laget.se - Nyheter från Frötuna IBF P-11

Träningar framåt

Fri, 27 Mar 2026 10:24:13 GMT

Hej!

Här kommer lite information om träningar resten av säsongen. Vi kommer efter påsklovet att endast träna på torsdagar samma tid och plats som tidigare. Det gör vi ända fram till Älvsjöcupen.

Om man vill får man gärna vara med på P12:s träningar
Måndagar kl 19:30 – 21:00 Gottsunda skolan – samling 19:15
Onsdagar kl 19:00-20:15 Sävja sporthall – samling 18:45
De tränar även under påsklovet om man vill hänga på!

Tiderna för Linköpingscupen har inte kommit ut än. Vi återkommer!

//Ledarna

Publicerad: 2026-03-27 11:24

Säsongens sista match på söndag den 22 mars

Wed, 18 Mar 2026 20:02:30 GMT

Seriefinal och säsongens sista match och vi tar emot vide

Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Söndag den 22 mars samling kl 13:00 matchstart 14.00 Sävja idrottshall
Spelare
Albin F
August
Edvin
Erik fiket Baka en kaka med 20 bitar. Ta med mjölk till kaffet. Ta med en termos med kaffe. Tyvärr finns det ingen termos i hallen längre. Kolla med Katarina om hämtning och lämning av kiosksakerna på tel 073-930 67 07
Felix A matchvärd
Frank
Fred
Isak matchvärd
Love
Lukas
Martin
Samuel sekretariatet
Vilton sekretariatet

Publicerad: 2026-03-18 21:02

Match den 14 mars mot Almunge

Thu, 12 Mar 2026 20:29:36 GMT

Hej!
Vi närmar oss slutet på serien och på lördag åker vi ut till Almunge. Samling vid Almunge sporthall kl 13:30. Vi ses ute vid hallen. Matchstart kl 14:30

Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Spelare
Albin F
August
Erik
Felix A
Frank
Fred
Love
Lukas
Martin
Samuel
Vilton

Ledare: Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2026-03-12 21:29

Fredagsmatch den 6 mars

Wed, 04 Mar 2026 09:58:09 GMT

Fredagsmatch den 6 mars kl 19:00 samling kl 18:00.

Denna fredag välkomnar vi Sirius blåsvart till borgen i Sävja .
Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Spelare
Albin F
August matchvärd
Edvin
Erik Matchvärd
Felix A
Frank
Love fiket Baka en kaka med 20 bitar. Ta med mjölk till kaffet. Ta med en termos med kaffe. Tyvärr finns det ingen termos i hallen längre. Kolla med Katarina om hämtning och lämning av kiosksakerna på tel 073-930 67 07
Lukas seketariatet
Samuel seketariatet
Vilton

Ni som ska vara matchvärdar ska vara på plats 1 h innan matchen. Ni som ska vara i sekretariatet och kiosken kan komma 45 minuter innan.

Ledare:
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2026-03-04 10:58

Match den 28 februari

Thu, 26 Feb 2026 18:28:04 GMT

Dags för match!
Lördag den 28 februari möter vi Väddö hemma i sävja. matchstart kl 17:15 samling kl 16:15
Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Spelare
Albin F
August fiket Baka en kaka med 20 bitar. Ta med mjölk till kaffet. Ta med en termos med kaffe. Tyvärr finns det ingen termos i hallen längre. Kolla med Katarina om hämtning och lämning av kiosksakerna på tel 073-930 67 07
Edvin matchvärd
Erik matchvärd
Felix A
Frank
Fred
Love
Lukas
Martin
Samuel sekretariatet
Vilton sekretariatet

Ni som ska vara matchvärdar ska vara på plats 1 h innan matchen. Ni som ska vara i sekretariatet och kiosken kan komma 45 minuter innan. Vi kommer att få ta över kiosken när matchen som spelar före oss börjar sin tredje period. Se även separata instruktioner under dokument på laget.se. Det är viktigt att alla som är på plats hjälper till.

Ledare: Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2026-02-26 19:28

Betalning till Linköpingscupen

Mon, 02 Feb 2026 17:57:20 GMT

Laget är sedan tidigare anmälda till cupen i Linköping. Som tidigare har aviserats kommer vi att behöva hjälp med skjuts mellan matcher och boende. Men först nu betalningen. Avgiften till cupen för varje spelare är 1 200 kr. För de spelare som har pengar på spelarkontot kommer pengarna i första hand att tas från detta och resterande får betalas.
Jag kommer att smsa till någon av er föräldrar till de spelare som behöver betala allt eller någon del.

