Frötuna IBF P-11

Klubbmärke — Info om Storvretacupen för 5 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Info om Storvretacupen
Storvretacupen närmar sig. Cupen pågår 27-29/12. Generell information om cupen hittar ni på storvretacupen.se Vi kommer spela i klassen P-11 Lätt och har blivit lottade till grupp D. Totalt är det 40 lag anmälda i den klassen, fördelat på 8 grupper, där de 2 främsta i varje grupp går vidare till A-slutspel. 3:an, 4:an och 5:an får spela B-slutspel. Matcherna spelas 2x20 minuter. Vårt preliminära spelschema ser ut enligt följande: Lördag 27/12 14:30 Grankulla (Finland)-Frötuna, C-planen Fyrishov 18:10 Frötuna-Dalen, Jällaskolan Söndag 28/12 08:00 Frötuna-Nynäshamn, Gamla Uppsala Sporthall 10:45 Huge-Frötuna, Gamla Uppsala Sporthall Under söndag eftermiddag/kväll startar slutspelet. Exakt tidpunkt och motstånd beror såklart på resultatet i gruppspelet. Måndag 29/12 Slutspelet fortsätter Generellt försöker vi alltid samlas en timme innan matchstart, om inte annat kommuniceras via WhatsApp. På lördagen samlas vi 13:30 vid receptionen på Fyrishov. Säkerställ att spelaren kommer med en ordentlig lunch i magen. Efter matchen mot Grankulla behöver man planera in något mellanmål eller lättare middagsintag till matchen mot Dalen. Som alltid uppmanar vi till näringsrika måltider under cupspel. Givetvis undviker vi godis mellan matcherna. Laget har som bekant haft ett riktigt fint flyt i serien under hösten och vår ambition är att vi även ska prestera på topp i cupen. Senaste veckorna har vi haft mycket sjukdomar i truppen och det har naturligtvis färgat av sig på närvaron. Om möjligt ser vi därför gärna att man försöker prioritera de få träningstillfällena vi har kvar innan Storvretacupen. För att kunna gå långt i cupen är det viktigt att laget får bra förutsättningar. Här behöver vi hjälp från er föräldrar att vägleda grabbarna: • Näringsrika måltider – undvik ex. läsk, milkshake & pommes mellan eller inför matcher. Spara godiset till efter dagens sista match. • Rejält med sömn – vi ser tydlig skillnad i prestation om man fått tillräcklig sömn, särskilt vid tidiga matcher. • Kom i tid till samlingar – tillämpa lite mer marginal än normalt då det ofta är svårt med parkeringar runt hallarna. • Medtag funktionsduglig utrustning – lite för ofta kommer spelare till matcher utan ex. rätt shorts/strumpor (ibland inga alls), vilket innebär en del onödigt trassel. Har man en extraklubba är det bra om den tas med. • Stötta från läktaren – här är ni fantastiska, så fortsätt som vanligt. Ta med: Röd matchtröja (ledarna tar med det blå stället) Matchshorts Röda strumpor Blå uppvärmningströja med initialer Glasögon Klubbor Skor Frötunaoverall (om man har en) Vattenflaska Blir man sjuk under cupen kontaktar man någon av följande ledare: Jesper 070-655 07 47 Lars 070-630 41 78 Terje 076-136 75 11 / Ledarna P-11 P-11 för 5 dagar sedan 0kommentarer
Match på fredag den 19 december i Knivsta
Dags för seriefinal på fredag! Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen. Fredag den 19 december kl 19:30 i Knivsta CIK A samling kl 18:40 i Knivsta Spelare Albin F August Edvin Erik Frank Fred Love Lukas Martin Samuel Tage Aston Vilton Ledare: Terje tel 076-136 75 11 Jesper tel 070-655 07 47 Lars tel 070-630 41 78 P-11 för 2 dagar sedan 0kommentarer
Match den 7 december
Hej! Dags för säsongens första hemmamatch mot Almunge!!! Vid influensa- eller förkylningssymptom stanna hemma och meddela att du inte kommer. Det är många som är sjuka nu. Tänk på att komma och hjälpa till att bygga och riva sarg om det behövs. Ni som har uppgifter vid matchen kommer till samlingen kl 11:30 Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen. Söndag den 7 december kl 12:30 samling kl 11:30 Spelare Albin F August Edvin fiket Erik matchvärd Felix A Frank Fred Love matchvärd Lukas seketariatet Martin Vilton seketariatet Tage Aston Ledare: Terje tel 076-136 75 11 Jesper tel 070-655 07 47 Lars tel 070-630 41 78 P-11 för 13 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	22 dec, 18:35
Storvretacupen	27 dec, 08:00
Träning	30 dec, 19:35
Träning	1 jan, 19:35
Träning	6 jan, 19:35

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Vintermössan
20 nov	ERbjudande
14 nov	Tvättex stödjer Frötuna IBF på lördag
3 nov	Kampanj ryggsäckar
29 okt	Stöd till Ajabajacanser

Besökartoppen

Länet

1.	(186)	Storvreta IK (Skidor)
2.	(2)	Uppsala Slalomklubb
3.	(1)	Enköpings SK HK
4.	(88)	Tierps IF Fotboll
5.	(11)	Almtuna IS Team 10
6.	(14)	Gamla Upsala SK
7.	(187)	Östhammars SK
8.	(15)	Tierps HK
9.	(19)	Enköpings SK HK J20
10.	(5)	Skutskärs SK

Nyheter

Info om Storvretacupen

Match på fredag den 19 december i Knivsta

Match den 7 december

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Besökartoppen