laget.se - Nyheter från Nykvarns Gymnastikförening SALTO Röd Trupp

Gotland 2025

Wed, 10 Sep 2025 17:02:44 GMT

Information om Gotland 2025?

Hej, nu börjar Gotland närma sig och här kommer information om helgen:

När: 3-5 Oktober

? BÅTTIDER

3/10 Nynäshamn-Visby 11:25
5/10 Visby-Nynäshamn 16:00

• INFO FREDAG MORGON •

Vi kommer att samlas den 3 Oktober 8:30 på Berras Biluthyrning i Södertälje.
Adress: Klockarvägen 92A, 151 62 Södertälje.
Där lämnar ni gymnasterna och all dess packning därefter tar vi med dom i minibussarna till färjan som går 11:25.

?? INFO OM BUSSARNA??

Vi behöver få in ett skriftligt godkännande på att eran gymnast får åka med oss i bussarna, detta ska skickas till Ellen senast den 28/9 på antingen:

Messenger: Ellen Gavelin
Sms: 073 350 77 65
Mail: gavelin.ellen@outlook.com

?? Betalning ??

För att vi ska ha lite pengar över att göra saker på Gotland eller köpa frukt och så till gymnasterna så har vi bestämt att varje gymnast/vårdnadshavare ska betala 200kr för Gotlandsresan. Detta ska swishas till Ellen på
073 350 77 65 senast den 28/9.

:hamburger: PINCHOS :hamburger:

Vi kommer på fredagen när vi har kommit fram till Visby att äta middag på Pinchos klockan 19.15.
Till detta behöver gymnasterna ha med sig fickpengar för att kunna betala för sin mat.

• FICKPENGAR •

Något som alla gymnaster också kommer behöva ha med sig är lite fickpengar, detta kommer att behövas till
- mat på båtarna tur/retur
- pinchos på fredagen
- eventuellt snacks/mellis

• BOENDE OCH MAT •

Vi kommer att bo hela laget i skolsal i anslutning till tävlingshallen där vi även kommer att äta dom flesta måltider i skolans matsal.

• Livesändning & tävlingsdag/tid •

För er som inte har möjlighet att följa med så har ni turen att tävlingen kommer att livesändas.
Vi kommer att återkomma med länk till livesändningen och även tid och dag för när vi tävlar (den infon har inte vi fått än) så därav återkommer vi med det.

Nedan ser ni även en packlista med det viktigaste att få med, sen är det fritt fram att packa med vad man behöver mer än det men kom ihåg att packa smart då vi inte kommer bo allt för stort.
Har man möjlighet att packa i en mjukväska och sängkläderna i en ikea kasse eller liknande är det att föredra.

Packlista
* Uppblåsbar madrass/ liggunderlag
* Sovsäck / alt täcke
* Kudde
* Lakan om man vill
* Handduk
* Necessär med tandborste, tandkräm, ev mediciner, duschtvål och schampo, ev bandage/ tejp om man har behov
* Eventuella knä/fot/hanledskydd
* Fristående skor
* Svarta tränings tights
* Nykvarns borrteknik tröjan
* Trikåer
* Svarta strumpor
* Hårborste
* Munk
* Hårsnoddar
* Svart Scrunch
* Hårspray / gel
* Små hårklämmor
* Underkläder för 2 dagar (trosor, strumpor, topp)
* Sovkläder
* Sport bh/topp
* Kläder för restaurangbesök
* Sköna, mjuka, varma kläder för att dra över vid väntan hoodie/ mjukisar
* Pengar till mat på båten och ev annat
* Snacks om man vill
* Mobilladdare
* Mobil
* Bra skor att promenera i
* Jacka som tål fukt

Publicerad: 2025-09-10 19:02

Klubbtryck

Wed, 14 May 2025 08:31:00 GMT

Hej allihopa!

Vi vill meddela att vi har bytt leverantör för våra profilkläder och samarbetar nu med Klubbtryck. Via deras webbshop kan ni enkelt beställa kläder med vår förenings logga – perfekt för både träning och vardag.

Utbudet består av kvalitetsplagg från välkända varumärken, och priserna är mycket förmånliga. Tryck med föreningsloggan ingår i priset, vilket gör det både smidigt och prisvärt att klä sig i vårt gemensamma klubbmärke. Man kan även lägga till namntryck för en extra kostnad.

Vi hoppas att detta ska göra det enklare för er att hitta bra träningskläder till era gymnaster.

Länk till webbshoppen: https://www.klubbtryck.se/ngf/tillbehor-ngf/

Tveka inte att höra av er om ni har frågor eller funderingar!