Ni som kommer få ett sms är
Albin T
August
Erik
Felix a
Isak
Love
Lukas
Fred
Martin
Vilton

Resterande Albin F, Edvin, Frank och Samuel kommer att betala genom sitt spelkonto i sin helhet.

Betalningen behöver vara hos mig senast fredag den 6 februari swish 070-748 58 92

Mer information kommer när vi närmar oss!

Publicerad: 2026-02-02 18:57

Match den 30 januari mot ToboÖrbyhus

Wed, 28 Jan 2026 18:18:28 GMT

Dags för ytterligare en fredagsmatch, nu möter vi ToboÖrbyhus samling kl 18:00 matchstart kl 19:00. Vi kommer in i hallen vid 18:30.

Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Spelare
Albin F
Felix A fiket Baka en kaka med 20 bitar. Ta med mjölk till kaffet. Ta med en termos med kaffe. Tyvärr finns det ingen termos i hallen längre. Niclas tar med sig fikalådan.
Frank
Fred
Love seketariatet
Lukas seketariatet
Martin
Samuel matchvärd *2

Ledare:
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Ni som ska vara matchvärdar ska vara på plats 1 h innan matchen. Ni som ska vara i sekretariatet och kiosken kan komma 45 minuter innan.

Publicerad: 2026-01-28 19:18

Laget till söndag den 25 januari

Fri, 23 Jan 2026 07:19:00 GMT

Återigen en härlig hemmamatch. På söndag den 25 januari tar vi emot Alunda hemma samling kl 11:30 och matchstart kl 12:30

Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Spelare
Albin F
August matchvärd
Edvin fiket Baka en kaka med 20 bitar. Ta med mjölk till kaffet. Ta med en termos med kaffe.
Frank
Fred
Isak matchvärd
Love
Lukas seketariatet
Martin
Samuel sekretariatet
Vilton

Ledare: Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Ni som ska vara matchvärdar ska vara på plats 1 h innan matchen. Ni som ska vara i sekretariatet och kiosken kan komma 45 minuter innan. Vi kommer att få ta över kiosken när matchen som spelar före oss börjar sin tredje period.

Publicerad: 2026-01-23 08:19

Dags att sälja klubbrabatten för våren!

Fri, 16 Jan 2026 16:49:09 GMT

Varje spelare ska sälja minst 2 häften alternativt köpa sig fri för 250 kr. Säljer man mer än sina 2 häften går pengarna till spelarens egna spelarkonto som kan användas vid cup. Klubbrabatten kostar 250 kr och 125 kr går till laget.

Återigen är det nytt för hur klubbrabatten ska säljas. Det kommer att vara en aktiveringskod som man säljer, typ de gamla ”skraplotterna”. Det kommer alltså inte att finnas något fysiskt häfte överhuvudtaget. Man tar nu betalt som vanligt 250 kr. Man behöver inte scanna eller fixa något, utan 250 kr i handen som ni sedan kommer att redovisa till mig
.
Koden kommer att aktiveras i appen. Inga sms eller länkar.

Rabatterna kommer att finnas för flera städer som vanligt.

De vanliga butikerna ska vara med.

Så hör av er till mig på 070-748 58 92 om ni vill ha fler koder än två eller om ni vill köpa er fria. Hör jag inget är det två koder till häften som ni får. Jag behöver få reda på detta senast den 24 januari.

Betalning sker sedan senast den 5 februari till mig på ovanstående nummer.

Hör av er om ni har några frågor!

Therése

Publicerad: 2026-01-16 17:49

Klart för drabbning!

Thu, 15 Jan 2026 10:51:00 GMT

Fredag 16/1 kl 19:00 förvandlas vår hemmaborg till slagfält.
Storvteta IBK kommer på besök - och ja, de tror nog att de ska få med sig poängen hem.

Vi samlas kl 18:00 för att vässa klubborna, knyta dojorna och ladda fysiken.
När matchen drar igång flyger bollar, tacklingar och svett - helt enligt regelboken.
(för det mesta)

Försvarsstyrkan består av följande :
Albin F
Agust
Edvin
Felix
Frank
Fred
Love
Martin
Samuel
Vilton
Aston
Tage
Mille

Civil tjänstgöring denna gång åligger följande : (vet att många av er får jobba ofta, ber om ursäkt för det)
Vilton, Samuel - sekretariatet
Felix, Agust - Matchvärd.
Love - Fiket, (ta med en termos kaffe, mjölk och en bakad kaka ca 20 bitar)
Kontakta Katarina för hämtning och lämning av attiraljerna till kiosken. 073-9306707

Befäl :
Terje 076-1367511
Larsa 070-6304178
Jesper 070-6550747

Kom och stötta oss i bataljen.
Det blir kamp, det blir skratt – och förhoppningsvis blir det seger!

