Nyheter

Gruppnyheter

Gotland 2025
Information om Gotland 2025? Hej, nu börjar Gotland närma sig och här kommer information om helgen: När: 3-5 Oktober ? BÅTTIDER 3/10 Nynäshamn-Visby 11:25 5/10 Visby-Nynäshamn 16:00 • INFO FREDAG MORGON • Vi kommer att samlas den 3 Oktober 8:30 på Berras Biluthyrning i Södertälje. Adress: Klockarvägen 92A, 151 62 Södertälje. Där lämnar ni gymnasterna och all dess packning därefter tar vi med dom i minibussarna till färjan som går 11:25. ?? INFO OM BUSSARNA?? Vi behöver få in ett skriftligt godkännande på att eran gymnast får åka med oss i bussarna, detta ska skickas till Ellen senast den 28/9 på antingen: Messenger: Ellen Gavelin Sms: 073 350 77 65 Mail: gavelin.ellen@outlook.com ?? Betalning ?? För att vi ska ha lite pengar över att göra saker på Gotland eller köpa frukt och så till gymnasterna så har vi bestämt att varje gymnast/vårdnadshavare ska betala 200kr för Gotlandsresan. Detta ska swishas till Ellen på 073 350 77 65 senast den 28/9. 🍔 PINCHOS 🍔 Vi kommer på fredagen när vi har kommit fram till Visby att äta middag på Pinchos klockan 19.15. Till detta behöver gymnasterna ha med sig fickpengar för att kunna betala för sin mat. • FICKPENGAR • Något som alla gymnaster också kommer behöva ha med sig är lite fickpengar, detta kommer att behövas till - mat på båtarna tur/retur - pinchos på fredagen - eventuellt snacks/mellis • BOENDE OCH MAT • Vi kommer att bo hela laget i skolsal i anslutning till tävlingshallen där vi även kommer att äta dom flesta måltider i skolans matsal. • Livesändning & tävlingsdag/tid • För er som inte har möjlighet att följa med så har ni turen att tävlingen kommer att livesändas. Vi kommer att återkomma med länk till livesändningen och även tid och dag för när vi tävlar (den infon har inte vi fått än) så därav återkommer vi med det. Nedan ser ni även en packlista med det viktigaste att få med, sen är det fritt fram att packa med vad man behöver mer än det men kom ihåg att packa smart då vi inte kommer bo allt för stort. Har man möjlighet att packa i en mjukväska och sängkläderna i en ikea kasse eller liknande är det att föredra. Packlista * Uppblåsbar madrass/ liggunderlag * Sovsäck / alt täcke * Kudde * Lakan om man vill * Handduk * Necessär med tandborste, tandkräm, ev mediciner, duschtvål och schampo, ev bandage/ tejp om man har behov * Eventuella knä/fot/hanledskydd * Fristående skor * Svarta tränings tights * Nykvarns borrteknik tröjan * Trikåer * Svarta strumpor * Hårborste * Munk * Hårsnoddar * Svart Scrunch * Hårspray / gel * Små hårklämmor * Underkläder för 2 dagar (trosor, strumpor, topp) * Sovkläder * Sport bh/topp * Kläder för restaurangbesök * Sköna, mjuka, varma kläder för att dra över vid väntan hoodie/ mjukisar * Pengar till mat på båten och ev annat * Snacks om man vill * Mobilladdare * Mobil * Bra skor att promenera i * Jacka som tål fukt SALTO Röd Trupp 10 sep 2025 0kommentarer
Klubbtryck
Hej allihopa! Vi vill meddela att vi har bytt leverantör för våra profilkläder och samarbetar nu med Klubbtryck. Via deras webbshop kan ni enkelt beställa kläder med vår förenings logga – perfekt för både träning och vardag. Utbudet består av kvalitetsplagg från välkända varumärken, och priserna är mycket förmånliga. Tryck med föreningsloggan ingår i priset, vilket gör det både smidigt och prisvärt att klä sig i vårt gemensamma klubbmärke. Man kan även lägga till namntryck för en extra kostnad. Vi hoppas att detta ska göra det enklare för er att hitta bra träningskläder till era gymnaster. Länk till webbshoppen: https://www.klubbtryck.se/ngf/tillbehor-ngf/ Tveka inte att höra av er om ni har frågor eller funderingar! Vänliga hälsningar, Ledarna i trupp salto SALTO Röd Trupp 14 maj 2025 0kommentarer
