Tar pulsen på Ella inför mötet med serieledarna!

”Vi kan utmana alla lag i serien” – Ella Nygren inför toppmötet med HK Malmö

När IF Helltons damer kliver in i årets sista match väntar den tuffaste möjliga utmaningen: serieledande HK Malmö. Men stämningen i truppen är allt annat än försiktig. Med en färsk seger mot Torslanda i ryggen och ett växande självförtroende går Hellton in i matchen med energi, glöd – och en tro på att de kan störa topplaget.
Idag pratar vi med Ella Nygren, kantraketen som trots sin unga ålder har varit en konstant i damtruppen!

?

”Vi är taggade och uppladdade inför årets sista match”

Trots att Malmö toppar tabellen är känslan i Hellton allt annat än pressad.
– Känslan i laget är bra! Med en vinst mot Torslanda i bagaget har vi försökt bibehålla den goa känslan och fortsatt slipa på detaljer. Vi är taggade och uppladdade inför årets sista match! säger Ella.

Som en av de spelare som varit längst i klubben försöker hon hålla förberedelserna konsekventa.
– Det är en jämn serie och placeringar kan skifta snabbt. För mig gäller det att gå in med samma inställning i varje match – fokusera på det vi är bra på och behålla lugnet oavsett motstånd.

?

Malmös styrkor: ”De trycker hårt i zon 3 och har ett bra samarbete med mittsexan”

Motståndet är välkänt – och respekterat.
– Jag skulle beskriva Malmö som ett stabilt lag. De är starka spelare som både kan skjuta utifrån och gå på genombrott. De är speciellt duktiga på att sätta trycket i zon 3 och har ett bra samarbete med mittsex.

För vänsterkanten innebär det en tydlig matchplan.
– Vi behöver hjälpa till inåt i försvar med tanke på att de vill satsa i zon 3. Samtidigt gäller det att trycka i kontringar och ta våra lägen.

Malmös omställningar är ett annat nyckelområde.
– Jag måste vara fokuserad och påkopplad direkt från start så jag är med på deras snabba omställningar.

?

Helltons identitet: energi, fart och ett försvar som satt sig

Hellton har tidigare visat att de kan lyfta sin nivå mot topplag – något Ella menar kräver tre grundstenar.
– Vi behöver gå in med bra energi från start, fokusera på vårt spel och vara påkopplade direkt. När vi gör det är vi väldigt tuffa att möta.”

Hon är extra positiv till årets grupp.
– Årets trupp är väldigt bra! Det är många nya, men samspelet faller mer och mer på plats och sammanhållningen är stark. Vi har också en större bredd på alla positioner, vilket gör att vi orkar mer och får fler möjligheter i spelet.

Ett av Helltons största styrketecken från senaste matcherna vill hon särskilt lyfta fram.
– Vi tar med oss vårt starka försvar. Och dessutom att vi fått upp farten i första och andra fas. Energin från både planen och bänken gör stor skillnad – och jag hoppas vår fantastiska hemmapublik hjälper oss där igen.

?

Ellas roll: skapa osäkerhet – och springa, springa, springa

Som vänstersexa kommer Ella få en viktig roll i matchbilden.
– Offensivt handlar det mycket om att springa på kontringar och hitta tomma ytor i första fasen. Jag vill göra Malmös försvar osäkra genom korta inspring eller genom att våga hoppa på mina lägen.

Defensivt är fokus lika tydligt.
– Jag vill få min tvåa att känna sig trygg genom att hjälpa till inåt och täcka mycket yta så deras högerkant inte får några bra utspel.

?

Den viktigaste nyckeln: ”Får vi försvarsspelet att sitta kan vi verkligen hota dem”

När hon får välja ett enskilt moment där Hellton måste vara skarpa tvekar hon inte.
– Försvar. Lyckas vi göra det kompakt, hjälpa varandra och stoppa deras anfall får vi fler lägen att trycka framåt. Med ett skarpt försvar som i senaste matchen kan vi skapa många fler chanser i anfallsspelet.

För att skapa kantlägen offensivt krävs också rätt rytm i anfallsspelet.
– Vi måste få svaj på Malmös försvar. Om alla satsar och släpper vidare bollen kommer kantlägena att uppstå.

?

”Det skulle betyda oerhört mycket”

Inför ett toppmöte där Hellton räknas som underdogs är motivationen enkel.
– Jag går in med energi från start och ser det som en chans att visa vad vi kan. Vi är inte ett lag som är lätta att möta.

Och att ta poäng mot serieledarna skulle vara stort.
– För mig personligen skulle det betyda väldigt mycket. Det skulle visa att man gjort sitt jobb och kämpat för laget.

– För laget skulle det vara ett kvitto på att hårt arbete lönar sig. Det skulle visa att vi kan utmana alla lag i serien genom att spela på vår högsta nivå och kämpa för varandra.

På lördag 13/12 klockan 14:00 smäller det alltså i Sundsta sporthall. Luciamatch mot serieledarna och vi hoppas så många som möjligt sluter upp från läktarhåll för att stötta tjejerna i decembermörkret. Varmt välkomna till hemmaborgen!