Publicerad: 2026-01-15 11:51

Match på fredag den 9 januari

Wed, 07 Jan 2026 10:17:00 GMT

Hej!

Dags för hemmamatch igen!!
På fredag tar vi emot.
Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Fredag den 9 januari.
Samling kl 18:00 i Sävja.
Matchstart kl 19:00.

Spelare
Albin F
Albin T fiket Baka en kaka med 20 bitar. Ta med mjölk till kaffet. Ta med en termos med kaffe. Tyvärr finns det ingen termos i hallen längre. Kolla med Katarina om hämtning och lämning av kiosksakerna på tel 073-930 67 07
August matchvärd
Edvin
Erik matchvärd
Felix
Frank
Fred
Love
Lukas seketariatet
Martin
Samuel
Vilton sekretariatet

Ledare:
Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2026-01-07 11:17

Match på fredag den 19 december i Knivsta

Wed, 17 Dec 2025 12:32:56 GMT

Dags för seriefinal på fredag!

Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Fredag den 19 december kl 19:30 i Knivsta CIK A samling kl 18:40 i Knivsta
Spelare
Albin F
August
Edvin
Erik
Frank
Fred
Love
Lukas
Martin
Samuel
Tage
Aston
Vilton

Ledare: Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2025-12-17 13:32

Info om Storvretacupen

Sun, 14 Dec 2025 10:27:00 GMT

Storvretacupen närmar sig. Cupen pågår 27-29/12.

Generell information om cupen hittar ni på storvretacupen.se

Vi kommer spela i klassen P-11 Lätt och har blivit lottade till grupp D.
Totalt är det 40 lag anmälda i den klassen, fördelat på 8 grupper, där de 2 främsta i varje grupp går vidare till A-slutspel. 3:an, 4:an och 5:an får spela B-slutspel. Matcherna spelas 2x20 minuter.

Vårt preliminära spelschema ser ut enligt följande:

Lördag 27/12

14:30 Grankulla (Finland)-Frötuna, C-planen Fyrishov
18:10 Frötuna-Dalen, Jällaskolan

Söndag 28/12

08:00 Frötuna-Nynäshamn, Gamla Uppsala Sporthall
10:45 Huge-Frötuna, Gamla Uppsala Sporthall

Under söndag eftermiddag/kväll startar slutspelet. Exakt tidpunkt och motstånd beror såklart på resultatet i gruppspelet.

Måndag 29/12

Slutspelet fortsätter

Generellt försöker vi alltid samlas en timme innan matchstart, om inte annat kommuniceras via WhatsApp.
På lördagen samlas vi 13:30 vid receptionen på Fyrishov. Säkerställ att spelaren kommer med en ordentlig lunch i magen. Efter matchen mot Grankulla behöver man planera in något mellanmål eller lättare middagsintag till matchen mot Dalen. Som alltid uppmanar vi till näringsrika måltider under cupspel. Givetvis undviker vi godis mellan matcherna.

Laget har som bekant haft ett riktigt fint flyt i serien under hösten och vår ambition är att vi även ska prestera på topp i cupen. Senaste veckorna har vi haft mycket sjukdomar i truppen och det har naturligtvis färgat av sig på närvaron. Om möjligt ser vi därför gärna att man försöker prioritera de få träningstillfällena vi har kvar innan Storvretacupen.

För att kunna gå långt i cupen är det viktigt att laget får bra förutsättningar. Här behöver vi hjälp från er föräldrar att vägleda grabbarna:

• Näringsrika måltider – undvik ex. läsk, milkshake & pommes mellan eller inför matcher. Spara godiset till efter dagens sista match.
• Rejält med sömn – vi ser tydlig skillnad i prestation om man fått tillräcklig sömn, särskilt vid tidiga matcher.
• Kom i tid till samlingar – tillämpa lite mer marginal än normalt då det ofta är svårt med parkeringar runt hallarna.
• Medtag funktionsduglig utrustning – lite för ofta kommer spelare till matcher utan ex. rätt shorts/strumpor (ibland inga alls), vilket innebär en del onödigt trassel. Har man en extraklubba är det bra om den tas med.
• Stötta från läktaren – här är ni fantastiska, så fortsätt som vanligt.