Information om terminen från föräldramötet 19/1
Hej alla föräldrar i trupp salto! Här kommer en sammanfattning från föräldramötet, vid frågor är ni hjärtligt välkomna att kontakta oss! Till att börja med vill vi ledare berätta att ihopslagningen av lag Piruett och lag Splitt har gått över förväntan. Vi har ett stort lag med fin sammanhållning som kämpar, utvecklas och har roligt tillsammans! Vi kommer denna termin att förlänga träningstiden på onsdagar till 20:30 för att få ut maximalt med träningstid nu när vi är så många. Så de nya tiderna för terminen är följande: Onsdag: 18-20:30 Torsdag: 18-20:00 Lördag (ojämna veckor) i Södertälje: 16-19 Söndag: 15-17:30 Tumblingschema för terminen finns på laget! Vi ledare har lagt en grundplanering för terminen där vi de första 7 veckorna kommer fokusera på grundövningar. De följande 6 veckorna fokuserar vi på tävlingsträning för att sedan gå in i en period med svårighetsträning. Detta för att säkra alla gymnasters utveckling samt bygga upp kroppen för att så småningom kunna utföra svårare övningar! Vi kommer även starta upp terminen med ett gymnastmöte (22/1) där vi presenterar våra förväntningar på terminen samt lyssnar in deras förväntningar och önskemål! Övriga punkter: * Vi kommer att tävla Alicecupen nivå 5 den 12/4. (Mer info kommer om tider, ansvarsområden osv.) * Vi kommer eventuellt tävla ytterligare en tävling efter Alicecupen alternativt åka på läger (beroende på vad gymnasterna önskar). Detta tas upp 22/1. * Vi kommer att starta upp en försäljning under terminens gång, detta diskuteras på gymnastmötet den 22/1. Vi återkommer med information när det är dags! * Det nya friståendet är på ingång! Vi kommer börja öva in det nya friståendet snarast men siktar på att tävla med det HT25. Vi vill också belysa vikten av både närvaro och härvaro på träningarna! Kom ihåg att skriva på laget om eran gymnast inte kommer på träningen så att vi kan planera träningarna på bästa sätt. När det kommer till härvaron så är den minst lika viktig, och med det menar vi att man ska komma till träningarna och vara med och vara aktiv. Har man en dålig dag eller liknande så är det helt okej att stanna hemma för att ladda om krafterna till nästa träning. Sen vill vi ledare avslutningsvis presentera våra mål för terminen. Vi siktar på att alla gymnaster ska upp till nivå 5 för att kunna tävla som ett stort lag. Skulle detta inte vara möjligt kommer vi eventuellt ställa upp med två lag i olika nivåer för att alla gymnaster ska få tävla denna termin! Detta kommer diskuteras tillsammans med gymnasterna samt er föräldrar om det blir aktuellt! SALTO Röd Trupp 22 jan 2025 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bli månadsgivare till Nykvarns Gymnastikförening

På gång
Kalender

Träning	4 mar, 18:00
Träning	5 mar, 18:00
Träning	8 mar, 17:00
Träning	11 mar, 18:00
Träning	12 mar, 18:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

12 feb	Fritidskortet information
31 jan	Start SITTGYMPA!
31 jan	Tips: Prova-på NGFs FUNKTIONELL STYRKA Tisdagar
26 jan	Funktionell styrka med NGF

Kansli

Gammeltorpsvägen 1 A, 15537 Nykvarn
nykvarnsgf@yahoo.se
0722 152 642

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Wings HC
2.	(8)	Wings HC J20
3.	(6)	Wings HC Wings A-lag
4.	(7)	IFK Salem
5.	(2)	IFK Salem Istider
6.	(17)	Roslagsbro IF
7.	(3)	Åkersberga FC A-lag Herrar
8.	(141)	Stockholms Roddförening
9.	(35)	Mälarhöjden-Hägersten FF P2012
10.	(66)	Stureby SK

Nyheter

Gotland 2025

Klubbtryck

Information om terminen från föräldramötet 19/1

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Kansli

Besökartoppen