Tar pulsen på Ella inför mötet med serieledarna! 12 dec 2025 0

Tar pulsen på WIlma Boy inför Torslanda borta! 5 dec 2025 0

Tar pulsen på Tyra Aversjö inför Fjärås borta! 21 nov 2025 0

Nyheter

Lagnyheter

Tar pulsen på Ella inför mötet med serieledarna!
”Vi kan utmana alla lag i serien” – Ella Nygren inför toppmötet med HK Malmö När IF Helltons damer kliver in i årets sista match väntar den tuffaste möjliga utmaningen: serieledande HK Malmö. Men stämningen i truppen är allt annat än försiktig. Med en färsk seger mot Torslanda i ryggen och ett växande självförtroende går Hellton in i matchen med energi, glöd – och en tro på att de kan störa topplaget. Idag pratar vi med Ella Nygren, kantraketen som trots sin unga ålder har varit en konstant i damtruppen! ? ”Vi är taggade och uppladdade inför årets sista match” Trots att Malmö toppar tabellen är känslan i Hellton allt annat än pressad. – Känslan i laget är bra! Med en vinst mot Torslanda i bagaget har vi försökt bibehålla den goa känslan och fortsatt slipa på detaljer. Vi är taggade och uppladdade inför årets sista match! säger Ella. Som en av de spelare som varit längst i klubben försöker hon hålla förberedelserna konsekventa. – Det är en jämn serie och placeringar kan skifta snabbt. För mig gäller det att gå in med samma inställning i varje match – fokusera på det vi är bra på och behålla lugnet oavsett motstånd. ? Malmös styrkor: ”De trycker hårt i zon 3 och har ett bra samarbete med mittsexan” Motståndet är välkänt – och respekterat. – Jag skulle beskriva Malmö som ett stabilt lag. De är starka spelare som både kan skjuta utifrån och gå på genombrott. De är speciellt duktiga på att sätta trycket i zon 3 och har ett bra samarbete med mittsex. För vänsterkanten innebär det en tydlig matchplan. – Vi behöver hjälpa till inåt i försvar med tanke på att de vill satsa i zon 3. Samtidigt gäller det att trycka i kontringar och ta våra lägen. Malmös omställningar är ett annat nyckelområde. – Jag måste vara fokuserad och påkopplad direkt från start så jag är med på deras snabba omställningar. ? Helltons identitet: energi, fart och ett försvar som satt sig Hellton har tidigare visat att de kan lyfta sin nivå mot topplag – något Ella menar kräver tre grundstenar. – Vi behöver gå in med bra energi från start, fokusera på vårt spel och vara påkopplade direkt. När vi gör det är vi väldigt tuffa att möta.” Hon är extra positiv till årets grupp. – Årets trupp är väldigt bra! Det är många nya, men samspelet faller mer och mer på plats och sammanhållningen är stark. Vi har också en större bredd på alla positioner, vilket gör att vi orkar mer och får fler möjligheter i spelet. Ett av Helltons största styrketecken från senaste matcherna vill hon särskilt lyfta fram. – Vi tar med oss vårt starka försvar. Och dessutom att vi fått upp farten i första och andra fas. Energin från både planen och bänken gör stor skillnad – och jag hoppas vår fantastiska hemmapublik hjälper oss där igen. ? Ellas roll: skapa osäkerhet – och springa, springa, springa Som vänstersexa kommer Ella få en viktig roll i matchbilden. – Offensivt handlar det mycket om att springa på kontringar och hitta tomma ytor i första fasen. Jag vill göra Malmös försvar osäkra genom korta inspring eller genom att våga hoppa på mina lägen. Defensivt är fokus lika tydligt. – Jag vill få min tvåa att känna sig trygg genom att hjälpa till inåt och täcka mycket yta så deras högerkant inte får några bra utspel. ? Den viktigaste nyckeln: ”Får vi försvarsspelet att sitta kan vi verkligen hota dem” När hon får välja ett enskilt moment där