IFK Nora Handboll F-2014

Uppstart av säsongen 26/27 för 17 dagar sedan 2

Klubbmärke — Tack för säsongen och lite sommarjobb! 2 jun 6

Nyheter

Lagnyheter

Uppstart av säsongen 26/27
Då är det dags att starta igång träningarna igen! Hoppas att alla är taggade för en ny rolig säsong. Maja kommer att ha huvudansvaret för träningarna tillsammans med Johan Johansson. Marie, Therese och Daniel fortsätter som hjälptränare och har också hand om allt som behöver fixas administrativt. Vi tackar Malin A för allt jobb hon har lagt ned på laget. 📅 Redan Måndag 31/8 kör vi igång med träningarna. I september kör vi bara på måndagar, kl. 17.45-19.30. Tips: Ni som inte har annan träning/idrott får gärna köra egen löpning+styrka 1 gång/vecka v.36-40 för att bygga upp orken. Exempel på 40 min träning: Springa ca 20 min, styrka med egna kroppen ca 20 min (armhävningar, sit-ups, utfall, benböj mm) Föräldraupptakt Måndag 14/9 kl.18.00 bjuds alla vårdnadshavare i laget in till upptaktsmöte och information om kommande säsong. Sista 20 minuterna blir det lekar och tävlingar med tjejerna, kom gärna ombytt. Funktionärsutbildning 21/9 17.30 I år kommer vi att köra med elektroniskt matchprotokoll (EMP) där målskyttar, resultat mm registreras digitalt. Vi kommer därför att behöva ha ett antal personer utbildade för att sitta i sekretariatet. Spara datumet så får ni mer information när vi träffas. Matcher & träningar Matcherna planeras starta i oktober, vi spelar i år i F12 Västra Mitt. Vi spelar sammandrag med två matcher vid varje matchtillfälle. I oktober börjar vi också att träna gemensamt 2 gånger/vecka. Kom ihåg inneskor, träningskläder och vattenflaska. Se till att vara ombytta och klara när träningen börjar. Återbud till träning meddelas Therese: 073-04 66 096 Måndagar: 17.45 - 19.30 Onsdagar: 17.00 – 18.15 Om information tillkommer kring uppstarten så uppdaterar vi denna nyhet. Vi ser mycket fram emot att dra igång denna säsong! Mvh Tränarna F-2014 för 17 dagar sedan 2kommentarer
Tack för säsongen och lite sommarjobb!
Vilka grymma tjejer vi har som kämpa så fint i helgen! Vi vill tacka för den här säsongen, tjejerna har utvecklats något enormt och det har varit så roligt och fått varit med och vara en del av det! Vi kommer att börja träna igen efter att skolan har börjat, inget datum bestämt utan det kommer ett inlägg om allt sånt längre fram! Vi ser gärna att ni peppar tjejerna till och få till lite fyspass hemma så dom håller igång fast vi inte tränar tillsammans under sommaren. Nu till det som är här näst: Vi gör ju lite föreningsuppdrag och i år föll lotten på att vi ska sätta upp björkar inför midsommar så till det behöver vi lite föräldrar som kan hjälpa till! Uppsättningen kommer ske tisdagen den 16/6. Samling 17:00 vid fontänen på torget. Tar ca 2h. Ju fler vi är desto fortare går det. Tjejerna får gärna följa med och hjälpa till! Ta med trädgårdshandskar och sax. (Snöre och vattenlådor löser vi) Meddela med en kommentar här om ni kommer eller inte! F-2014 2 jun 6kommentarer
Järnvägen cup.
Nu är det snart dax för Järnvägen cup som vi ska spela i dagarna 2. Superskoj ska det bli. Hoppas många av er kan bli med och heja på tjejerna o se hur mycket dom utvecklats. Vi samlas på lördag på sidan av idrottshuset 7:50. Då första matchen spelas 10:50. Tjejerna får matchatäll som dom får byta om till ii bilen så vi kommer iväg fort. Viktigt att vara där i tid då vi har en bit att åka. Har vi några föräldrar som kan ställa upp och köra på lördag då det är lite ont om bilplatser Vi kommer inte vara hemma förens kvällen så tjejerna behöver antingen ha lunch och mellanmål med sig eller så får dom hammed sig pengar då det finns både kiosker med korv o hamburgare samt Ica nära. Se till så att dom har ordentligt så dom kan fylla på under hela dagen, förra året fanns det även lite aktiviteter på området men dom kostade pengar så det kan va bra för dom att ha pengar med sig. Har man fotbollsskor så är det jättebra, då det blir halt i gräset. Annars vanliga uteslor, vattenflaska, Hårsnodd Kläder efter väder. Regnkläder/ombyte Keps till er som står i mål. Nu taggar vi för 2 härliga dagar med massor utav rolig handboll tillsammans. /tränarna Som F-2014 24 maj 2kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	21 sep, 17:45
Träning	28 sep, 17:45
Träning	5 okt, 17:45
Träning	12 okt, 17:45
IFK Örebro F13/14 (hemma)	18 okt, 10:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Igår	Handboll NU vecka
6 sep	Samverkansträff genomförd
3 sep	Utbildningar för funktionärer och domare
24 aug	Träningstider säsongen 26/27
12 aug	Uppstart av säsongen 26/27

Besökartoppen

Länet

1.	(27)	BK Forward A-laget Herr
2.	(4)	Örebro Hockey Ungdom Team 12
3.	(1)	IFK Kumla Fotboll
4.	(14)	Ekeby IF
5.	(70)	Guldsmedshytte SK
6.	(12)	Örebro SK HK Herr A-lag
7.	(44)	Örebro SK Ungdom I-P 2012
8.	(2)	BIK Karlskoga Ungdom A-pojk
9.	(26)	Nora HC
10.	(63)	Adolfsbergs IK Herr

Nyheter

Uppstart av säsongen 26/27

Tack för säsongen och lite sommarjobb!

Järnvägen cup.

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Besökartoppen