Inbjudan kostföreläsning 7 sept - RF-SISU

För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Att få i sig det kroppen behöver är helt nödvändigt för att må bra. Det vi äter och dricker omvandlas till energi som kroppen behöver för att orka träna och tävla, hålla koncentrationen uppe i skolan och för att kroppen ska kunna växa samt hålla sig frisk.

Ta chansen och lyssna på Erik Hellmén som föreläser om kost.
I anslutning till denna föreläsning erbjuds ett webbmaterial och plan för lärgrupper som stödjer fortsatt samtal. Här behövs ni alla - förälder eller annan vuxen, ledare och unga!

Mer info om föreläsningen

NÄR: Onsdag 7 September kl. 18.30-20.00
FÖRELÄSARE: Erik Hellmén, sakkunnig nutrition och antidoping på RF-SISU Örebro län
PLATS: Säveskolans aula, Wisbygymnasiet
VEM: Aktiva från 12 år och uppåt tillsammans med ledare, förälder eller annan vuxen.
KOSTNAD: Gratis
ANMÄLAN: Senast 31 augusti till info@ifkvisby.se