Hellton måste vara skarpa tvekar hon inte. – Försvar. Lyckas vi göra det kompakt, hjälpa varandra och stoppa deras anfall får vi fler lägen att trycka framåt. Med ett skarpt försvar som i senaste matchen kan vi skapa många fler chanser i anfallsspelet. För att skapa kantlägen offensivt krävs också rätt rytm i anfallsspelet. – Vi måste få svaj på Malmös försvar. Om alla satsar och släpper vidare bollen kommer kantlägena att uppstå. ? ”Det skulle betyda oerhört mycket” Inför ett toppmöte där Hellton räknas som underdogs är motivationen enkel. – Jag går in med energi från start och ser det som en chans att visa vad vi kan. Vi är inte ett lag som är lätta att möta. Och att ta poäng mot serieledarna skulle vara stort. – För mig personligen skulle det betyda väldigt mycket. Det skulle visa att man gjort sitt jobb och kämpat för laget. – För laget skulle det vara ett kvitto på att hårt arbete lönar sig. Det skulle visa att vi kan utmana alla lag i serien genom att spela på vår högsta nivå och kämpa för varandra. På lördag 13/12 klockan 14:00 smäller det alltså i Sundsta sporthall. Luciamatch mot serieledarna och vi hoppas så många som möjligt sluter upp från läktarhåll för att stötta tjejerna i decembermörkret. Varmt välkomna till hemmaborgen! Dam A 12 dec 2025 0kommentarer
Tar pulsen på WIlma Boy inför Torslanda borta!
”En av säsongens viktigaste matcher” Wilma Boy inför återkomsten till moderklubben När IF Helltons damer kliver ut på bortaplan för att möta seriens mest formstarka lag, Torslanda HK, blir det en extra speciell kväll för målvakten Wilma Boy. Efter tre matcher på sidan är hon äntligen tillbaka från sin fotstukning – och gör comeback i just den hall där hennes handbollsresa började. Här berättar hon om känslan av att vara tillbaka, minnen som sitter kvar, och vad som krävs för att Hellton ska utmana Torslandas starka hemmasvit. ? Tillbaka från skadeuppehållet – och direkt in i en känslofylld match Wilma Boy har missat de tre senaste matcherna efter en oturlig stukning på träning, men nu är hon redo igen. - Det känns roligt att vara tillbaka och dessutom att få spela mot min moderklubb Torslanda HK, säger hon. Comebacken sker alltså i en av säsongens mest speciella matcher för hennes del. - Det är alltid speciellt att få möta sin moderklubb och det känns väldigt kul att få göra det tillsammans med alla duktiga spelare i laget. ? ”Klubben fostrade mig till den spelare jag är” Att återvända till klubben där allt började väcker många minnen. - Torslanda HK betyder en hel del för mig. Det var där man lärde sig grunderna och klubben har varit en stor del i att fostra mig till den handbollsspelare jag är idag. Hon minns särskilt sista året i USM. - Vi tog oss till steg 4 och spelade lika mot laget som senare vann USM. Det var ett härligt minne. ? Nytt liv i Karlstad – och en trygg plats i Hellton Säsongen är Wilmas första i IF Hellton, och flytten till Karlstad har varit positiv. - Jag trivs väldigt bra, det är en härlig stad med sköna människor. Studierna är igång och jag tycker att jag har kommit in i det spel vi vill spela. Även i laget känner hon sig allt mer självklar. - Jag tycker att jag hittat min plats i laget. Samarbetet med försvaret har blivit mycket bättre de senaste veckorna – det är tydligare hur vi vill styra avsluten. ? Bortaspelet – där krävs en förändring Hellton har haft svårt att få till fullträffarna på bortaplan. För Wilma är nyckeln tydlig: starten. - Vi har haft problem med de första tio minuterna i bortamatcher. Då har vi fått många kontringar emot oss och behövt jaga. Vi måste få en bra start så