Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bålsta IF Handboll Fitness
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bålsta IF Handboll Fitness .
Handboll Fitness
Följ oss för uppdateringar
På fredag 5/9 startar fredagsmysfys igen!
Ta med dig brorsan, morsan & grannen. Det utlovas svett & skratt. Vi har fokus på funktionell träning där vi använder kroppen eller vikter som motstånd. Har du ont i ett knä eller en axel, vi anpassar övningarna så att det funkar. Du gör det så jobbigt du vill, du styr. Vi avslutar med enklare handbollsspel för de som vill. Vill du bara köra styrka, helt ok.
Vill du inte ha kallelser till träningen? Kontakta Linda Arebo
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera