Bålsta IF Damer (2009-)

Fortsatt spel i division 3 Öst för damerna! 30 apr 1

Spelet börjar stämma efter trög inledning på året 22 feb 0

Krävande pass med fas-spel 31 dec 2025 0

Nyheter

Lagnyheter

Fortsatt spel i division 3 Öst för damerna!
Nu är säsongen 25/26 formellt avslutad och vi kan konstatera att Bålsta IF's damlag får spela i division 3 Öst även nästa säsong, vilket känns otroligt bra för utvecklingen av våra spelare. Det har varit ett rejält kliv upp i kvalitet och intensitet och division 3 Öst har hållt en otroligt hög lägsta nivå med många bra lag som har bjudit på tuffa och jämna matcher. Resultatmässigt har vi blandat och gett under säsongen, men laget har också stått för några riktigt bra prestationer mot tufft motstånd, även om vi inte haft marginalerna med oss. Vi har utvecklat både anfall och försvar ytterligare och det känns framförallt som att den individuella tekniken och de enkla samarbetena har fungerat mycket bättre. Vi börjar också agera som ett lag, med allt vad det innebär. Ambitionen är att föreningen ska ha ett seniorlag på damsidan, som spelar en modern och underhållande handboll och erbjuder utmanande träningar så att våra spelare kan utvecklas på bästa sätt, oavsett ambitionsnivå. Samarbetet med Kungsängens SK, som spelar i divison 2 Öst nästa säsong, ser ut att fortsätta, vilket framförallt är bra för de yngre spelarana som vill utmana sig själva ytterligare en nivå. Nästa säsong kommer kommer huvudtränaransvaret axlas av Daniel Sollander, som har varit med som tränare under den gågna säsongen. Nästa vecka drar damerna igång försäsongen tillsammans med juniorlaget för att vässa formen. Vi ser fram emot fler spännande handbollsmatcher och ett välfyllt Gransäter med vår fantastiska publik säsong 26/27! Trevlig Valborg och på återseende i höst! Damer (2009-) 30 apr 1kommentar
Spelet börjar stämma efter trög inledning på året
Damlaget har haft en tung period sedan serien drog igång igen efter årsskiftet. Vi har haft lite för hög frånvaro både på match och träning för att kunna prestera på en nivå som vi vet att vi kan. Vi inledde med fem raka förluster mot bl a Vallentuna, Notlob och Gustavsberg, som krigar mot oss runt nedflyttningsstrecket. Topplagen Åkersberga och Tumba hemma var inte så mycket att göra åt. Att resultatet inte alltid går vägen är en sak, men vi har inte heller fått till spelet. Försvarsmässigt har det sett hyggligt ut bitvis, men det har blivit alldeles för få mål framåt. Efter ett par riktigt bra träningsveckor känns det dock som att spelet börjar sitta igen. Bortavinst med 32-23 mot luriga Sportsgear. En match som är jämn i dryga 40 minuter, men som vi lyckas springa hem sista 15. Senast hemmavinst och revanch med 30-28 mot Skurus duktiga juniorer. En match som är helt jämn, där vi avgör med endast 6 sekunder kvar. Vi byter mål och ledning med varandra under hela matchen och med endast fem minuter kvar är ställningen 27-27. Vi åker på en tveksam 2:a som vi dock nollar! Vi får träff direkt efter utvisningen och tvingar Skuru till deras sista time-out med två minuter kvar att spela. Skuru går ut på man-man-spel och med 37 sekunder kvar reducerar gästerna till 29-28. Vi får drömläge som målvakten räddar ut över sidlinjen till inkast för Bålstadamerna. Med 13 sekunder kvar är det daga att slänga in time-out-kortet för att behålla lugnet och få med sig två poäng. Vi lyckas hålla bollen och får ett fint kantläge som går i mål. Tiden är för knapp med endast 6 sekunder kvar för att Skuru ska kunna kvittera och två pinnar stannar i Gransäter! Tack publiken för ett fantastiskt stöd! Framförallt är de två senaste matcherna ett rejält fall framåt där vi lyckas få till det spel vi vill ha. Det är tre matcher kvar av säsongen och vi ska göra allt för att få med oss ytterligare poäng. Närmast väntar Årstaiterna borta den 8 mars. I förra mötet blev vi snuvade på en poäng i slutsekunderna. Vi hoppas på en bra match där vi drar längsta strået! Damer (2009-) 22 feb 0kommentarer
Krävande pass med fas-spel