att vi kan spela vårt eget spel. ? Nyckeln mot Torslanda: försvar, disciplin – och några hemligheter Torslanda kommer med både form och självförtroende. - Deras största styrka är deras stabila 6–0-försvar och deras kämparanda. Som målvakt har Wilma förberett sig noggrant. - Jag studerar vart de vill lägga sina skott och jobbar mycket med samarbetet med försvaret. Sen har jag några knep i bakfickan som jag inte vill gå in på. säger hon med ett leende. Att möta spelare hon känner väl är däremot dubbelt. - Jag vet vart många skjuter – men de vet också hur jag agerar i målet. Det är både en fördel och en nackdel, en viktig kamp som jag vill vinna. ? ”Försvaret måste sitta – då får vi lätta räddningar och kontringar” Inför veckans arbete har laget lagt stort fokus på just försvarsspelet. - Vi har jobbat mycket med att kunna få tidiga stopp på deras snabba spel och göra det jobbigt för dem i anfall. Om hon ska välja ett enda fokusområde är svaret tydligt: - Försvaret kommer vara extra viktigt. Ett bra försvar ger lätta räddningar och kontringsmål, vilket gör att vi slipper kämpa lika mycket framåt mot deras starka försvar. ? Målsättningen: en stabil sista utpost – och en match att minnas Vad krävs av henne själv i lördagens match? - Jag behöver få en bra start och göra räddningar direkt. Jag vill vara en stabil sista utpost och gärna bidra med avgörande räddningar. Och en stark insats mot moderklubben skulle betyda mer än många andra matcher. - Matchen mot min moderklubb där allt startade är en av säsongens viktigaste för mig. Att kunna vara en av anledningarna till att vi vinner skulle betyda otroligt mycket. Följ Wilma och resten av damlaget på Handboll play! Länk hittar ni HÄR! Dam A 5 dec 2025 0kommentarer
Tar pulsen på Tyra Aversjö inför Fjärås borta!
Efter en storstilad insats mor IFK Örebro kliver damlagets målvakt Tyra Aversjö ut i söndagens möte med Fjärås HK med en självförtroendeboost. Med ett allt starkare försvarssamarbete och en tydlig matchplan hoppas hon hjälpa laget i jakten på ännu en viktig seger och säsongens första bortapoäng i damernas Div 1 södra. Tyra storspelade i mötet med IFK Örebro, där hon utsågs till matchens lirare med en räddningsprocent nära 50. Nu kliver hon in i helgens match med en god känsla. Enligt henne själv var det en prestation som byggde på hela lagets insats. - Jag tycker att det ör en match där vi gör mycket rätt. Vi har ett bra samarbete bakåt där vi får Örebro att ta avsluten där vi vill ha dem. Framåt får vi ett bättre flyt och minimerar de svagare perioderna, vilket gör att vi kan hålla en högre nivå hela matchen. Det är kul att se flera spelare som vågar kliva fram och ta plats, säger Tyra. Tyra menar att lugnet i spelet var nyckeln för henne personligen. - Det som framförallt fungerade för mig var lugnet och att jag lyckades hitta rätt från start, förklarar hon. Försvarssplet var också en nyckel, - Vi höll våra avtal bättre den här matchen. Vi hade pratat omv art vi ville ha avsluten och genom vårt försvarsarbete lyckades vi styra Örebro dit. Det underlättar enormt mycket för mig i mål. Tar med sig lugnet in i helgen Inför söndagens bortamatch mot Fjärås HK hoppas Tyra ta med sig just det lugn som låg till grund för förra veckans insats. Hon ser dock ett motstånd med kvalitéer, trots att motståndarna haft det tufft inledningsvis. - Fjärås är ett ungt lag och nykolingar i serien. Trots flera förluster hänger det med sina motståndare. De är svåra att möte eftersom de använder olika försvarsspel som kan stöka till det för oss, ett 3-3 försvar är alltid en utmaning. Träningsveckan