laget.se - Nyheter från IF Hellton Karlstad Dam A

Tar pulsen på Ella inför mötet med serieledarna!

Fri, 12 Dec 2025 14:18:47 GMT

”Vi kan utmana alla lag i serien” – Ella Nygren inför toppmötet med HK Malmö

När IF Helltons damer kliver in i årets sista match väntar den tuffaste möjliga utmaningen: serieledande HK Malmö. Men stämningen i truppen är allt annat än försiktig. Med en färsk seger mot Torslanda i ryggen och ett växande självförtroende går Hellton in i matchen med energi, glöd – och en tro på att de kan störa topplaget.
Idag pratar vi med Ella Nygren, kantraketen som trots sin unga ålder har varit en konstant i damtruppen!

?

”Vi är taggade och uppladdade inför årets sista match”

Trots att Malmö toppar tabellen är känslan i Hellton allt annat än pressad.
– Känslan i laget är bra! Med en vinst mot Torslanda i bagaget har vi försökt bibehålla den goa känslan och fortsatt slipa på detaljer. Vi är taggade och uppladdade inför årets sista match! säger Ella.

Som en av de spelare som varit längst i klubben försöker hon hålla förberedelserna konsekventa.
– Det är en jämn serie och placeringar kan skifta snabbt. För mig gäller det att gå in med samma inställning i varje match – fokusera på det vi är bra på och behålla lugnet oavsett motstånd.

?

Malmös styrkor: ”De trycker hårt i zon 3 och har ett bra samarbete med mittsexan”

Motståndet är välkänt – och respekterat.
– Jag skulle beskriva Malmö som ett stabilt lag. De är starka spelare som både kan skjuta utifrån och gå på genombrott. De är speciellt duktiga på att sätta trycket i zon 3 och har ett bra samarbete med mittsex.

För vänsterkanten innebär det en tydlig matchplan.
– Vi behöver hjälpa till inåt i försvar med tanke på att de vill satsa i zon 3. Samtidigt gäller det att trycka i kontringar och ta våra lägen.

Malmös omställningar är ett annat nyckelområde.
– Jag måste vara fokuserad och påkopplad direkt från start så jag är med på deras snabba omställningar.

?

Helltons identitet: energi, fart och ett försvar som satt sig

Hellton har tidigare visat att de kan lyfta sin nivå mot topplag – något Ella menar kräver tre grundstenar.
– Vi behöver gå in med bra energi från start, fokusera på vårt spel och vara påkopplade direkt. När vi gör det är vi väldigt tuffa att möta.”

Hon är extra positiv till årets grupp.
– Årets trupp är väldigt bra! Det är många nya, men samspelet faller mer och mer på plats och sammanhållningen är stark. Vi har också en större bredd på alla positioner, vilket gör att vi orkar mer och får fler möjligheter i spelet.

Ett av Helltons största styrketecken från senaste matcherna vill hon särskilt lyfta fram.
– Vi tar med oss vårt starka försvar. Och dessutom att vi fått upp farten i första och andra fas. Energin från både planen och bänken gör stor skillnad – och jag hoppas vår fantastiska hemmapublik hjälper oss där igen.

?

Ellas roll: skapa osäkerhet – och springa, springa, springa

Som vänstersexa kommer Ella få en viktig roll i matchbilden.
– Offensivt handlar det mycket om att springa på kontringar och hitta tomma ytor i första fasen. Jag vill göra Malmös försvar osäkra genom korta inspring eller genom att våga hoppa på mina lägen.

Defensivt är fokus lika tydligt.
– Jag vill få min tvåa att känna sig trygg genom att hjälpa till inåt och täcka mycket yta så deras högerkant inte får några bra utspel.

?

Den viktigaste nyckeln: ”Får vi försvarsspelet att sitta kan vi verkligen hota dem”

När hon får välja ett enskilt moment där Hellton måste vara skarpa tvekar hon inte.
– Försvar. Lyckas vi göra det kompakt, hjälpa varandra och stoppa deras anfall får vi fler lägen att trycka framåt. Med ett skarpt försvar som i senaste matchen kan vi skapa många fler chanser i anfallsspelet.

För att skapa kantlägen offensivt krävs också rätt rytm i anfallsspelet.
– Vi måste få svaj på Malmös försvar. Om alla satsar och släpper vidare bollen kommer kantlägena att uppstå.

?

”Det skulle betyda oerhört mycket”

Inför ett toppmöte där Hellton räknas som underdogs är motivationen enkel.
– Jag går in med energi från start och ser det som en chans att visa vad vi kan. Vi är inte ett lag som är lätta att möta.

Och att ta poäng mot serieledarna skulle vara stort.
– För mig personligen skulle det betyda väldigt mycket. Det skulle visa att man gjort sitt jobb och kämpat för laget.

– För laget skulle det vara ett kvitto på att hårt arbete lönar sig. Det skulle visa att vi kan utmana alla lag i serien genom att spela på vår högsta nivå och kämpa för varandra.

På lördag 13/12 klockan 14:00 smäller det alltså i Sundsta sporthall. Luciamatch mot serieledarna och vi hoppas så många som möjligt sluter upp från läktarhåll för att stötta tjejerna i decembermörkret. Varmt välkomna till hemmaborgen!

Publicerad: 2025-12-12 15:18

Tar pulsen på WIlma Boy inför Torslanda borta!

Fri, 05 Dec 2025 13:59:00 GMT

”En av säsongens viktigaste matcher”
Wilma Boy inför återkomsten till moderklubben

När IF Helltons damer kliver ut på bortaplan för att möta seriens mest formstarka lag, Torslanda HK, blir det en extra speciell kväll för målvakten Wilma Boy. Efter tre matcher på sidan är hon äntligen tillbaka från sin fotstukning – och gör comeback i just den hall där hennes handbollsresa började.

Här berättar hon om känslan av att vara tillbaka, minnen som sitter kvar, och vad som krävs för att Hellton ska utmana Torslandas starka hemmasvit.

?

Tillbaka från skadeuppehållet – och direkt in i en känslofylld match

Wilma Boy har missat de tre senaste matcherna efter en oturlig stukning på träning, men nu är hon redo igen.
- Det känns roligt att vara tillbaka och dessutom att få spela mot min moderklubb Torslanda HK, säger hon.

Comebacken sker alltså i en av säsongens mest speciella matcher för hennes del.
- Det är alltid speciellt att få möta sin moderklubb och det känns väldigt kul att få göra det tillsammans med alla duktiga spelare i laget.

?

”Klubben fostrade mig till den spelare jag är”

Att återvända till klubben där allt började väcker många minnen.
- Torslanda HK betyder en hel del för mig. Det var där man lärde sig grunderna och klubben har varit en stor del i att fostra mig till den handbollsspelare jag är idag.

Hon minns särskilt sista året i USM.
- Vi tog oss till steg 4 och spelade lika mot laget som senare vann USM. Det var ett härligt minne.

?

Nytt liv i Karlstad – och en trygg plats i Hellton

Säsongen är Wilmas första i IF Hellton, och flytten till Karlstad har varit positiv.
- Jag trivs väldigt bra, det är en härlig stad med sköna människor. Studierna är igång och jag tycker att jag har kommit in i det spel vi vill spela.

Även i laget känner hon sig allt mer självklar.
- Jag tycker att jag hittat min plats i laget. Samarbetet med försvaret har blivit mycket bättre de senaste veckorna – det är tydligare hur vi vill styra avsluten.

?

Bortaspelet – där krävs en förändring

Hellton har haft svårt att få till fullträffarna på bortaplan. För Wilma är nyckeln tydlig: starten.
- Vi har haft problem med de första tio minuterna i bortamatcher. Då har vi fått många kontringar emot oss och behövt jaga. Vi måste få en bra start så att vi kan spela vårt eget spel.

?

Nyckeln mot Torslanda: försvar, disciplin – och några hemligheter

Torslanda kommer med både form och självförtroende.
- Deras största styrka är deras stabila 6–0-försvar och deras kämparanda.

Som målvakt har Wilma förberett sig noggrant.
- Jag studerar vart de vill lägga sina skott och jobbar mycket med samarbetet med försvaret. Sen har jag några knep i bakfickan som jag inte vill gå in på. säger hon med ett leende.

Att möta spelare hon känner väl är däremot dubbelt.
- Jag vet vart många skjuter – men de vet också hur jag agerar i målet. Det är både en fördel och en nackdel, en viktig kamp som jag vill vinna.

?

”Försvaret måste sitta – då får vi lätta räddningar och kontringar”

Inför veckans arbete har laget lagt stort fokus på just försvarsspelet.
- Vi har jobbat mycket med att kunna få tidiga stopp på deras snabba spel och göra det jobbigt för dem i anfall.

Om hon ska välja ett enda fokusområde är svaret tydligt:
- Försvaret kommer vara extra viktigt. Ett bra försvar ger lätta räddningar och kontringsmål, vilket gör att vi slipper kämpa lika mycket framåt mot deras starka försvar.

?

Målsättningen: en stabil sista utpost – och en match att minnas

Vad krävs av henne själv i lördagens match?
- Jag behöver få en bra start och göra räddningar direkt. Jag vill vara en stabil sista utpost och gärna bidra med avgörande räddningar.
Och en stark insats mot moderklubben skulle betyda mer än många andra matcher.
- Matchen mot min moderklubb där allt startade är en av säsongens viktigaste för mig. Att kunna vara en av anledningarna till att vi vinner skulle betyda otroligt mycket.