Ta med:

Röd matchtröja (ledarna tar med det blå stället)
Matchshorts
Röda strumpor
Blå uppvärmningströja med initialer
Glasögon
Klubbor
Skor
Frötunaoverall (om man har en)
Vattenflaska

Blir man sjuk under cupen kontaktar man någon av följande ledare:

Jesper 070-655 07 47
Lars 070-630 41 78
Terje 076-136 75 11

/ Ledarna P-11

Publicerad: 2025-12-14 11:27

Match den 7 december

Fri, 05 Dec 2025 19:00:00 GMT

Hej!
Dags för säsongens första hemmamatch mot Almunge!!! Vid influensa- eller förkylningssymptom stanna hemma och meddela att du inte kommer. Det är många som är sjuka nu. Tänk på att komma och hjälpa till att bygga och riva sarg om det behövs. Ni som har uppgifter vid matchen kommer till samlingen kl 11:30

Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Söndag den 7 december kl 12:30 samling kl 11:30
Spelare
Albin F
August
Edvin fiket
Erik matchvärd
Felix A
Frank
Fred
Love matchvärd
Lukas seketariatet
Martin
Vilton seketariatet
Tage
Aston

Ledare: Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2025-12-05 20:00

Vintermössan

Mon, 01 Dec 2025 18:20:04 GMT

Hejsan
Under lagfotograferingen den 8 och 9 december. i Sävja kulturcentrum mellan 16.30-21.00 kommer vi att sälja vår populära vintermössa. Den kostar 225 kr. Perfekt julklapp.
Vi kommer också att sälja kvarvarande bingolotter.
Hälsar
Mats-Ola

Publicerad: 2025-12-01 19:20

Dags för fotografering den 8 december

Mon, 01 Dec 2025 10:21:08 GMT

Snart är det dags för den årliga fotograferingen den kommer att äga rum i Sävja kulturcentrum den 8 december kl 21:00. Samling kl 20:45.

Under denna vecka kommer spelarna att få med sig en blankett som de ska ta med sig till fotograferingen. Har man ingen lapp får man inte vara med. Detta eftersom det är ett godkännande från föräldrarna.
Till fotograferingen ska spelarna ha på sig sitt röda matchställ med röda strumpor och skor.

Publicerad: 2025-12-01 11:21

Match på söndag den 30 november

Thu, 27 Nov 2025 08:08:29 GMT

Dags för match igen! Den här gången möter vi Sirius blåsvart.

Lördag 30 november mot Sirius ifu plan c. Samling kl 16:45 vid fiket vid IFU Matchstart kl. 17:30
Spelare
Albin F
Albin T
August
Edvin
Erik
Felix A
Frank
Fred
Love
Lukas
Martin
Noah
Samuel
Vilton

Ledare: Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2025-11-27 09:08

Match den 22 november mot Väddö

Thu, 20 Nov 2025 20:02:00 GMT

Dags för resa mot Väddö på lördag. Tänk på att ha med något som man kan stoppa i magen efter matchen. Vid influensa- eller förkylningssymptom stanna hemma och meddela ledaren.

Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Lördag den 22 november samling kl 10:45 vid Sävja kyrka matchstart kl 12:50 mot Väddö IF PF10/11
Spelare
Albin F
Albin T
August
Edvin
Erik
Frank
Fred
Love
Lukas
Martin
Samuel
Tage
Vilton

Ledare
Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78

Publicerad: 2025-11-20 21:02

Dags att betala storvretacupen

Sun, 16 Nov 2025 16:08:25 GMT

Hej!

En månad kvar till jullovet och då är vi nära cupdags igen. Deltagaravgiften för storvretacupen är 340 kr per spelare. Jag tar i första hand pengar från spelarkontot och har då även räknat med er förtjänst från bingolotterna. Någon förälder kommer att få ett sms om hur mycket som ska betalas för spelaren. Ni som inte får ett sms är följande:
Albin F
August
Edvin
Frank
Lukas
Samuel
Noah
Vilton

Betalning som vanligt till 070-7485892 omgående.

//Therése

Publicerad: 2025-11-16 17:08

Dags för match 16 november

Wed, 12 Nov 2025 18:36:00 GMT

Hej!
Dags för match efter en helgs uppehåll. Tänk på att ha med något som man kan stoppa i magen efter matchen. Vid influensa- eller förkylningssymptom stanna hemma och meddela ledarna.
Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen.

Söndag den 16 november matchstart kl 11:00 samling kl 10:10 Storvreta sporthall.
Samling i Storvreta.
Spelare
Albin F
Albin T
August
Edvin
Erik
Felix A
Frank
Fred
Love
Lukas
Martin
Noah
Samuel
Vilton

Ledare: Terje tel 076-136 75 11
Jesper tel 070-655 07 47
Lars tel 070-630 41 78
Tobbe tel. 070-993 28 43

Publicerad: 2025-11-12 19:36