Vänliga hälsningar,
Ledarna i trupp salto

Publicerad: 2025-05-14 10:31

Information om terminen från föräldramötet 19/1

Wed, 22 Jan 2025 15:26:56 GMT

Hej alla föräldrar i trupp salto!

Här kommer en sammanfattning från föräldramötet, vid frågor är ni hjärtligt välkomna att kontakta oss!

Till att börja med vill vi ledare berätta att ihopslagningen av lag Piruett och lag Splitt har gått över förväntan. Vi har ett stort lag med fin sammanhållning som kämpar, utvecklas och har roligt tillsammans!

Vi kommer denna termin att förlänga träningstiden på onsdagar till 20:30 för att få ut maximalt med träningstid nu när vi är så många. Så de nya tiderna för terminen är följande:

Onsdag: 18-20:30
Torsdag: 18-20:00
Lördag (ojämna veckor) i Södertälje: 16-19
Söndag: 15-17:30

Tumblingschema för terminen finns på laget!

Vi ledare har lagt en grundplanering för terminen där vi de första 7 veckorna kommer fokusera på grundövningar. De följande 6 veckorna fokuserar vi på tävlingsträning för att sedan gå in i en period med svårighetsträning. Detta för att säkra alla gymnasters utveckling samt bygga upp kroppen för att så småningom kunna utföra svårare övningar!

Vi kommer även starta upp terminen med ett gymnastmöte (22/1) där vi presenterar våra förväntningar på terminen samt lyssnar in deras förväntningar och önskemål!

Övriga punkter:
* Vi kommer att tävla Alicecupen nivå 5 den 12/4. (Mer info kommer om tider, ansvarsområden osv.)
* Vi kommer eventuellt tävla ytterligare en tävling efter Alicecupen alternativt åka på läger (beroende på vad gymnasterna önskar). Detta tas upp 22/1.
* Vi kommer att starta upp en försäljning under terminens gång, detta diskuteras på gymnastmötet den 22/1. Vi återkommer med information när det är dags!
* Det nya friståendet är på ingång! Vi kommer börja öva in det nya friståendet snarast men siktar på att tävla med det HT25.

Vi vill också belysa vikten av både närvaro och härvaro på träningarna!
Kom ihåg att skriva på laget om eran gymnast inte kommer på träningen så att vi kan planera träningarna på bästa sätt.
När det kommer till härvaron så är den minst lika viktig, och med det menar vi att man ska komma till träningarna och vara med och vara aktiv. Har man en dålig dag eller liknande så är det helt okej att stanna hemma för att ladda om krafterna till nästa träning.

Sen vill vi ledare avslutningsvis presentera våra mål för terminen. Vi siktar på att alla gymnaster ska upp till nivå 5 för att kunna tävla som ett stort lag. Skulle detta inte vara möjligt kommer vi eventuellt ställa upp med två lag i olika nivåer för att alla gymnaster ska få tävla denna termin! Detta kommer diskuteras tillsammans med gymnasterna samt er föräldrar om det blir aktuellt!

Publicerad: 2025-01-22 16:26

Information tävling Gävlebocken 2024

Wed, 20 Nov 2024 12:35:29 GMT

Hej alla föräldrar och gymnaster!

Nu börjar det närma sig tävlingen i Gävle så här kommer all info:

Dag: Lördag 30 November 2024

Tider för tävlingen
Förträning: 13:30 - 14:40
Defilering: 14:50 - 14:55
Tävling: 14:55 - 16:45
Prisutdelning: 16:50
(obs. tiderna kan förändras vid förseningar eller liknande)

Plats:
Gavlehovshallen, Gavlehovsvägen 19, 806 33 Gävle

- Parkeringsmöjligheter finns på stora grusparkeringen ned förbi arenan.
- Fristående tävlas i Omegahallen, Redskap tävlas i Alfahallen

Bussresa till tävlingen
Samling: 08:40
Plats: Kommunhuset, Nykvarns Centrum
Bussen avgår: 09:00
Hemresa: direkt efter tävlingens slut

Gymnasterna ska ha så gott som klara frisyrer och förträningskläder på sig 08:40 när ni anländer till bussen.

Förträningskläder: svarta tränings byxor och den svarta förträningströjan med NGF loggan.
Frisyr: Bulle med en svart scrunchie runt.

Ta bort alla smycken redan hemma, så att ingen glömmer och att inget tappas bort!!