Följ Wilma och resten av damlaget på Handboll play!
Länk hittar ni
HÄR!

Publicerad: 2025-12-05 14:59

Tar pulsen på Tyra Aversjö inför Fjärås borta!

Fri, 21 Nov 2025 09:27:00 GMT

Efter en storstilad insats mor IFK Örebro kliver damlagets målvakt Tyra Aversjö ut i söndagens möte med Fjärås HK med en självförtroendeboost. Med ett allt starkare försvarssamarbete och en tydlig matchplan hoppas hon hjälpa laget i jakten på ännu en viktig seger och säsongens första bortapoäng i damernas Div 1 södra.

Tyra storspelade i mötet med IFK Örebro, där hon utsågs till matchens lirare med en räddningsprocent nära 50. Nu kliver hon in i helgens match med en god känsla. Enligt henne själv var det en prestation som byggde på hela lagets insats.
- Jag tycker att det ör en match där vi gör mycket rätt. Vi har ett bra samarbete bakåt där vi får Örebro att ta avsluten där vi vill ha dem. Framåt får vi ett bättre flyt och minimerar de svagare perioderna, vilket gör att vi kan hålla en högre nivå hela matchen. Det är kul att se flera spelare som vågar kliva fram och ta plats, säger Tyra.

Tyra menar att lugnet i spelet var nyckeln för henne personligen.
- Det som framförallt fungerade för mig var lugnet och att jag lyckades hitta rätt från start, förklarar hon.

Försvarssplet var också en nyckel,
- Vi höll våra avtal bättre den här matchen. Vi hade pratat omv art vi ville ha avsluten och genom vårt försvarsarbete lyckades vi styra Örebro dit. Det underlättar enormt mycket för mig i mål.

Tar med sig lugnet in i helgen
Inför söndagens bortamatch mot Fjärås HK hoppas Tyra ta med sig just det lugn som låg till grund för förra veckans insats. Hon ser dock ett motstånd med kvalitéer, trots att motståndarna haft det tufft inledningsvis.
- Fjärås är ett ungt lag och nykolingar i serien. Trots flera förluster hänger det med sina motståndare. De är svåra att möte eftersom de använder olika försvarsspel som kan stöka till det för oss, ett 3-3 försvar är alltid en utmaning.

Träningsveckan har därför handlat lite extra om att förbereda sig på olika försvarstyper.
- Vi har tränat en del på hur vi ska utmana olika försvarsspel och fortsatt slipa på samarbetet bakåt. Personligen har jag jobbat vidare på vissa detaljer och laddat inför en ny spännande match. Nyckeln är att fokusera på det jag är bra på och fortsätta med lugnet. Fjärås är unga och kommer vilja utmana och visa upp sina styrkor framåt.

Starkt försvar och bättre kemi

Stämningen i laget har varit bra under veckan.
- Känslan i laget är väldigt bra. Det är alltid skönt att gå in i en ny träningsvecka med en seger i bagaget. Det finns mycket bra att ta med sig, men det är viktigt att lägga det gamla bakom sig och ställa om för ny match och nytt motstånd.

Att defensiven nu börjar falla på plats är enligt Tyra inte någon slump.
- Inför säsongen var vi många nya, så samarbetet fanns inte från start. Vi har jobbat mycket på att lära känna dem vi har brevid oss och skapa en tillit i samarbetet bakåt. Samarbetet två och två samt en bättre kommunikation är en stor del av att det börjar sätta sig.

Samtidigt finns det saker laget vill sta ytterligare steg i.
- Vi har haft för långa svackor i matcherna. Vi behöver orka hänga med hela vägen och minimera de dalarna för att kunna fortsätta utmana i serien. Vi vet vad vi kan, nu gäller det att kunna visa det i varja match.

Personlig utveckling och rutiner

Tyra själv har en uppåtgående formkurva och hon känner nu att hon håller på att hitta dit hon vill.
- Jag har jobbat mycket med att få upp tempot bakåt och blit snabbare ut med bollen, det är något som jag verkligen tycker utvecklats.

Själva fokuset och självförtroendet boostar hon med både analys och mental återhämtning.
- Jag brukar koll tillbaka på matcherna för att se vad som fungerar och vad jag behöver jobba vidare på. Men det är också viktigt att kunna släppa vissa matcher eller peioder som inte gått som man vill.

Inför matchdag håller hon hårt i sina rutiner.
- Bra musik innan samling är ett måste. Sen måste strumpor och skor på i en specifik ordning!

Det kommer krävas energi och bjudas på sanbb handboll!

Vad vill Tyra då säga till de Helltonfans som tar sig till kungsbacka eller loggar in på handbollplay?
- Det kommer förhoppningsvis bli en fartfylld och rolig handbollsmatch att titta på, oavsett om man är på plats eller kollar online! Det kommer krävas mycket energi från bänk och läktare så vi är glada för allt stöd vi kan få!

Vill ni också se damerna i jakten på säsongens första bortapoäng?
Matchen sänds då på Handbollplay!
Länk till matchen här!

Foto av: Sven_photography

Publicerad: 2025-11-21 10:27

Derbykänslor med Hannele Diaz!

Tue, 11 Nov 2025 09:43:00 GMT

Imorgon smäller det när IFK Örebro kommer till Sundsta Sporthall 19:30 för ett laddat möte, Två lag med starka profiler och för varandra bekanta ansikten drabbar samman i en match med derbykänslor.

Hellton kommer senast från en svängig match mot Eslöv där vi inte orkade hela vägen och såg poängen rinna oss ur händerna, medan IFK Örebro som trots en stak upphämtning i andra halvlek såg sig besegrade av H43 i matchens sista sekund. Nu jagar båda lagen revansch o vad som kan ses som Divisioin 1 södras Nordanderby.

Det vi kan vara säkra på är att det kommer krävas en topprestation för att stoppa Närkelaget. För trots att Örebro inte fått alla resultat med sig i inledningen är det ett vasst lag som kommer till Sporthallen, truppen består av massor med rutin från högre upp i seriesystemet och även landslagsnivå, fint mixat med unga hunriga talanger som vill visa upp sig. Det blir flera bekanta ansikten som besöker Sundsta sporthall imorgon, både på pla och på ledarbänken. Lotta Kulju, Helltons tidigare lagkapten som så sent som förra året återfanns i toppen av Allsvenskans skytteliga vänder nu hem till Sunsta men i fel tröja. Med sig har hon Helltons tidigare målvaktstränare Johan Wiklund som nu ska stoppa Helltons anfallare istället för att stoppa målen att trilla in i Helltonkassen.

Inför matchen har vi tagit pulsen på Hannele Diaz, efter sju tuffa matcher i säsongsupptakten laddar hon och laget nu om för derby mot IFK Örebro. Hon berättar om säsongsinledningen, sin roll i laget, derbykänslor och vad som kommer krävas för att laget ska kunna knipa två poäng mot ett skickligt Örebro.

- Kroppen mår som den mår efter de sju tuffa matcher vi inlett säsongen med,
säger Hannele med ett leende.

Trots Flera jämna matcher där poängen varit när har inte laget riktigt fått den uttdelning de önskat. Det har varit frustrerande, men Hannele betonar att fokus ligger framåt.

- Det har såklart varit frustrerande att vara så nära, men det är inget som vi har tid att grubbla över. Drt som motiverar mest just nu är att vi vill nå den nivå vi vet att vi kan ligga på och jobba för att kunna hålla den i längre perioder. Det behövs för att kunna bli jämnare som lag.

"Lite konstigt, men också roligt!"

Hannele, som kom till Hellton från moderklubben VästeråsIrsta är nu inne på sin femte säsong i klubben och har under den tiden gått från att vara ny och en av de yngsta i truppen till att nu vara en av de mest rutinerade.

- Det känns lite konstigt när man tänker på hur snabbt tiden gått, men också roligt att ha fått växa in i den rollen. Jag försöker ta med mig det jag lärt mig och ge tillbaka till laget på mitt sätt.

Erfarenheten försöker hon använda för att skapa trygghet när det hettar till.

- Jag försöker påminna oss om att falla tillbaka till det vi är bra på. Det kollektiva är alltid det viktiga

Till de nya försöker vill hon gärna förmedla något hon själv hade behövt som ny i truppen.

- Jag hade önskat att det var tydligare vad man har för roll i laget och vad som förväntas av en, det försöker jag hjälpa de nya med.

"Vi snubblade på mållinjen"

Lördagens möte med Eslövs HK blev en känslomässig berg-och-dalbana. Efter en tung start och ett sexmålsunderläge i första halvlek kom laget tillbaka, men tappade greppet om matchen i matchens slutskede.

- Vi kom inte riktigt upp i nivå i första halvlek, där bjöd vi dem på enkla mål. Men i andra halvlek visar vi moral, låter bollen gå och hämtar upp underläget. Tyvärr tappar vi fokus i slutet och det kostar oss matchen, Säger Hannele. Hon beskriver känslorana efter matchen som blandade.