har därför handlat lite extra om att förbereda sig på olika försvarstyper. - Vi har tränat en del på hur vi ska utmana olika försvarsspel och fortsatt slipa på samarbetet bakåt. Personligen har jag jobbat vidare på vissa detaljer och laddat inför en ny spännande match. Nyckeln är att fokusera på det jag är bra på och fortsätta med lugnet. Fjärås är unga och kommer vilja utmana och visa upp sina styrkor framåt. Starkt försvar och bättre kemi Stämningen i laget har varit bra under veckan. - Känslan i laget är väldigt bra. Det är alltid skönt att gå in i en ny träningsvecka med en seger i bagaget. Det finns mycket bra att ta med sig, men det är viktigt att lägga det gamla bakom sig och ställa om för ny match och nytt motstånd. Att defensiven nu börjar falla på plats är enligt Tyra inte någon slump. - Inför säsongen var vi många nya, så samarbetet fanns inte från start. Vi har jobbat mycket på att lära känna dem vi har brevid oss och skapa en tillit i samarbetet bakåt. Samarbetet två och två samt en bättre kommunikation är en stor del av att det börjar sätta sig. Samtidigt finns det saker laget vill sta ytterligare steg i. - Vi har haft för långa svackor i matcherna. Vi behöver orka hänga med hela vägen och minimera de dalarna för att kunna fortsätta utmana i serien. Vi vet vad vi kan, nu gäller det att kunna visa det i varja match. Personlig utveckling och rutiner Tyra själv har en uppåtgående formkurva och hon känner nu att hon håller på att hitta dit hon vill. - Jag har jobbat mycket med att få upp tempot bakåt och blit snabbare ut med bollen, det är något som jag verkligen tycker utvecklats. Själva fokuset och självförtroendet boostar hon med både analys och mental återhämtning. - Jag brukar koll tillbaka på matcherna för att se vad som fungerar och vad jag behöver jobba vidare på. Men det är också viktigt att kunna släppa vissa matcher eller peioder som inte gått som man vill. Inför matchdag håller hon hårt i sina rutiner. - Bra musik innan samling är ett måste. Sen måste strumpor och skor på i en specifik ordning! Det kommer krävas energi och bjudas på sanbb handboll! Vad vill Tyra då säga till de Helltonfans som tar sig till kungsbacka eller loggar in på handbollplay? - Det kommer förhoppningsvis bli en fartfylld och rolig handbollsmatch att titta på, oavsett om man är på plats eller kollar online! Det kommer krävas mycket energi från bänk och läktare så vi är glada för allt stöd vi kan få! Vill ni också se damerna i jakten på säsongens första bortapoäng? Matchen sänds då på Handbollplay! Länk till matchen här! Foto av: Sven_photography Dam A 21 nov 2025 0kommentarer
Derbykänslor med Hannele Diaz!
Imorgon smäller det när IFK Örebro kommer till Sundsta Sporthall 19:30 för ett laddat möte, Två lag med starka profiler och för varandra bekanta ansikten drabbar samman i en match med derbykänslor. Hellton kommer senast från en svängig match mot Eslöv där vi inte orkade hela vägen och såg poängen rinna oss ur händerna, medan IFK Örebro som trots en stak upphämtning i andra halvlek såg sig besegrade av H43 i matchens sista sekund. Nu jagar båda lagen revansch o vad som kan ses som Divisioin 1 södras Nordanderby. Det vi kan vara säkra på är att det kommer krävas en topprestation för att stoppa Närkelaget. För trots att Örebro inte fått alla resultat med sig i inledningen är det ett vasst lag som kommer till Sporthallen, truppen består av massor med rutin från högre upp i seriesystemet och även landslagsnivå, fint mixat med unga hunriga talanger som vill visa upp sig. Det blir flera bekanta ansikten som besöker Sundsta sporthall