Ta med på bussen:
- varm tröja
- jacka
- mössa
- vantar
- lunch att äta under bussresan
- vatten
- något mellanmål att kunna fylla på med energi innan tävlingsstart, exempelvis frukt, bar osv.
(obs. inget godis får tas med och äta innan tävlingen, det är isåfall okej att äta på hemresan)

Ta med till tävlingen:
- trikåer
- hårspray
- tofsar
- vattenflaska
- mellanmål
- eventuella knä/handledsskydd
- friståendeskor
- svarta strumpor till defileringen
- svart sporttopp

Vi önskar att alla föräldrar som följer med gärna har på sig en röd tröja (om man har en hemma, ni behöver såklart inte köpa bara för tävlingen) detta för att det ska synas vilka som är våran hejarklack! Av oss ledare kommer ni att få röda ballonger på plats i Gävle.

Vi ser så mycket fram emot den här tävlingen, har ni frågor eller liknande tveka inte på att höra av er till någon av oss ledare.

Allt gott
Ledarna i Trupp Salto

Publicerad: 2024-11-20 13:35

Försäljning julgodis, med start NU!

Thu, 07 Nov 2024 09:05:26 GMT

Hej alla föräldrar och gymnaster i Trupp Salto! Nu efter sammanslagningen av lagen så tänker vi att vi börjar direkt med en försäljning till det gemensamma lagkontot.
Så nu lägligt till jul så ska vi sälja julgodis, det är sälj material på väg och det bör komma i nästa vecka. Men redan nu ska ni registrera er på länken här nedan och börja sälja.

https://superpengen.se/anslut?id=1194

Vi kommer denna gång inte att ha något försäljningskrav eller pris för att köpa sig ut. Men vi förväntar oss att alla registrerar sig på hemsidan och anstränger sig för att sälja så mycket det bara går. Detta är pengar som kommer att användas till gymnasterna för olika aktiviteter för att ingen ska behöva betala något från egen ficka. Så passa på nu och fråga runt bland nära och kära eller på arbetsplatserna för att säkra så dom har det godaste julgodiset på julafton.

Den som säljer mest kommer att belönas med ett pris när försäljningen är klar.

Sista dagen att sälja är Fredag den 29 November. Och betalningen av det ni sålt kommer det mer info om närmare men det ska betalas när ni lämnat ut godiset.

Så nu är det bara att tuta och köra, heja heja!!

Hör av er om frågor dyker upp till Ellen Gavelin på 0733507765.

Publicerad: 2024-11-07 10:05

Egen träning 31/10-24

Thu, 31 Oct 2024 10:30:00 GMT

Nu ska träningspasset som ersätter dagens träning nått fram till eran mail. Detta ska utföras av samtliga gymnaster under dagen och redovisas till oss ledare på något sätt.

Ha en fin dag!

Publicerad: 2024-10-31 11:30

Information Trupp SALTO

Fri, 25 Oct 2024 08:06:58 GMT

Hej alla föräldrar och gymnaster i nya Trupp Salto!

Vi är så glada och taggade på att fortsätta terminen nu med nya Trupp Salto, så här kommer lite info om resten av terminen.

Träningstider:
Onsdag: 18:00-20:00
Torsdag: 18:00-20:00
Söndag: 15:00-17:30
Lördag: 16:00-19:00 (ojämna veckor)

Tävling Gävlebocken 30 November-1 December (mer info kommer)
Jul uppvisning 8 December (mer info kommer)

Glöm inte bort att skriva på laget i gästboken om eran gymnast inte kan komma på en träning, detta är mer viktigt nu när vi är ett så
stort lag för att vi ska hålla koll på vilka som kommer och inte.

Vi kommer att skapa en messenger grupp med alla er föräldrar för att enkelt kunna nå ut med information, vänligen skicka en vän förfrågan/ett meddelande till Ellen Gavelin på Facebook. Alternativt skicka ett sms till 0733507765 med ert namn på Facebook och er gymnast namn.

Sociala medier:
Instagram: Nykvarns_gf_salto
Tiktok: Nykvarnsgf.truppsalto
In och följ oss där för att se mer vad vi hittar på!

Har ni eventuella frågor om sammanslagningen av lagen eller andra frågor. Så tveka inte på att höra av er till någon av oss Ledare!

Kontaktuppgifter Ledare:
Ellen Gavelin - 073 350 77 65
Emmi Emanuelsson - 070 787 49 75
Sandra Eriksson - 073 666 78 56
Anna Fransson - 070 799 99 32

Publicerad: 2024-10-25 10:06

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Thu, 24 Oct 2024 09:43:32 GMT

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2024-10-24 11:43