- Lite av båda faktiskt, frustration för att vi vet att vi kan bättre, men också en stolthet för att vi inte viker ner oss när det går emot. Känslan blir att vi snubblar lite på mållinjen när vi trots underläget vänder och tar ledningen. Vi lyckas inte knyta ihop säcken helt enkelt.

Trots förlusten finns det saker att ta med sig framåt.

- Andra halvlek är riktigt bra. Inställningen, attityden, vårt samarbete mellan försvar och målvakt. Det satt verkligen.

"Derby är alltiod lite extra"

Imorgon onsdag väntar derbyb mot IFK Örebro, ett lag som Hellton trots närheten till varandra sällan mött. Oftast till följd av olika serietillhörigheter. Trots det är derbykänslorna påtagliga i truppen.

- Derby är alltid lika roligt. Det är lite mer känslor, man vill visa lite mer hjärta både för laget och publiken. Det blir en extra tändning. Man känner lite extra i varje kamp och varje enskilld duell betyder lite mer, säger Hannele.

För att stå som vinnare vet hon vad som krävs,

- Vi måste vara påkopplade från början, spela den handboll vi är bra på och låta bollen göra sitt. Hålla oss till vår spelplan och förlja våra överenskommelser.

Och när hon får drömma om sitt perfekta derby tvekar hon inte,

- Fullsatt hall, bra tryck från läktaren och att vi sätter tonen direkt. Att vi håller igop som lag och spelar en kollektiv handboll som leder oss till två poäng med publiken i ryggen.

"Vi vill att publiken ska känna stolthet"

Trots resultaten hitills beskriver Hannele stämningen i laget som mycket positiv.

- Det är en riktigt go grupp. Bra stämning både på och utanför planen, det underlättar verkligen för samspelet.
Inför derbyt hoppas hon på stöd från läktarna och att laget ska bjuda på något att vara stolta över.

- Jag vill att publiken ska käänna stolthet över ett lag som kämpar för varandra, visar känslor och attityd. Publiken ska känna att det är tiktigt kul att kolla på år handboll!

Imorgon smäller det och vi hoppas att ni vill följa laget från läktarplats! Publikens stöd är det som skapar Sundsta Sporthalls fantastiska atmosfär! Varmt välkomna till Hemmaborgen!

Kan ni inte vara på plats, följ då matchen från handbollplay!
Länk till matchen här!

Publicerad: 2025-11-11 10:43

Elvira Jansson inför Eslöv borta

Thu, 06 Nov 2025 13:49:32 GMT

Denna helgen väntar en nätt bortaresa på nästan 7 timmar när bussen rullar mot Eslöv för en ruggigt tuff bortamatch. Eslöv som inför säsongen tippas som given seriesegrare av handbollstyckare har haft en tuff start med många resultat som gått stolpe ut och vi kan räkna med att de kommer flygande ur startgroparna. Vi å andra sidan lyckades rädda en poäng förra helgen mot Kv IK i en match där laget hade svårt att hitta rytmen i anfallsspelet. Nu väntar en spännande utmaning mot seriefavoriten på bortaplan och en perfekt chans för laget att studsa tillbaka.

Inför matchen har vi tagit pulsen på damlagets Höger-9 Elvira Jansson som nu går in i sin andra säsong i Helltons röda tröja. Göteborgstjejen som anlände förra säsongen från moderklubben Backa HK rivstartade fjolåret och stod totalt för 64 mål, samtidigt som hon bidrog med en ny dimension i spelet i rollen som vänsterhänt Höger-9. Vi har idag tagit pulsen på henne om känslan i laget, vägen tillbaka efter skada och varför rätt låtlista är en självklar del av uppladdningen.

:fire: ”Vi är peppade och revanschsugna”

Hur är känslan i laget inför bortamatchen mot Eslöv?
"Jag tycker att vi har en peppad och revanschsugen känsla. Vi strävar efter två poäng, vilket kommer kräva stort fokus på våra överenskommelser och prestationer."

Ni kommer från en tuff match mot Kv IK som slutade oavgjort – tankar kring den och hur har träningsveckan sett ut efteråt?
Mina främsta tankar är att vi inte riktigt håller det vi kommit överens om. Vi får en seg start och missar för många lägen. Det följer med in i andra halvlek, men när försvaret och avsluten börjar sitta kommer vi tillbaka och får med oss ett oavgjort resultat. Ingen match jag är nöjd med, men det finns alltid lärdomar att ta med.

Mot en fartfylld motståndare
Eslöv är ett lag som Hellton historiskt haft det tufft mot. Hur skulle du beskriva dem för de som inte har koll?
"Det är ett lag med fart och vinnarmentalitet, som många tror kommer ta en bra placering i serien. De har en stark offensiv med stor bredd och ett välfungerande samspel. Många i laget har spelat tillsammans länge, vilket märks."

Vad tror du blir de viktigaste nycklarna för att ni ska kunna vinna?
"Vi måste hålla en bra skärpa hela matchen. Eslöv är duktiga och straffar misstag direkt. Vi behöver vara stabila i försvaret och hålla oss till det vi är bekväma med offensivt."

:muscle: Vägen tillbaka efter skada

Hur skulle du beskriva din egen form just nu?
På väg framåt! Det finns mycket kvar att jobba med för att nå den nivå jag vill ligga på, men jag försöker ta det dag för dag och bidra i den roll jag har i laget.

Du har jobbat dig in i säsongen efter en skadeperiod – hur har det varit?
Säsongen började inte riktigt som jag tänkt mig. Jag avslutade förra säsongen med axelproblem som följde med in i den här. Det har varit perioder med smärta som hindrat mig från nästan all typ av passnings- och skottspel. Men med mycket rehab och styrketräning har det blivit bättre. Jag har fortfarande lite kvar, men är på god väg att vara helt återställd – både mentalt och fysiskt.

”Vi har en riktigt go stämning i laget”

Hur är stämningen i laget just nu, både på och utanför planen?
Riktigt go! Vi har många härliga karaktärer som bidrar på olika sätt – både med skratt och med fokus när det behövs. Den mixen tror jag gynnar oss mycket.

:notes: Musik, ritualer och bussvibes

Har du någon särskild rutin eller ritual innan match?
Det ska sprängas musik, oavsett om det är i högtalare eller hörlurar! Mycket go musik bådar alltid gott. Samma sport-bh är ett måste, och lite fotbollsnickar med volleybollen hör till. Men i övrigt är jag inte så skrockfull – strumpor och skor åker på lite hur som helst.

Vad lyssnar du helst på i lurarna på bussen till bortamatcherna?
Det skiftar ganska mycket! Allt beror på humör och hur tidig avresan är. Ju närmare match vi kommer, desto mer fart blir det. Gärna något med bra rytm – afrobeat, latin eller disco!

Vem står för bäst stämning under resorna?
Vi har många härliga karaktärer! Kristin och Jennie har hållit i quiz, vilket alltid är kul (särskilt om man vinner). Linnea, Ella och Tone bjuder ofta på roliga kommentarer, och Emma och Kamilla kan till och med dra igång lite sång om rätt låt dyker upp. :fire:

:checkered_flag: ”Vi vill hem med två poäng – och fulsång i bussen”

Vad ser du mest fram emot med matchen i Eslöv?
Att vi självklart kommer hem med två poäng! Då blir det fulsång både i bussen och i omklädningsrummet. Men jag blir nöjd om vi når våra delmål och gör en väl genomförd match.

Om du fick beskriva Helltons spelstil med tre ord – vilka skulle du välja?
Fartfylld, metodisk och anpassningsbar.

Vem i laget ska man hålla ett extra öga på i helgens match?
Mirre! Hon har haft en riktigt bra träningsvecka. Hon är en luring som kan bidra starkt både offensivt och defensivt.

Hellton gästar Eslövs HK på lördag. Avkast klockan 14:00.

Matchen ser ni på Handbollplay!
Länk till matchen här!
#ForzaHellton! :muscle::heart:

Publicerad: 2025-11-06 14:49

Tar pulsen på Louise Hallkvist!

Fri, 31 Oct 2025 15:44:32 GMT

Inför helgens hemmamatch mot KvIK Sport i division 1 södra har vi till slut lyckats få Louise Hallkvist att svara på några av frågorna vi hade, även om det inte var helt enkelt. Under sommaren skyllde hon sin tystnad på en trasig telefon, men faktum är att hon inte är så lätt att nå nu heller.

När vi väl fick tag på henne tog vi chansen att prata om vem hon är, hur hon tycker säsongen har startat och hur hon ser på helgens drabbning i Sundsta sporthall.

?

:speech_balloon: Intervju med Louise Hallkvist, mittsexa i IF Hellton

Välkommen till IF Hellton! För de som inte känner dig ännu, vem är Louise Hallkvist?
Tack! Jag är inte den som syns eller hörs mest men jag är inte rädd för att ha en ledarroll på plan framförallt i försvaret. Jag skulle också säga att jag är en spelare som är envis och inte ger upp i första taget och som gillar att smälla på i försvaret.

Du är ny i laget den här säsongen – hur har det varit att komma in i Hellton-gänget och laget hittills?
Jag tycker att det har gått jättebra att komma in i laget då alla varit väldigt välkomnande. Sedan har man självklart hunnit komma närmare vissa men så blir det alltid.