imorgon, både på pla och på ledarbänken. Lotta Kulju, Helltons tidigare lagkapten som så sent som förra året återfanns i toppen av Allsvenskans skytteliga vänder nu hem till Sunsta men i fel tröja. Med sig har hon Helltons tidigare målvaktstränare Johan Wiklund som nu ska stoppa Helltons anfallare istället för att stoppa målen att trilla in i Helltonkassen. Inför matchen har vi tagit pulsen på Hannele Diaz, efter sju tuffa matcher i säsongsupptakten laddar hon och laget nu om för derby mot IFK Örebro. Hon berättar om säsongsinledningen, sin roll i laget, derbykänslor och vad som kommer krävas för att laget ska kunna knipa två poäng mot ett skickligt Örebro. - Kroppen mår som den mår efter de sju tuffa matcher vi inlett säsongen med, säger Hannele med ett leende. Trots Flera jämna matcher där poängen varit när har inte laget riktigt fått den uttdelning de önskat. Det har varit frustrerande, men Hannele betonar att fokus ligger framåt. - Det har såklart varit frustrerande att vara så nära, men det är inget som vi har tid att grubbla över. Drt som motiverar mest just nu är att vi vill nå den nivå vi vet att vi kan ligga på och jobba för att kunna hålla den i längre perioder. Det behövs för att kunna bli jämnare som lag. "Lite konstigt, men också roligt!" Hannele, som kom till Hellton från moderklubben VästeråsIrsta är nu inne på sin femte säsong i klubben och har under den tiden gått från att vara ny och en av de yngsta i truppen till att nu vara en av de mest rutinerade. - Det känns lite konstigt när man tänker på hur snabbt tiden gått, men också roligt att ha fått växa in i den rollen. Jag försöker ta med mig det jag lärt mig och ge tillbaka till laget på mitt sätt. Erfarenheten försöker hon använda för att skapa trygghet när det hettar till. - Jag försöker påminna oss om att falla tillbaka till det vi är bra på. Det kollektiva är alltid det viktiga Till de nya försöker vill hon gärna förmedla något hon själv hade behövt som ny i truppen. - Jag hade önskat att det var tydligare vad man har för roll i laget och vad som förväntas av en, det försöker jag hjälpa de nya med. "Vi snubblade på mållinjen" Lördagens möte med Eslövs HK blev en känslomässig berg-och-dalbana. Efter en tung start och ett sexmålsunderläge i första halvlek kom laget tillbaka, men tappade greppet om matchen i matchens slutskede. - Vi kom inte riktigt upp i nivå i första halvlek, där bjöd vi dem på enkla mål. Men i andra halvlek visar vi moral, låter bollen gå och hämtar upp underläget. Tyvärr tappar vi fokus i slutet och det kostar oss matchen, Säger Hannele. Hon beskriver känslorana efter matchen som blandade. - Lite av båda faktiskt, frustration för att vi vet att vi kan bättre, men också en stolthet för att vi inte viker ner oss när det går emot. Känslan blir att vi snubblar lite på mållinjen när vi trots underläget vänder och tar ledningen. Vi lyckas inte knyta ihop säcken helt enkelt. Trots förlusten finns det saker att ta med sig framåt. - Andra halvlek är riktigt bra. Inställningen, attityden, vårt samarbete mellan försvar och målvakt. Det satt verkligen. "Derby är alltiod lite extra" Imorgon onsdag väntar derbyb mot IFK Örebro, ett lag som Hellton trots närheten till varandra sällan mött. Oftast till följd av olika serietillhörigheter. Trots det är derbykänslorna påtagliga i truppen. - Derby är alltid lika roligt. Det är lite mer känslor, man vill visa lite mer hjärta både för laget och publiken. Det blir en extra tändning. Man känner lite extra i varje kamp och varje enskilld duell betyder lite mer, säger Hannele. För att stå som vinnare vet hon