Gästbok

Föreningsdagar hos Intersport 17-23 februari 25 % på allt inom fotboll. Passa på och handla. Läs mer på nyheter på förstasidan.

EIF

Hej alla!
Då var helgen äntligen här och vi kan se tillbaka på en härlig vecka som innefattade en cup...det tar på att spela så viktigt nu att stretcha efter en intensiv vecka. Imorgon kan vi gå ihop två och två på en madrass och massera varandra där känningarna finns! Viktigt nu också att vi peppar varandra att träna för i sommar behöver vi vältränade män som kan utföra mirakel på pålbacka !
Nu måste det bli skärpning med frånvaron i bastun!! ALLA ska basta efteråt! Det räcker med 10-14 minuter tillsammans :) Detta för att minimera risken för skador:) stretcha gärna tillsammans med en fotbollskompis i bastun efter träningen för att uppnå maximal återhämtning :)
Förkylningstider råder nu så drick mycket vatten och ät c-vitamin. Väl mött

Är träningarna i veckan på pålbacka ?!?

Har vi match ikväll ???

Hej alla!
Träningsveckan fortsätter och snart träning igen...
Viktigt att köra egen träning mellan passen för att få bra effekt denna säsong.

Ett tips är att ta trapporna och spänna skinkorna! Detta för att maximera benträningen. Spänn rejält varje gång så kommer resultatet snart =)
Viktigt med bastu nu också!! Eftersom vi inte har tillgång till Pålbacka så får vi göra det bästa av situationen, finns tillfälle för bastu ska vi självklart ta den!!

Väl mött!

Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!

Hej alla ! Då var första träningen avklarad. Känns otroligt härligt att återigen åka till Arcus för att se vilka killar som nervöst sitter och väntar på läktaren:) känner ni några hungriga killar som är sugna på fotboll så ta med dom:)
Vaknade upp kallsvettig i sängen imorse och tänkte direkt på laget. Vi kör på rakt in i kaklet som vanligt och tänk på att dricka mycket vatten och ät c-vitaminer då det är förkylningstider. Älskar er alla

Hej alla EIFare imorgon börjar vi träna Kl 20.30 i Arcus kom i tid för uppvärmning med löparskor ta med en fotbollsspelare Vi tränar bara på plan.

Hej alla!

Då var vintervilan här och vi blickar fram till nästa säsong...
Bastade igår med hög värme och tänkte direkt på laget och vilka härliga killar vi är:) vi är olika men ändå lika varandra.

Älskar er otroligt mycket och det är kämpigt att inte få träffa er så ofta som under säsongen :(

Just därför tänkte jag och Jorka anordna träffar en gång i veckan där vi umgås och kanske ser en film tillsammans :)
Nu på torsdag åker vi tillsammans och gemensamt handlar för att sedan mysa till sig i soffan hos Johan!

Ta gärna myskläder och ett glatt humör:)
Tänkte se sagan om ringen( del 1) och om vi orkar se andra delen efteråt:)

Finns sovplats ledigt men ta med en luftmadrass om ni vill sova över.
Väl mött!

Kommer nilz ikväll eller ?!?