Hur tycker du att säsongen har startat för laget och för dig personligen?
Jag tycker att säsongen hittills har varit lite upp och ner med endel riktigt bra insatser och matcher och endel sämre matcher eller perioder i matcherna. Jag tycker dock att spelet börjar sätta sig mer och mer och att vi börjar hitta en allt jämnare nivå även om det finns endel kvar att jobba på.

Du spelar mitt-6, en tuff och central position – hur skulle du beskriva din spelstil?
Jag skulle beskriva mig som en rörlig M6:a som gillar att lägga kortare spärra för att sedan rycka ifrån och skapa både förvirring i försvaret och lägen för mig själv samt mina medspelare. I försvaret så är jag en ganska offensiv 3:a som gillar att gå ut och smälla på. Något som jag också blir tvungen att göra för att niometersspelarna inte ska kunna skjuta över mig då jag inte är jättestor.

När det kommer till mina styrkor så skulle jag väl säga att det är mina ryck framåt och min kommunikation bakåt då jag är en spelare som pratar ganska mycket i försvaret och gillar att både peppa laget och hjälpa till att styra upp försvaret.

I lördags tog laget två tunga poäng mot S-Hof, ta oss med på dina tankar kring den matchen?
Det var viktigt och skönt med två poäng men vi gör det onödigt spännande. Jag tycker vi måste bli noggrannare i våra avslut då vi bränner ganska många lägen och egentligen borde kunna stänga matchen tidigare. Jag tycker dock att det är bra att vi trots allt lyckas hålla oss kalla när de kommer ikapp och inte stressar iväg vilket gör att vi lyckas vinna matchen.

Hur känns det inför helgens hemmamatch mot KvIK Sport? Vad blir nycklarna för att ta två poäng?
Jag tycker att det känns bra inför helgensmatch. Jag skulle säga att nycklarna blir vårt försvarsspel och att vi kommer upp i nivå direkt och sedan håller nivån genom hela matchen. Jag skulle också säga att det blir att spela vårt spel och inte falla in i deras tempo samt att vi har bättre skärpa i våra avslut.

Om vi tittar lite längre fram – vad hoppas du personligen bidra med under säsongen?
Jag hoppas bidra med ett tufft försvarsspel med mycket energi och snack. Jag hoppas också bidra med att skapa lägen framåt för mina medspelare och förvirring i motståndarnas försvarsspel.

Och till sist, vem i laget har imponerat mest på dig sedan du kom hit – både på planen och i omklädningsrummet?
Oj, svår fråga! Jag skulle nog säga att det på plan är Emma och hennes kontringar där hon är väldigt snabb och både lyckas fånga och göra mål på allt från konstiga pass till trängda lägen. När det kommer till utanför plan så skulle jag nog säga Ella och Jennie. De är alltid väldigt positiva och bra på att prata med och få med sig alla i laget.

?

Namn: Louise Hallkvist
Ålder: Född 1999, 26 år gammal
Tidigare klubbar: Alingsås HK (moderklubb), IK Baltichov

:round_pushpin: Matchstart: Lördag 2 november kl. 14:00
:round_pushpin: Plats: Sundsta sporthall
:vs: IF Hellton – KvIK Sport

Kom och stötta tjejerna till två nya poäng – vi ses i hallen! :red_circle:?

Publicerad: 2025-10-31 16:44

Inför KvIK Sport hemma!

Wed, 29 Oct 2025 12:18:39 GMT

I helgen lyckades laget besegra S-Hof i en ruggigt tajt match med två ansikten. Till helgen står luriga KvIK Sport på schemat, läs tankar om förra matchen och vad helgen kommer erbjuda här!

IF Hellton - HK S-Hof
S-Hof är ett lag vi historiskt sett har haft det svårt med. I och med att de är U-lag till IK Sävehof vet man att oavsett årskull kommer spelarna som ställs på plan vara några av landers starkaste i sin åldersklass och de kommer vara ruggigt välskolade. Så har laget sett ut även inför vårt möte då de stod på tre vinster och endast en förlust, mot serieledande GF Kroppskultur. Inför matchen var vi framföallt medvetna om att S-Hof besitter en ruggig kvalité i sitt genombrottsspel och att de går fort i attackerna.

I första halvlek är det mycket som stämmer, Wilma kommer in fint i målet och plockar ett par bollar direkt. Nellie sätter de mesta och Emma springer ifrån motståndet. Samtidigt står vi helt ok bakåt, tvingar dem till svåra passningar och avslut de inte vill ha. Den stora utmaningen är i första halvlek att stå emot deras tunga genombrottsspel utan att öppna upp för inspel till en skicklig mitt-6. I halvlek står det 18-12 till oss och vi har en god känsla in i vilan.

Andra halvlek utspelar sig för vår del rakt emot vad första gjorde. Vi har svårt att komma till bra lägen, deras målvakt får bra träff bakåt och vi löser inte försvarsspelet. Efter 10 minuter är S-hof en boll bakom och med tio minuter kvar är dom ikapp. Slutminuterna blir en nagelbitare där vi till sist knyter ihop säcken efter att visat upp bättre kyla, skärpa i avsluten när det väl ska avgöras och framförallt hållit oss från utvisningarna. Slutresultatet skrivs till 29-27 och vi är ruggigt nöjda med två poäng.

IF Hellton - HK S-Hof 29-27 (18-12)
Målgörare Hellton: Emma Wallin 7, Nellie Magnusson 6, Miranda Nilsson 3, Kristin Wiklund 3, Elvira Jansson, Jennie Beiros Larsson 2, Louise Hallkvist 2, Linnéa Grundén 2, Hannele Diaz 1.

IF Hellton - KvIK Sport
Till Helgen möter vi KvIK Sport som vi ställdes mot i ATG Svenska Cupen. Trots att det blev stora siffror till vår fördel i den matchen är det inget vi kan ta med oss in i seriespelet. Det var ett tungt roterat Kvik som vi mötte då och det är ett lag med en helt annan rutin, kvalité och tyngd som kommer till Karlstad i helgen. Förra säsongen slutade KvIK på en femteplats och vi vet vilken kvalité truppen besitter. De spelar en lite annorlunda handboll än många andra lag i serien och blir därför ganska obekväma att möte. Spelet bygger mycket på att nyttja motståndarens misstag, låta bollen göra jobbet och lirka fram mistag hos motståndet. Förra året förlorade vi båda mötena med göteborgsgänget och vi vet att vi måste leverera på hög nivå för att kunna behålla poängen i sundsta på lördag.

Vi hoppas ni är lika laddade som vi och vill spendera en Höstlovslördag i Sundsta sporthall med oss! Varmt välkomna till Hemmaborgen.

Var: Sundsta Sporthall
När: Avkast 14:00
Hur: Ta på er den snyggaste röda tröjan ni har så färgar vi hallen röd! #ForzaHellton

Publicerad: 2025-10-29 13:18

Infor S-hof Hemma

Thu, 23 Oct 2025 04:55:28 GMT

På lördag är det dags för hemmamatch igen, årets sista under #RosaOktober och det är tufft motstånd som väntar. HK S-hof står för motståndet och precis som varje säsong har Partillegänget tidigt visat att de kommer vara ett lag för toppen även detta år. Det är ett ungt välskolat och hungrigt lag som bygger sitt spel på hög fart och individuell kvalité och nu kommer de till Karlstad för att förstöra handbollsfesten i hemmaborgen.

Förra helgen avslutades i moll efter att vi fick se oss besegrade av BK Heid i en match där inget av lagen kunde skska ifrån sig den andre. När slutvisslan ljöd stod resultattavlan på 26-25 och bollen satt fast i klykan mellan ribba och stolpe hos Heidmålvakten. En snöplig förlust i en match där vi inte har skärpan och borde förvaltat det momentum vi i perioder skapade på bättre sätt. En förhoppningsvis lärorik match som vi kan ta med oss och lära av under säsongen.

Inför Helgens match har vi pratat med en av lagets Mittnior Nellie Magnusson som inlett säsongen starkt och leder lagets interna skytteliga. Vi tar tempen kring rollen i laget, serieinledningen och vad som krävs för att kunna matcha S-Hof på lördag.

Trots att du är en av de yngsta i truppen är du inne på din tredje säsong och tar redan nu stort ansvar i spelet. Hur ser du på din roll i laget?
Jag ser min roll som att bidra med framförallt mod och fart i spelet. Även om jag är en av de yngre försöker jag ta för mig och bidra med det jag kan till laget, samtidigt som man försöker ta in så mycket som möjligt från de mer erfarna spelarna för att fortsätta utvecklas.

Du har inlett serien starkt och leder lagets interna skytteliga – vad ligger bakom den fina formen?
Jag känner ett större förtroende i år vilket bidrar till att jag vågar ta för mig mer och har ett bättre självförtroende. Sedan har jag också fått tagit en del straffar iår vilket jag inte gjort de tidigare säsongerna.

Laget har haft en lite ojämn start med två vinster och två förluster. Hur ser du på säsongsinledningen hittills?
Jag känner att vi inte riktigt kommit upp i nivå i vissa matcher och det är kostsamt mot alla lag i serien. Vi behöver ha bättre skärpa i matcherna samt hitta en jämnare nivå matcherna igenom.

