Frötuna IBF F-12/13

Klubbmärke — Älvkarleby hemma lör 7 mars (kl. 17) – Lag & Info för 5 dagar sedan 2

Nyheter

Lagnyheter

Älvkarleby hemma lör 7 mars (kl. 17) – Lag & Info
Hej, På lördag välkomnar vi Älvkarleby F2012 till Sävja sporthall för seriematch i division 4 klockan 17:00. Nedan framgår vilka som anmält att de vill spela och därmed är uttagna. Det blir en trupp i form av 12 utespelare (per 260306) och 1 målvakt. Det är något få med utespelare så om någon som tidigare tackat nej numera kan spela får de väldig gärna höra av sig. Lördag 7 mars mot Älvkarleby F2012 Plats: Sävja sporthall Matchstart: kl. 17:00 Samling: Kl. 16:00 Inleds med gemensam promenad så kom med ytterkläder/överdragskläder ovanpå matchkläderna. Utespelare: Agnes, Amanda(Sekretariat), Elsa, Joline, Line(Sekretariat), Lovisa, Moa S, Sigrid M, Sigrid S, Stina A, Stina B och Vera(Matchvärd), Målvakt: Julia (Fika) Ledare: Pelle och Sandra Vid förhinder meddela Sandra (070-99 44 292) Enskild arbetstjänst för föräldrar Match på hemmaplan innebär i vanlig ordning att vi behöver er föräldrars hjälp under matchen med sekretariat, matchvärdskap och fikatjänst. Vid tilldelad arbetstjänst framgår detta i parentes efter spelares namn. Fikaansvarig ska ställa upp och bemanna kiosken, ta med sig en stor termos med kaffe samt någon form av fikabröd, det behöver inte vara hembakat även om det är väldigt uppskattat. Övriga inköp har vår fikafixare Sara (Mangsbo) ordnat med - hjärtligt tack för detta. Instruktioner till de övriga arbetsuppgifterna finns på vår hemsida under meny och flik Mer/Dokument. Se länk: Instruktioner Arbetstjänst Gemensam arbetstjänst för föräldrar – riva sarg Vi har dagens sista innebandymatch vilket innebär att vi behöver riva och plocka undan allting efter avslutad match. Inför match är allt riggat och klart eftersom P13 spelar match innan oss på fullstor plan. Spelarförberedelse inför match Kom ombytta i matchkläder (röd tröja, blåa shorts och röda strumpor) med ytter-/överdragskläder för att medverka på en gemensam promenad. Kom ihåg att innebandy är en lagsport och för bästa resultat är det viktigt att man tillsammans ger laget /varandra bästa förutsättningarna. Som enskild spelare innebär det bland annat att ladda upp ordentligt inför matchen och att bidra med spelglädje och positiv energi. Under match peppar vi varandra och fokuserar på att ha roligt tillsammans. En glad spelare är en bra spelare! 😉 HEJA FRÖTUNA! Mvh Ledarna i bästa F12/13 😊 F-12/13 för 5 dagar sedan 2kommentarer
Tierp borta lör 7 mars (kl. 12) – Lag och info
Hej, På lördag är bortamatch mot Tierp F13 i Aspenhallen klockan 12:00. Samling på plats som inleds med en gemensam promenad. Nedan framgår vilka som anmält att de vill spela och därmed är uttagna. Till denna match har vi något få med utespelare 13 stycken (per 260306) så om någon som tidigare tackat nej numera kan spela får de väldig gärna höra av sig. Skjuts går att lösa! OBS! Tierp spelar i rosa varför vi spelar med BLÅA tröjor (bortaställ) Match lördag 7 mars mot Tierp F13 Plats: Aspenhallen (Palmgatan 9, 815 38 Tierp) Matchstart: kl. 12:00 Samlingstid: kl. 11:00 (på plats/Aspenhallen) Utespelare: Agnes, Amanda, Elsa, Joline, Line, Matilda, Millie, Moa G, Moa S, Sigrid M, Sigrid S, Stina A och Stina B Målvakt: Julia Ledare: Jens, Pelle och Sandra Vid förhinder meddela Sandra (070-99 44 295) Alla spelare ska komma ombytta i sina matchkläder (BLÅ tröja, blåa shorts och röda strumpor). Tierp spelar i rosa tröjor varför vi har våra blå. Ta med glasögon, innebandyklubba samt vattenflaska och eventuellt dextrosol eller dylikt. Viktigt med en god natts sömn och ordentlig frukost och fyll gärna på med tidig lunch eller mellanmål innan match. Vi ses laddade i Tierp med fokus på att genomföra en bra match och att ha roligt. Tillsammans är vi starka! Mvh Ledarna i bästa F12/13 😊 F-12/13 för 5 dagar sedan 0kommentarer
Örsundsbro borta sön 8 mars – Lag och info
Hej, På söndag och Internationella kvinnodagen väntar slutspelsmatch i division 3 på bortaplan mot Örsundsbro F09-11. Nedan framgår vilka som anmält att de vill spela och därmed är uttagna. Vi ställer upp med 14 utespelare och 1 målvakt (justerat 260306) Match söndag 8 mars mot Örsundsbro IF F09-11 Plats: Örsundsbro Sporthall (Idrottsvägen 6, 749 60 Örsundsbro) Matchstart: kl. 14:00 Samlingstid: kl. 13:00 på plats Utespelare: Agnes, Amanda, Ebba, Joline, Line, Lovisa, Matilda, Millie, Moa G, Moa S, Selma, Stina A, Stina B och Vera Målvakt: Julia Ledare: Jens, Per och Sandra Vid förhinder meddela Sandra (070-99 44 292) Alla spelare ska komma ombytta i sina matchkläder (röd tröja, blåa shorts och röda strumpor). Ta med glasögon, innebandyklubba samt vattenflaska och eventuellt dextrosol eller dylikt. Vi inleder med en gemensam promenad så ta på överdragskläder ovanpå matchkläderna. Kom till samlingen med hög energi och spelglädje, det sprider sig och lyfter hela laget. Tillsammans är vi starka! 😉 Mvh Ledarna i bästa F12/13 😊 F-12/13 för 5 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	9 mar, 18:30
Träning	11 mar, 19:35
Träning	12 mar, 18:50
Rosersberg Arlanda IBK F13/14 blå (hemma)	14 mar, 14:15
Vaksala SK F 2012 1 (hemma)	15 mar, 14:15

