Föreläsning

Hej!

Vi vill bjuda in dig (aktiv + 1 vårdnadshavare) till en viktig och inspirerande föreläsning med fokus på återhämtning, energibalans och hållbar prestation – något som berör oss alla, oavsett roll eller nivå.

Föreläsningens tema: Vikten av vila, uppbyggnad och energiintag
Föreläsare: Johanna Isaksson
Datum: 19/5
Tid: 17.30 - 19.00
Plats: Södervärnskolans Aula

Under föreläsningen får du konkreta insikter om hur vila, kost och återuppbyggnad påverkar både fysisk och mental hälsa – och hur rätt strategier kan leda till bättre fokus, prestation och välmående över tid.

Ditt deltagande är viktigt, och närvaro är obligatorisk.
Kallelse skickas separat!

Vi ser fram emot att ses och få ny energi tillsammans!

Vänliga hälsningar
Styrelsen IFK Visby

Admin IFK Visby Admin