Senast blev det en snöplig uddamålsförlust mot BK Heid. Vad tar ni med er från den matchen?
Vi tar med oss att vi inte blir stressade över den knackiga starten vi fick som ledde till ett försprång för Heid. Vi lyckas ta oss i kapp och ligger därefter jämt hela matchen, sådana matcher ger oss värdefull rutin i att spela under stress och press.

Nu väntar HK S-Hof hemma. Vad blir viktigast för att ni ska ta två poäng den här gången?
Att komma upp i nivå redan från start i matchen för att inte ge dem något försprång kommer vara betydande, eftersom de är ett duktigt lag. Det är också viktigt att vi står tätt bakåt för att hjälpa våra målvakter och få lite lätta mål i form av kontringar.

Hur skulle du beskriva lagets styrka när allt klaffar?
Vår styrka då är att många bidrar både bakåt och framåt. Vi spelar med ett stort självförtroende och en glädje, detta medför också en fartfylld handboll med mycket kontringar.

Till sist – varför ska publiken komma och stötta er mot HK S-Hof på hemmaplan?
Vi blir starkare när vi har en stor och engagerad hemmapublik i ryggen, och för att lyckas ta två poäng mot S-hof behöver vi allt stöd vi kan få.

Vi ses väl i Sundsta Sporthall på lördag?
#RosaMatchen

När: Lördag 25/10
Matchstart: Avkast 14:00
Var: Sundsta Sporthall

Kan du inte se matchen på plats?
Länk hittar du här

Publicerad: 2025-10-23 06:55

Vinst i Hemmapremiären!

Mon, 06 Oct 2025 13:00:00 GMT

Stabil seger i Hemmapremiären!
Söndagens hemmamatch i Sundsta Sporthall innebar både hemmapremiär och en chans att ta revansch på oss själva efter debacklet mot GF Kroppskultur i seriepremiären, en match vi helst vill glömma. Denna söndag gästades vi av Lugi HF U och det kändesredan under träningsveckan att tjejerna hade bestämt sig för att ta taktpinnen.

#RosaMatchen
Söndagens hemmamatch innebar inte bara hemmapremiär utan också första matchen under lagets satsnisng på #rosaoktober, kampannjen framtagen av Bröstcancerförbundet som syftar till att uppmärksamma och samla in pengar till forskningen för att bekämpa världens vanligaste cancerform. Under oktober spelar laget i specialbeställda rosa matchställ och samlar på egen hand in pengar för att stötta kampanjen. Det gav också tjejerna lite extra motivation till att gå ut och visa vad de går för.

En stark start bäddade för segern
När visslan ljuder och matchen drar igång tar tjejerna taktpinnen direkt och driver upp ett ruggigt tempo direkt från avkast. Ett snabbt pch varierat anfallsspel ställde tidigt LUGI-försvaret i problem och med ett riktigt stabilt försvar kunde tjejerna styra avsluten till lägen de ville. Det höga tempot håller i sig under första halvlek och vi kunde springa ifrån till halvleksvila med ställning 18-11. Ett resultat av ett effektivt kontringsspel, diciplinerat försvar och en riktigt trygg målvaktsinsats från Tyra.

I Andra halvlek fortsätter vi på samma spår, bra koncentration, högt tempo och få tekniska fel. Lugi startar andra halvlek starkt och krymper avstånder till 19-14 innan vi kommer in i halvleken igen och drygar ut ledningen ytterligare. Som mest leder tjejerna med 14 bollar, något som till slutvisslan krympt till 10 sedan vi i vår sista Time-Out krånglar till det lite i onödan och Lugi kan kontra in några lätta mål.

Slutsiffrorna skrivs till 35-25 och två välförtjänta poäng kunde bärgas framför en härlig hemmapublik i Sundsta Sporthall.

Matchens lirare och målskyttar
Emma Wallin utsågs välförtjänt till matchens lirare efter 10 mål framåt och ett grymt jobb i hemspring och försvarsspel. Även Miranda Nilsson gjorde en riktigt fin match med 7 mål framåt och ett vägvisande arbete på hela banan, för detta belönades hon med interna priset "Matchens-Sosso" från förra veckans vinnare Elvira. Värt att lyfta är även Tyras målvaktsspel och Hannele och Kamillas spel i centrala försvaret som inte lämnade särskillt mycket utrymme för Lugis duktiga skyttar.

Målskyttar:
Emma Wallin 10, Miranda Nilsson 7, kristin Wiklund 4, Hannele Diaz 3, Linnéa Grundén 3, Kamilla Nylén Lundquist 3, Elvira Jansson 2, Louise Hallqvist 1, Ella Nygren 1, Nellie Magnusson 1.

Tankar efter matchen
"Idag gör vi en ritkigt fin laginsats och visar på att vi gått vidare från förra veckan. Idag är det mycket som klaffar och det känns som det fokus vi lagt på försvarssidan gett en större harmoni i spelet. Fåt vi tryggheten bakåt kommer enkla mål framåt. Många tar stort ansvar idag och det är ruggigrt kul att se hur gruppen håller på att växa samman. Lugi är ett lurigt lag med många unga tjejer som både gjorde en fin match och kommer bli bra i framtiden."

Blicken framåt
Segern innebär att vi kasserar in årets två första poäng och klättrar uppåt i en tabell som ännu inte hunnit sätta sig, under helgen tog även Eslövs HK, HK Malmö, GF Kroppskultur och HK S-hof 2 poäng medan Torslanda HK och nästa veckas motståndare H43 Lund delade på poängen

På lördag väntar hemmamatch igen och vi hoppas såklart att ni vill komma och klä hallen i härlig handbollsglädje igen, 16:00 är avkasttiden och H43 Lund kommer på besök. Varmt Välkomna till Sundsta Sporthall!

Publicerad: 2025-10-06 15:00

Premiär Division 1 Södra -25/-26

Wed, 24 Sep 2025 09:02:45 GMT

Försäsongen är nu slut och ikväll inleds årets säsong i Div 1 Södra. Det har varit en lärorik försäsong med många tuffa möten. Resultaten är följande
ATG Svenska Cupen:
IF Hellton - Kungälvs HK 30-33
IF Hellton - Aranäs HK 29-39
KvIK Sport - IF Hellton 14-28
Träningsmatcher:
IF Hellton - Eskilstuna GUIF 26-31
IF Hellton - Eskilstuna GUIF 24-21
IF Hellton - LIF Lindesberg 27-20

Div1 Södra 2025/2026
Tittar vi på pappret är årets upplaga av dam 1 södra vara tajtare än på länge, från fjolåret rasade Gökstens BK och fick med sig HB 78 Jönköping ner i division 2. In kommer H43 Lund och Fjärås HK. I toppen tog sig Drott upp i Allsvenskan och Redbergslid lyckades kvala sig upp. Här följer en kort summering av samtliga lag vi hittar i serien i denna säsong, sorterade efter i vilken ordning de möter våra damer.

IF Hellton
Placering 24/25: 6
Kommentar: Förra årets säsong var mycket lärorik, som nykomplingar i serien går man in med öppet sinne. Till i år är truppen bredare, spetsen är kvar och vi hoppas hitta en tydligare stabilitet. Division 1 är svår, framförallt med farmalagen som kan dyka upp med olika trupper från match till match.
Spelare in: Kristin Wiklund (IFK Örebro), Jennie Beiros Larsson (IFK Örebro), Wilma Boy (Torslanda HK), Tone Stockenberg (Gökstens BK), Wilma Nikula (Gökstens BK), Elin Karlsson (KvIK Sport), Louise Hallkvist (IK Baltichov), Agnes Skogman (Aranäs HK).

GF Kroppskultur
Placering 24/25: 8
Kommentar: Ett lag som spelade ihop sig ju längre säsongen gick, har förstärkt fint med spelare som kommer kliva in och göra skillnad direkt, mest namnkunnig är såklart nublivna svenska mästaren på mitt-6 i Sofia Berntsson. Bör vara redo att ta ytterligare kliv under säsongen.
Spelare in: Alida Haraldsson (Lugi), Sofia Berntsson (Skara HF), Wilma Lindkvist (BK Heid)

Lugi HF U
Position 24/25: 7
Kommentar: Lugi tillhör ett av tre U-lag som återfinns i serien, något som gör att man inte riktigt kan vara säker på vad man möter. Bör vara inne i ett litet generationsskifte sett till att flera av de duktiga -05/-06 tjejer som bar laget förra säsongen är redo att ta klivet upp till Allsvenskan.