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	AjaBajaCancer
6 feb	Frötuna deltar i Veteran-SM
1 feb	Ledarlicens barn- och ungdom
28 jan	Stöd vår kampanj, AjaBajaCancer
24 jan	Frötunadagen

Spelade matcher

F-12/13 Pantamera Flickor röd div 3 2011/2012 slutspelsgru

Örsundsbro IF F-09-11

6 - 2

Frötuna IBF F-12/13 Röd

8 mar, 14:00 Örsundsbro Sporthall

F-12/13 Pantamera Flickor röd div 4 2012/2013

Frötuna IBF F-12/13 Blå

4 - 5

Älvkarleby IK F2012

7 mar, 17:00 Sävja Sporthall

F-12/13 Pantamera Flickor röd div 4 2012/2013

Tierp IBK F13

5 - 5

Frötuna IBF F-12/13 Blå

7 mar, 12:00 Aspenhallen

Besökartoppen

Länet

1.	(14)	Enköpings HF Herr
2.	(11)	Uppsala PBK
3.	(17)	Gimo IF FK Herr
4.	(5)	Sunnersta AIF A-lag Herr
5.	(1)	Bälinge IF Herr Senior
6.	(4)	Uppsala Slalomklubb
7.	(12)	Tierps HK
8.	(23)	Almtuna IS Team 10
9.	(8)	Sunnersta AIF
10.	(2)	Almtuna IS J18E

Nyheter

Älvkarleby hemma lör 7 mars (kl. 17) – Lag & Info

Tierp borta lör 7 mars (kl. 12) – Lag och info

Örsundsbro borta sön 8 mars – Lag och info

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Spelade matcher

Besökartoppen