Det andra gemensamma passet BIF och KSK damlag genomfördes i Bålsta. Det blev mycket bollkontakt men också framförallt rörelse och fotarbete med och utan boll. Fokus var spel i fas 1 och 2 som vi vill utveckla vidare. Otroligt bra energi och förvånansvärt bra precision i detaljerna trots väldigt hög belastning. Kul att se viljan och inställningen när tempot är så pass högt. På fredag kör vi pass tre med kamp och försvarsarbete i Ekhammar! Damer (2009-) 31 dec 2025 0kommentarer
Vi håller ångan uppe!
Efter en sur hemmaförlust mot ett svårspelat Sannadals innan jul, har vi laddat om och gör oss redo för nya utmaningar när serien drar igång i januari. Som vanligt kan träningstruppen vara lite tunn i mellandagarna så vi tränar därför gemensamt med vår samarbetsförening, division 1-klubben Kungsängens SK! Otroligt kul och inspirerande med nya tränare och spelare. Fyra gemensamma pass totalt, där vi delar på planering och träningshallar, även om KSK drar det tyngsta lasset. Första passet avklarat med bra tempo och mycket boll. Förhoppningsvis bygger det båda våra föreningar starkare på sikt så att vi kan fortsätta med satsning på både bredd och elit i vår del av regionen. Damer (2009-) 29 dec 2025 0kommentarer
Tufft borta mot serietvåan Tumba.
I lördags kväll var det dags för bortamatch mot Tumba, som hittills har visat stark form under säsongen. Huvuddelen av Tumbas utvecklingslag består av spelare födda 2008 från det lag som slutade tvåa i USM i våras. En tuff uppgift för Bålstadamerna med andra ord, men inte omöjlig. Vi får till en bra uppvärming och alla känns riktigt taggade när matchen drar igång. Vi hänger också med skapligt i början spelmässig och med kvarten spelad skiljer det bara två bollar 6-4. Tyvärr radar vi upp ett oräkneligt antal tekniska fel vilket Tumba naturligtivs utnyttjar och straffar oss hänsynslöst genom fas-1-kontringar. Vi är alldeles för stillasåtende både i anfall och försvar och Tumba verkar vara bra inlästa på oss och tar våra mesta målgörare hårt. Halvleken rinner iväg målmässigt och slutar hela 19 - 8 till Tumba. I andra kommer vi ut med helt ny enerigi och får till en riktigt bra dynamik i försvarsspelet med rätt arbetgshöjd och tajming i både press och och stötande försvar. Tyvärr fortsätter de tekniska felen och Tumba kan trycka i fas-1 på oss. Det finns dock en hel del ljuglimtar, framförallt försvarsmässigt i andra halvlek. Efter en time-out vid 42:20 spelar vi väldigt jämnt och gör 7-6 på Tumba under en period fram till 57:46 då vi drar på oss en utvisning. Vi lyckas inte hålla ihop det på slutet och matchen slutar 35 - 18 till Tumba (vilket egentligen ska vara 34 - 18, då sekretariatet registrerade ett bortdömt mål). Tumba är starka och man har defintivt inte råd med tekniska fel om det ska bli en mer spännande match, men vi tar med oss ett fint målvaktsspel och stabila perioder i början av första och slutet av andra halvlek, samt ett överlag hyggligt försvar i andra. På fredag gästar Sannadlas Gransäterhallen. Bålstadamerna har revanch att utkräva efter ett tajt bortamöte, då vi endast förlorade med två mål. Sannadals har gått rätt så bra i serien hittills och släpper inte så mycket bakåt, så det gäller framförallt att slipa på anfallstaktiken i veckan. Kom och hjälp oss ta två poäng på fredag! Damer (2009-) 8 dec 2025 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Träning	25 aug, 20:00
Träning	27 aug, 20:30
Träning	1 sep, 20:00
Träning	3 sep, 20:30
Träning	8 sep, 20:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

13 aug

Hallen stängd måndag och tisdag 17-18/8

Laget

Facebook

Twitter @BalstaIF

Besökartoppen

Länet

1.	(6)	Enköpings HF Herr
2.	(8)	IF VP Uppsala
3.	(4)	Tierps IF Fotboll
4.	(5)	UNIK FK
5.	(9)	Sunnersta AIF A-lag Herr
6.	(14)	Danmarks IF
7.	(1)	Månkarbo IF Månkarbo Marathon
8.	(7)	Bälinge IF Herr Senior
9.	(115)	Enköpings HF Dam
10.	(3)	Storvreta IK (Skidor)

Nyheter

Fortsatt spel i division 3 Öst för damerna!

Spelet börjar stämma efter trög inledning på året

Krävande pass med fas-spel

Vi håller ångan uppe!

Tufft borta mot serietvåan Tumba.

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Laget

Facebook

Twitter @BalstaIF

Besökartoppen