vad som krävs, - Vi måste vara påkopplade från början, spela den handboll vi är bra på och låta bollen göra sitt. Hålla oss till vår spelplan och förlja våra överenskommelser. Och när hon får drömma om sitt perfekta derby tvekar hon inte, - Fullsatt hall, bra tryck från läktaren och att vi sätter tonen direkt. Att vi håller igop som lag och spelar en kollektiv handboll som leder oss till två poäng med publiken i ryggen. "Vi vill att publiken ska känna stolthet" Trots resultaten hitills beskriver Hannele stämningen i laget som mycket positiv. - Det är en riktigt go grupp. Bra stämning både på och utanför planen, det underlättar verkligen för samspelet. Inför derbyt hoppas hon på stöd från läktarna och att laget ska bjuda på något att vara stolta över. - Jag vill att publiken ska käänna stolthet över ett lag som kämpar för varandra, visar känslor och attityd. Publiken ska känna att det är tiktigt kul att kolla på år handboll! Imorgon smäller det och vi hoppas att ni vill följa laget från läktarplats! Publikens stöd är det som skapar Sundsta Sporthalls fantastiska atmosfär! Varmt välkomna till Hemmaborgen! Kan ni inte vara på plats, följ då matchen från handbollplay! Länk till matchen här! Dam A 11 nov 2025 1kommentar
Elvira Jansson inför Eslöv borta
Denna helgen väntar en nätt bortaresa på nästan 7 timmar när bussen rullar mot Eslöv för en ruggigt tuff bortamatch. Eslöv som inför säsongen tippas som given seriesegrare av handbollstyckare har haft en tuff start med många resultat som gått stolpe ut och vi kan räkna med att de kommer flygande ur startgroparna. Vi å andra sidan lyckades rädda en poäng förra helgen mot Kv IK i en match där laget hade svårt att hitta rytmen i anfallsspelet. Nu väntar en spännande utmaning mot seriefavoriten på bortaplan och en perfekt chans för laget att studsa tillbaka. Inför matchen har vi tagit pulsen på damlagets Höger-9 Elvira Jansson som nu går in i sin andra säsong i Helltons röda tröja. Göteborgstjejen som anlände förra säsongen från moderklubben Backa HK rivstartade fjolåret och stod totalt för 64 mål, samtidigt som hon bidrog med en ny dimension i spelet i rollen som vänsterhänt Höger-9. Vi har idag tagit pulsen på henne om känslan i laget, vägen tillbaka efter skada och varför rätt låtlista är en självklar del av uppladdningen. 🔥 ”Vi är peppade och revanschsugna” Hur är känslan i laget inför bortamatchen mot Eslöv? "Jag tycker att vi har en peppad och revanschsugen känsla. Vi strävar efter två poäng, vilket kommer kräva stort fokus på våra överenskommelser och prestationer." Ni kommer från en tuff match mot Kv IK som slutade oavgjort – tankar kring den och hur har träningsveckan sett ut efteråt? Mina främsta tankar är att vi inte riktigt håller det vi kommit överens om. Vi får en seg start och missar för många lägen. Det följer med in i andra halvlek, men när försvaret och avsluten börjar sitta kommer vi tillbaka och får med oss ett oavgjort resultat. Ingen match jag är nöjd med, men det finns alltid lärdomar att ta med. Mot en fartfylld motståndare Eslöv är ett lag som Hellton historiskt haft det tufft mot. Hur skulle du beskriva dem för de som inte har koll? "Det är ett lag med fart och vinnarmentalitet, som många tror kommer ta en bra placering i serien. De har en stark offensiv med stor bredd och ett välfungerande samspel. Många i laget har spelat tillsammans länge, vilket märks." Vad tror du blir de viktigaste nycklarna för att ni ska kunna vinna? "Vi måste hålla en bra skärpa hela matchen. Eslöv är duktiga och straffar misstag direkt. Vi behöver vara stabila i försvaret och hålla oss till det vi är bekväma med offensivt." 