H43 Lund:
Position 24/25: 1, Division 2 Södra.
Kommentar: En av seriens nykomlingar som vart ner och vänt i division 2 efter att åkt ur division 1 för två säsonger sen. Bygger nu för att etablera sig och kommer borde kunna utmana många lag i serien.
Spelare in: -

BK Heid:
Position 24/25: 12, Allsvenskan
Kommentar: Har rensat rejält i truppen. Två-tre spelare totalt överlevde rensningen och det är ett rejält omtag som görs i laget. Bygger ett spännande lag och kommer vara ett hot i toppen redan i år sett till truppen de byggt.
Spelare in: Ida Levin (redbergslids IK), Ayla Hussain (Önnereds HK), Vera Jacobsson (Önnereds HK), Sarah Baudeneau (Ystads IF), Lisa Wretling (IFK Örebro), Moa Eriksson (Redbergslids IK), Mia Andreasson (Torslanda HK), Amilia Andreasson (Torslanda HK), Ebba Ahlgren (Huddinge HK), Lisa Sköldunger (Eksjö BK), Nova Axelsson (VästeråsIresta HF), Nova Nordlund (Önnereds HK), Tova Österwall (Önnereds HK), Tyra Wallin (Önnereds HK), Emma Nordqvist Maniscalchi (Önnereds HK), Alma Rundgren (Önnereds HK)

HK S-hof
Position 24/25: 1
Kommentar: S-hof är precis som Lugi inne i ett generationsskifte. Vann serien förra säsongen men får som bekant inte kliva upp som U-lag till Sävehof. Har i år tappat ett gäng spelare till klubbar i Handbollsligan och Allsvenskan, samt flyttat upp ett par i A-truppen. Som alltid i Sävehof kliver nästa kull in i seniorhandbollen och även om de är otestade i seniorsamanhang kommer de garanterad vara ett lag att räkna med även denna säsong.

KvIK Sport
Placering 24/25: 5
Kommentar: KvIK Sport är ett lag som inför varje säsong har stor ruljangs på spelarsidan. Då inte föreningen har någon egen ungdomsverksamhet kommer spelarna framförallt från närområdet eller inflyttade studenter. I KvIK finns ett antal spelare som med sin rutin och lugn ställer till det för många lag. Har tappat ett par av de mest framträdande från fjolåret men kommer trots det vara tuffa att möta.
Spelare in: Flora Blomqvist (Torslanda HK), Maja Ringdahl (H43 Lund), Johanna Groglopo (BK Heid), Evelina Batista (BK Heid), Elma Fransson (BK Heid), Jennifer Ait Dani (H43 Lund), Moa Sjögren (Alingsås HK), Alice Alike (Aranäs HK), Selma Runevik (Kärra HF)

Eslövs HK:
Position 24/25: 3
Kommentar: Får ses som laget att slå denna säsong. Efter ett riktigt vasst gruppspel i ATG Svenska cupen slog de ut Handbollsligaklubben Hallby. I slutspelet blev det sen respass efter att olyckligt lottats mot Sävehof. Har varit ett stabilt topplag under två år och borde nu ta steget.
Truppförändringar in: Jessica Jarl,(Kävlinge HK), Hanna Sjöstrand (HF Karlskrona), Tuva Dahlqvist (LUGI) ,Selma Wassenius (tillbaka efter lån till LUGI, februari), Iris Krantz (HK Ankaret)

IFK Örebro
Placering 24/25: 10 i Allsvenskan, förlust i kval.
Kommentar: IFK Örebro åkte ur Allsvenskan förra säsongen. Har tappat stor del av truppen och stort ansvar kommer ligga på de rutinerade pjäser som finns kvar. Truppen har till stor del byggts om och det ska bli spännande att se laget under året.
Spelare in: Alice Almqvist (Borlänge HK), Tilde Jäderholm (Eskilstuna GUIF), aja Svanberg (Borlänge HK), Emma Eriksson (Boden Handboll IF), Elsa Brorson (Örebro SK), Ebba Bäcker (Örebro SK), Ebba Lindén (Örebro SK), Ally Tapper (Vintrosa IS), Astrid Martinsson (Vintrosa IS), Liv Jägerskog (Vintrosa IS), Lovisa Dobreff (Vintrosa IS), Nellie Campbell (Vintrosa IS)

Fjärås HK
Placering 24/25 1, Division 2 Väst
Kommentar: Vann övertygande välkänt tuffa Div 2 väst före lag som Önnerediterna och HP Warta. Många unga duktiga spelare som gjort bra resultat i USM. Deras spel bör spegla A-lagets, vilket betyder offensivt försvar och snabba anfall. Kommer nog kunna ställa till det för många lag.

Toslanda HK
Placering 24/25: 10
Kommentar: Torslanda är ett lag med en ung stomme som förra året slet med en hel del skador. Har till årets säsong tappat en rad spelare till andra klubbar. Är ett lurigt lag med bra försvarsspel som straffar de lag som slarvar direkt.
Spelare in: Ellen Hagström (RP IF Linköping), Katja Dahlberg (Önnereds HK), Tova Barrling (BK Heid), Tindra Bohlin (HK Aranäs)

HK Malmö:
Placering 24/25: 11, Allsvenskan
Kommentar: Malmö föll ur Allsvenskan efter drama i de sista omgångarna när Örebro klev förbi. Ett lag med ambitioner att klättra tillbaka uppåt och bör ha goda möjligheter sett till spelarmaterialet. Ser man till matcherna under ATG Svenska Cupen kan man framförallt sätta ett utropstecken bakom Amanda Iseni som noterades för 12 mål både mot Önnered och Lugi.
Spelare in: -

Publicerad: 2025-09-24 11:02

ATG Svenska Cupen närmar sig!

Thu, 07 Aug 2025 13:51:00 GMT

I måndags drog så äntligen den kollektiva handbollssäsongen igång och den rivstartar med tävling direkt. Redan nästa helg kliver vi in i hetluften när ATG Svenska Cupen startar. Det är ett laddat gäng som ställs mot tufft motstånd direkt där två av tre motståndare till vardags återfinns i svenska högstaligan, Handbollsligan Dam.

Vi går in i cupen med ett öppet sinne men med en god känsla, påfylld energi och handbollskliande fingrar. Det är en god känsla i gruppen efter fjolårets fina säsong och ett helt gäng nya spelare och ledare har anslutit under sommaren för att göra denna säsong ännu roligare. Cupen är därför också en chans för er på läktaren att välkomna dem in i Helltonfamiljen på bästa sätt!

Svenska Cupen är också en fantastisk möjlighet för yngre handbollsspelare i karlstadsregionen att få se elitspelare live på nära håll. Förhoppningsvis inspirerar det med fartfylld, teknisk och underhållande handboll i svensk toppklass!

Cupens gruppspel betas av på en vecka där hemmamöte med Kungälvs HK inleder i Sundsta Sporthall den söndag den 17/8 klockan 14:00. Vi hoppas såklart på mycket folk på läktaren och massor av rödvitt stöd!

Kort om motståndet:
Kungälvs HK:
Slutade på 10:e plats i Handbollsligan föregående säsong och tog sig till en kvartsfinal i ATG Svenska cupen. Har inför säsongen bytt huvudtränare till Johan Petersson som med nästan 1400 matcher i Bundesliga och 815 landskamper för Sverige kommer in med ny energi i laget.

Aranäs HK:
Aranäs HK slutade förra säsongen på en 9:e plats i Handbollsligan och även dem tog sig till kvartsfinal i cupen. Med sitt offensiva 3-3 försvar kan Aranäs ställa tilldet för samtliga lag i sverige, t.ex. lyckades de som enda lag besegra svenska mästarna Skara HF under vårens seriespel. Vid rodret rattar rutinerade Rustan Lundbäck laget sedan 2021 och han vet hur man ställer till det för motståndet samtidigt som de kramar ut max ur truppen.

KvIK Sport:
KvIK stod för en grym fjolårssäsong i samma serie som oss i Dam 1 södra då de landade på en fin fjärdeplats. KvIK är en anrik förening som vunnit hela 14 Sm-guld inomhus och lika många utomhus. Detta skedde mellan 1949 och 1973. KvIK har tappat ett par spelare inför året men har fått behålla kärnan samtidigt som de kunnat spetsa till med ett par nyförvärv. Det blir spännande att mäta sig med en seriekollega redan på försäsongen.

Matchprogram:
:house: IF Hellton - Kungälvs HK, 17/8 kl. 14:00 (Sundsta Sporthall)
:house: IF Hellton - Aranäs HK, 20/8 kl.19:30 (Sundsta Sporthall)
:bus: KvIK Sport - IF Hellton, 23/8 kl. 16:00 (Valhalla A, Göteborg)

:tv: Kan du inte vara på plats? Alla matcher sänds även live på webben!

:boom: Nu laddar vi för en ny spännande säsong, med nya ansikten, nya möjligheter och samma fantastiska hemmastöd som tidigare! Ta med laget, familjen och vännerna. Vi ses i sporthallen!

Publicerad: 2025-08-07 15:51

Välkommen Elin!

Mon, 30 Jun 2025 14:22:02 GMT

Vi välkomnar Elin Karlsson till IF Hellton! Elin kommer närmst från seriekollegan KvIK Sport där hon huserat på vänsterkanten de senaste fyra åren. Utöver det får vi passa på att skicka ett stort grattis till Elin som i helgen till SM-Guld i Beach handboll med Göteborg BHC!

Elins handbollsresa inleddes i moderklubben KFUM Trollhättan för att sedan kliva vidare till spel i division 1 med KvIK Sport samtidigt som hon pluggat. Där har hon flertalet gånger mött Hellton minns mötena såhär:
"Jag kommer ihåg att matcherna var ganska jämna. Hellton var bra på alla positioner och bra i sitt kontringsspel, vilket vi hade snackat om innan"

Nu för jobbet henne till Karlstad där hon ska kombinera spel i Hellton med jobb på Karlstad kommun som trainee på VA-avdelningen.

