda 2012-2018). När: 10e juni 17.30-19 Vart: Utomhus Rimnersvallen. Kläder efter väder. Vad: lek, stafett, vattenhinderlopp och fika. Anmälan: vi lägger aktiviteten som anmälningsbar på Laget och sista dag för anmälan är 2a juni. Om allergier mm skriv kommentar här nedan. Välkomna! Tränarna
Grupp 12/13 grön
för 14 dagar sedan
3kommentarer
-
Utomhusträning imorgon torsdag 8 maj
Hej! Imorgon är det utomhusträning. Vi möts utanför cafet i Rimnershallen. Vänliga hälsningar Tränarna
Grupp 12/13 grön
för 17 dagar sedan
0kommentarer
-
Funktionärer till våra arrangemang i juni
Hej Detta meddelandet riktar sig både till aktiva i gruppen och föräldrar i gruppen. Nästa månad så är IK Orient involverade i tre arrangemang. 7 juni - Arena DM på Rimnersvallen (Från 09:15) 8:e juni Lilla Bohusspelen på Rimnersvallen (Från 09:15) 26:e juni - Stadstafetten och Knatteracet (hjälp behövs från 17:00. Kan du tidigare kan du meddela detta) 7 juni är DM och då vill vi att aktiva i gruppen ska anmäla sig för att tävla istället. För att dessa arrangemang ska fungera bra behöver vi insatser från er medlemmar och föräldrar. Vi vill att ni flödet meddelar vilka tävlingar som ni kan vara med på. Skriv om ni är flera från familjen som kan vara med. Ni som redan tackat ja behöver inte svara. Ha det bäst och tack för du stöttar IK Orient
Grupp 12/13 grön
för 18 dagar sedan
0kommentarer
-
Inbjudan Arena DM 7 juni
Hej Här kommer inbjudan till Arena DM den 7 juni i Uddevalla som jag vill att många av er ska tävla på. Är från 12 år och uppått. Anmäl er i flödet senast den 29 maj om du vill vara med och tävla. Vi hoppas på ett stort gäng.
Grupp 12/13 grön
för 19 dagar sedan
0kommentarer
-
Friidrottsskola 23-25 juni
Hej! Den 23-25 juni arrangerar vi i IK Orient friidrottsskola på Rimnersvallen i Uddevalla för barn födda år 2011–2018. Samtliga deltagare får ett diplom samt mellanmål under dagarna, ev. specialkost meddelas i samband med anmälan. Barnen kommer att vara indelade i flera grupper. Vi dokumenterar våra roliga friidrottsdagar genom att ta lite bilder från alla träningspass. Bilderna publicerar vi på vår hemsida, Instagram och Facebook. Önskar ni att ert barn ej fotograferas, skriv gärna med det i anmälan. Var och när: Rimnersvallen, Uddevalla, vecka 26, den 23-25 juni (mån-ons). Vi startar kl. 10:00-13:30 varje dag. Vi erbjuder friidrottsfritids för de som behöver lämna lite tidigare och hämta lite senare. Tider för detta är: 09:00-10:00 och 13:30–15:00. Ålder: 7-14, födda 2011-2018 Kostnad: GRATIS! Pris för Friidrottsfritids: GRATIS! Anmälan: IK Orients hemsida (ikorient.se) under fliken ”Friidrottsskolan”. Finns även länk till anmälan på vår Instagram och på vår Facebook. Sista dag att anmäla är tisdag 17 juni. För övriga frågor, kontakta IK Orient via mejl: info@ikorient.se Detta ingår under veckan: · Superkul träning · Duktiga ledare · Mellanmål alla dagarna · Diplom Hoppas vi ses! Mvh IK Orient
Grupp 12/13 grön
29 apr
1kommentar
-
Utomhusträning 24/4- Kläder efter väder
Hej! Imorgon blir det utomhusträning på Rimnersvallen. Glöm inte kläder efter väder. Vänliga hälsningar Tränarna
Grupp 12/13 grön
23 apr
0kommentarer
-
Visa fler nyheter