💪 Vägen tillbaka efter skada Hur skulle du beskriva din egen form just nu? På väg framåt! Det finns mycket kvar att jobba med för att nå den nivå jag vill ligga på, men jag försöker ta det dag för dag och bidra i den roll jag har i laget. Du har jobbat dig in i säsongen efter en skadeperiod – hur har det varit? Säsongen började inte riktigt som jag tänkt mig. Jag avslutade förra säsongen med axelproblem som följde med in i den här. Det har varit perioder med smärta som hindrat mig från nästan all typ av passnings- och skottspel. Men med mycket rehab och styrketräning har det blivit bättre. Jag har fortfarande lite kvar, men är på god väg att vara helt återställd – både mentalt och fysiskt. ”Vi har en riktigt go stämning i laget” Hur är stämningen i laget just nu, både på och utanför planen? Riktigt go! Vi har många härliga karaktärer som bidrar på olika sätt – både med skratt och med fokus när det behövs. Den mixen tror jag gynnar oss mycket. 🎶 Musik, ritualer och bussvibes Har du någon särskild rutin eller ritual innan match? Det ska sprängas musik, oavsett om det är i högtalare eller hörlurar! Mycket go musik bådar alltid gott. Samma sport-bh är ett måste, och lite fotbollsnickar med volleybollen hör till. Men i övrigt är jag inte så skrockfull – strumpor och skor åker på lite hur som helst. Vad lyssnar du helst på i lurarna på bussen till bortamatcherna? Det skiftar ganska mycket! Allt beror på humör och hur tidig avresan är. Ju närmare match vi kommer, desto mer fart blir det. Gärna något med bra rytm – afrobeat, latin eller disco! Vem står för bäst stämning under resorna? Vi har många härliga karaktärer! Kristin och Jennie har hållit i quiz, vilket alltid är kul (särskilt om man vinner). Linnea, Ella och Tone bjuder ofta på roliga kommentarer, och Emma och Kamilla kan till och med dra igång lite sång om rätt låt dyker upp. 🔥 🏁 ”Vi vill hem med två poäng – och fulsång i bussen” Vad ser du mest fram emot med matchen i Eslöv? Att vi självklart kommer hem med två poäng! Då blir det fulsång både i bussen och i omklädningsrummet. Men jag blir nöjd om vi når våra delmål och gör en väl genomförd match. Om du fick beskriva Helltons spelstil med tre ord – vilka skulle du välja? Fartfylld, metodisk och anpassningsbar. Vem i laget ska man hålla ett extra öga på i helgens match? Mirre! Hon har haft en riktigt bra träningsvecka. Hon är en luring som kan bidra starkt både offensivt och defensivt. Hellton gästar Eslövs HK på lördag. Avkast klockan 14:00. Matchen ser ni på Handbollplay! Länk till matchen här! #ForzaHellton! 💪❤️ Dam A 6 nov 2025 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	3 feb, 18:00
Matchanalys	4 feb, 17:20
Träning	4 feb, 18:00
Träning	5 feb, 18:00
GF Kroppskultur (hemma)	8 feb, 14:30

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Föreningskväll 17 januari - Du kommer väl?
13 jan	Vi ses på lördag – nu är det dags för klasshandboll!
23 dec	Föreningskväll 17 januari

Spelade matcher

Dam A Damer - Dam 1 (Dam 1 södra | Grundserie)

Lugi HF U

24 - 27

IF Hellton Karlstad

31 jan, 13:45 Lunds Idrottshall

Laget

Facebook

Twitter @IFHellton

Kansli

Drottning Kristinas väg 3, 65463 Karlstad
info@hellton.se
Kansli: info@hellton.se

Nyheter

Tar pulsen på Ella inför mötet med serieledarna!

Tar pulsen på WIlma Boy inför Torslanda borta!

Tar pulsen på Tyra Aversjö inför Fjärås borta!

Derbykänslor med Hannele Diaz!

Elvira Jansson inför Eslöv borta

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Spelade matcher

Laget

Facebook

Twitter @IFHellton

Kansli