Elin beskriver sig själv som en vänster-6 som är snabb, löpstark och noggrann i avsluten. En perfekt pusselbit att addera till säsongens trupp.

Namn: Elin Karlsson
Ålder: 23 år (född -01)
Moderklubb: KFUM Trollhättan
Bästa handbollsminne:
- Sista matchen med KvIK sport, där gjorde jag ett knorr-mål, och hela bänken reste sig upp och hejade. Det var verkligen ett ögonblick jag aldrig glömmer. Just den lagkänslan är det bästa jag vet med handbollen.
Bästa lifehack eller partytrick:
- Mitt bästa lifehack är att skriva listor på allt, mest för att få känna sig duktig varje gång man får bocka av något
Sist men inte minst, vad ser du fram emot mest med flytten till Karlstad?
- Att få sola i Karlstad, så klart:sunny:

Varmt välkommen till Karlstad och Hellton Elin!

Publicerad: 2025-06-30 16:22

Välkommen tillbaka Kristin Wiklund!

Mon, 23 Jun 2025 08:03:06 GMT

Efter fyra år i IFK Örebro är Kristin Wiklund äntligen tillbaka i Helltons röda tröja! Tiden i Örebro har enligt henne själv gjort Kristin till en spelare som vuxit och utvecklats både som person och handbollsspelare.
”Jag är tacksam för tiden i Örebro där jag utvecklats och vuxit både som spelare som person. Jag har fått mer rutin och tycker själv att jag utvecklat fler delar i mitt spel än bara skyttet.”
Efter fyra spännande år vänder nu Kristin hemåt till Värmlandshandbollen och Hellton, ett beslut som hon är trygg med.
”jag kände att jag behövde ha en nytändning och Hellton kändes som ett bra alternativ. Klubben har goda ambitioner och det känns som det kan bli en rolig och spännande säsong.

Vem är Kristin?
På planen beskriver hon sig själv som en lugn och målmedveten Vänster-9 som vill bidra både i spelet såväl som i gruppen.
”Jag vill alltid prestera mitt bästa och bidra till gruppen – oavsett vad det handlar om.”

Många erfarenheter rikare
En korsbandsskada satte under tiden i Örebro käppar i hjulet men ambitionen har aldrig förändrats. Hon är dessutmo nu färdig med studierna och har tagit klivet in i arbetslivet
”Att ta sig genom den var tufft, men också utvecklande. Det har gjort mig starkare mentalt. Jag har också vid sidan av handbollen hunnit ta Socionomexamen och arbetar nu som Socionom. Ett jobb där jag dagligen lär mig nya saker och utvecklas.”
Med erfarenhet från både spel i Division1 och Allsvenskan med både Örebro och Hellton kommer inte bara Kristin in med nyttig rutin i gruppen. Hon tar också med sig en kunskap om vad som krävs för en lyckad satsning.
”Jag har några ytterligare år i ryggen ny med spel i Allsvenskan samt erfarenhet av hur det är att göra resan från Div 1 till Allsvenskan, vad som krävs att ta klivet upp.”

Blicken mot Sundsta sporthall
Kristin som började sin handbollsresa i Skåre HK som åttaåring tog som 13-åring klivet över till Hellton. Det blev fem säsonger i damlaget innan IFK Örebro lockade med nya äventyr. Det gör såklart att Kristin inte helt lämnat Karlstadhandbollen, Istället har hon haft ett öga på Hellton under åren i Örebro och lagets starka debutsäsongen i Division 1 gav mersmak.
”Jag tycker Hellton gjorde en fin säsong förra året. Det känns som ett spännande lagbygge och jag hoppas vi ska kunna bjuda på en rolig handboll.”
Flera av spelarna i truppen känner hon sen tidigare, både gamla rävar och nytillskott. Något som gör återkomsten extra rolig.
”Det finns några bekanta ansikten i laget som jag spelat med förut – det blir såklart lite extra kul att spela med dem!”
Det är en taggad Kristin som nu kliver in i försäsongsträningen för att vara så bra förberedd på nästa säsong som möjligt.
”Det ska bli roligt att lära känna alla i laget och se vad vi kan prestera tillsammans. Jag ser fram emot många tuffa och roliga matcher. Kul också att starta med ATG Svenska cupen och att få möte några lag högre upp i seriesystemet! Jag ser fram emot att dra på mig Helltontröjan och spela i Sundsta Sporthall igen!”

Sist men inte minst, Sex snabba med Kristin!
Anfall eller försvar?
Anfall
9-Metersskott eller genombrott?
9-Metersskott
Låsning eller täck?
Täck
Kullager eller stegisättning?
Kullager
Flipp eller knorr?
Flipp (om jag måste välja)
Gym eller löpning?
Gym

Så här säger tränare Torkel Björnstad om att Kristin är tillbaka:
Vi är otroligt glada att ha Kristin tillbaka i Helltonfamiljen, det är en mycket kompetent spelare som redan innan hon lämnade för Örebro gjorde stort avtryck i Hellton. I Kristin får vi ytterligare en dimension med skytte av högsta kvalité och det är en tjej som tar för sig på båda planhalvor. Med Kristin spetsar vi till vad som redan innan var en riktigt vass 9-meters lina och tuffar till försvaret ytterligare. Kristin kommer också hem med ett bultande Helltonhjärta och ett mål att åter igen visa att Hellton är ett lag att räkna med.

Foto: Daniel Lubner (@retouchedreality)

Publicerad: 2025-06-23 10:03

Mirre förlänger!

Thu, 19 Jun 2025 11:57:46 GMT

Idag har vi glädjen att meddela att Miranda Nilsson är klar för ytterligare en säsong i Hellton!
I Mirre hittar vi en genombrottsstark niometare med många strängar på sin lyra. Mirre har nu gjort 9 säsonger i Hellton som hon tog klivet till i gymnasieåren från moderklubben Torsby IF. Efter att ha spenderat halva förra säsongen med att pendla till och från sin tjänst i närheten av norska Elverum har nu jobbet flyttat närmre och att få in handbollen i mixen är lättare igen.
"Jag har utbildat mig till civilingenjör inom energi och miljöteknik. Just nu jobbat jag som trainee inom produktionsförbättring på Moelven. Jag valde att fortsätta spela handboll i Hellton för att jag fortfarande finner glädje i sporten och just nu passade det med jobb."

Under säsongen har Mirre visat upp sin mångsidighet då hon skickligt kan kampera på samtliga positioner på 9-meter. Med sitt tuffa genombrottsspel och höga fart har hon ställt till det för många försvar samtidigt som hon själv är en påligtlig pjärs i försvarsspelet.
"Säsongen som har gått har varit både lärorik och utmanande. Som många tidigare varit inne på nådde vi vårat mål och ska såklart vara nöjda över det, även om jag tror att vi alla är överens om att det fanns mer att hämta."

Vad ser du fram emot med nästa säsong?
"Inför nästa säsong ser jag fram emot att fortsätta bygga på den grund vi lagt denna säsong. Vi har något grymt på gång och det ska bli kul att se vad vi kan åstadkomma!"

Damlagets tränare Torkel Björnstad säger så här om att Miranda fortsätter:
Miranda har under året varit en av våra viktigaste och mest pålitliga spelare så att hon väljer att fortsätta är grymt kul! I Mirre får vi en spelare som fungerar på alla positioner på 9-meter, hon viker aldrig ner sig och som alltid ger allt både iu anfall och försvar. Hon hon är ofta den som tar taktpinnen när det är tajt och vi behöver trycka in bollen i mål. Att ha en slitvarg som Mirre i laget är ruggigt viktigt och jag är övertygad om att hon kommer vara minst lika viktig nästa säsong.

Publicerad: 2025-06-19 13:57

Elsa förlänger

Wed, 11 Jun 2025 13:27:48 GMT

Idag har vi glädjen att berätta att Elsa Bäckstrasnd är klar för en fortsättning i Helltons röda tröja!
Elsa är en av lagets äkta Helltoniter och har spenderat hela sin handbollskarriär hos oss, hela vägen från bollkul upp till damlag, en resa på hela 17 år i Hellton! Elsa har haft en riktigt vass utveckling under året och har framförallt under våren växlat upp i anfallsspelet under våren. Totalt landade Elsa på 98 mål och var en stark bidragande anledning till lagets fina säsong.
Det har varit en roligt säsong, tillsammans med ett lag som jobbar mot samma mål. När man har kul, som de varit iår, så flyter även mitt spel på på ett bra sätt vilket har varit roligt. Jag är nöjd över säsongen som gått och över hur vi som lag presterat, klart man alltid vill vinna fler matcher men vi nådde våra mål som lag och det får vi vara nöjda med som nykomlingar i 1an.

Elsa är en Vänster-9 som alltid är ett hot i anfallsspelet. Hon blandar hala genombrott med underjamare och ett skytte utifrån som gett laget ytterligare en dimension i anfallsspelet under året.
- Vad tycker du är dina styrkor som handbollsspelare?
Mina styrkor har jag i anfallsspelet, med min spelförståelse och variation mellan skott och genombrott.

- Tyvärr missar kommer du missa en stor del av nästa säsong på grund av skada, kan du berätta lite mer om det?
Ja, har tyvärr haft problem med mitt knä under den gångna säsong och nu behövde det åtgärdas. Jag opererade knät förra veckan så nu är det kryckor några veckor innan jag kan börja rehaba.

- Kanske är svårt att säga nu när du inte är igång med handbollsträning men vad ser du fram emot mest med kommande säsong?
För min egen del ser jag fram emot att få börja med rehaben och komma tillbaka till planen så snabbt som möjligt. Jag ser också fram emot att vi blir många nya i laget, bygga på de vi redan har och ytterligare en säsong i div1!!

Damlagets tränare Torkel Björnstad säger så här om att Elsa valt att förlänga sitt kontrakt.
Att Elsa förlänger är grymt kul, med en säsong i ryggen där hon visat upp att hon är en X-faktor framåt borde hon dragit på sig intresse från lag högre upp i seriesystemet. I Elsa har vi en spelare som ger en ytterligare dimension i anfallsspelet med sitt skytte. Något som resulterat i många avgörande mål under året. Framförallt under våren har Elsa hittat ytterligare en nivå i sitt spel och jag tycker att hon fått en trygghet i sitt spel. Att hon nu försvinner till följd av sin operation är ett nyttigt ont som gör att hon förhoppningsvis kommer tillbaka starkare än någonsin.

Publicerad: 2025-06-11 15:27

Emma förlänger!

Tue, 27 May 2025 13:06:00 GMT

Idag kan vi dela med oss av den glädjande nyheten att Emma Wallin förlängt sitt kontrakt!
Emma Wallin som funnits i Helltons organisation i 11 säsonger, men handbollsresan inleddes i Torsby IF. Resan i Hellton inleddespendling från Torsby till Hellton för att sedan ta med sig flyttlasset till Karlstad för handbollsgymnasiet och fortsatt spel i Hellton. Emma har stått för en grym säsong som kröntes med att hon röstades fram till seriens bästa Vänster-6 i Handbollskanalens "All-Star Team" med hela 60% av rösterna. Laget röstades fram av representanter för de olika föreningarna i serien, ett kvitto på att man tagit för sig och gjort en grym säsong.
Så här säger Emma om utmärkelsen:
Det var både förvånande och väldigt kul! Ett tecken på att all tid man lägger ner har gett resultat.

Vad tycker du om säsongen i stort? utmäkelsen är ju som sagt ett kvitto på ett fint år men hur är känslan från eget håll?
Säsongen som har gått har varit väldigt lärorik både individuellt och som lag. För min egen del har det varit roligt med tuffare matcher och motivationen till handboll ökade när vi klättrade i seriesystemet. För lagets del kan vi nog alla vara överens om att vi i det stora hela ska vara nöjda. Däremot är vi ett lag som vill utvecklas och vinna fler matcher, vilket jag hoppas vi får mer utdelning av denna säsong!

I Emma har vi en vänster-6 som springer ifrån de flesta, med en god känsla för spelet och en trygghet i sitt eget spel hittar hon ofta rätt lägen för kontring och finner fina luckor även i det uppställda anfallsspelet. Med sina rappa fötter spelar hon dessutom ett rappt försvarsspel där hon skär ytor fint och ofta står rätt att sno bollen.
Vad skulle du säga är dina styrkor på handbollsplan och vad vill du utveckla ytterligare?
Mina styrkor är nog min snabbhet, energi och att jag hatar att förlora. Försvarsspelet är något jag vill utveckla som handbollsspelare.

Du har ju dragit lite på att förlänga kontraktet hur kommer det sig?
Jag är klar med mina studier vilket har gjort att fokuset har varit att inte stå arbetslös i juni, därav har jag dragit på beslutet för att se att handbollen går att kombinera med jobbet. När väl jobbet var på plats var det inte så svårt val, Värmland kryllar inte direkt av val vid handbollslag :wink:

Hur går tankarna nu när allt klaffat och du förlängt avtalet?
Det ska bli kul med ytterligare en säsong i Div.1 södra. Vi kommer bli ett nytt spännande gäng och det känns som det vi bygger på kan bli riktigt bra!

Damlagets tränare Torkel Björnstad säger så här om att Emma valt att förlänga sitt kontrakt.
Att Emma nu förlängt är fantastiskt skönt, som platsen i All star team visar på är det en av seriens bästa spelare som fortsätter tro på det vi gör. Emma är en spelare som ger en ruggig höjd i vårt kontringsspel där vi hoppas hon kan få ännu mer utrymme under nästa år. Hon är en pålitlig målskytt, en pådrivare och en ruggig tävlingsmänniska. I Emma har vi en tjej med lagets största föreningshjärta och utöver prestationerna på planen är hon extremt viktig för föreningskänslan och sammhörigheten inom föreningen. Nästa säsong ska det bli ruggigt kul att se vad Emma kan åstadkomma!

Publicerad: 2025-05-27 15:06

Välkommen Tone Stockenberg!

Tue, 20 May 2025 12:42:32 GMT

Solen skiner och vi har idag glädjen att välkomna Tone Stockenberg till Hellton!
Tone kommer från fjolårets seriekollega Gökstens BK och hade trots att laget fick slita en fin säsong där hon skickade in 70 mål i motståndarnätet.

I Tone hittar vi en kraftfull mitt-6 med ett riktigt fint avslut och bra spelförståelse. Vi vet sedan våra två möten med Göksten att Tone är en lurig lirare att få tag på och vi hoppas utvecklingen fortsätter på samma sätt. Genom att få in Tone på linjen skapar vi också en hälsosam konkurrenssituation där hon och Kamilla kommer skapa en uppställning på mitt-6 vi tror kommer ställa till problem för många motståndare.

Varmt välkommer till Hellton Tone!
Håll ögonen öppna för en längre intervju med Tone framöver!

Publicerad: 2025-05-20 14:42

Välkommen Jennie Beiros Larsson!

Fri, 16 May 2025 12:02:52 GMT

Vi firar fredag med att välkomna Jennie Beiros Larsson till IF Hellton!
Jennie kommer närmst från blivande seriekonkurrenten IFK Örebro där hon varit med på resan i Allsvenskan. Handbollkarriären inleddes i Ösmo GIF HK söder om Stockholm, sen dess har handbollen tagit henne via Tyresö Handboll till IFK Örebro och nu vidare till Hellton.

I Jennie hittar vi en spelskicklig mitt-9 som inte behöver spela med gasen i botten utan istället nyttjar huvudet och sin goda spelförståelse. Hon har fina kvalitéer både i passningsspel och i avslut, dessutom tillför hon en ytterligare nivå i försvaret där hon kan husera både centralt som trea och som två. Det är en spelartyp vi tror kommer passa perfekt in med övriga 9-m i truppen. I och med Jennies intåg i truppen har vi det nu gott ställt på Mitt-9 där Jennie och Nellie med sina olika spelsätt kan dra lasset tillsammans.

Håll ögonen öppna för en längre intervju med Jennie framöver!

Foto: Daniel Lubner

Publicerad: 2025-05-16 14:02

Välkommen Wilma Boy!

Thu, 15 May 2025 08:08:00 GMT

Idag har vi glädjen att presentera vad som egentligen är säsongens första nyförvärv! Wilma Boy styr flyttlasset från moderklubben Torslanda HK mot Karlstad och Hellton. Wilma har tjuvstartat med laget genom att debutera i returmötet mot Kroppskultur i ATG Svenska Cupen, något hon gjorde med den äran.

Wilmas handbollsresa startade moderklubben Torslanda innan hon tog klivet över till Sävehofs akademi. Efter ett par säsonger där vände hon så åter hemåt till Torslanda och har spenderat de senaste två säsongerna där.
Wilma är en positioneringssäker fint skolad målvakt med ett fint attackspel, en rapp kastarm och vi tror hon kommer passa bra in i den handboll vi praktiserar samtidigt som hon fint kommer komplettera de målvakter vi sedan tidigare haft på plats i truppen.
Vi är mycket glada att Wilma har valt att fortsätta sin handbollsresa hos oss, varmt välkommern till Helltonfamiljen WIlma!

Håll ögonen öppna för en längre intervju med WIlma framöver!

Publicerad: 2025-05-15 10:08

Välkommen Wilma Nikula!

Tue, 13 May 2025 09:16:00 GMT

Idag har vi glädjen att presentera ytterligare en ny bekanskap i damtruppen till nästkommande säsong!
Wilma Nikula ansluter från fjolårets seriekollega Gökstens BK för att stärka upp högerkanten. Wilma är en ung (född 2006) Höger-6 som under fjolåret fick nyttig erfarenhet av division 1 spel i Göksten och gjorde absolut inte bort sig trots lagets tuffa säsong.

I WIlma finner vi en målmedveten och driven kantlirare med bra fysik och bra tempo i fötterna, vi tror att hon kommer växa ut till en riktigt duktig kantspelare och målskytt framöver. Att få in Wilma är också viktigt för att skapa ytterligare vänsterhänt konkurrens på Höger-6 positionen. Vi är mycket nöjda med att Wilma nu lastar flyttbilen och rullar mot Karlstad nästa säsong. Varmt välkommen till Hellton!.

Håll ögonen öppna för en längre intervju med Wilma framöver!

Publicerad: 2025-05-13 11:16