Damer (2008-)
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Lagnyheter
-
Stark upphämtning gav en poäng hemma mot Gustavsberg!
I fredags tog Bålstadamerna emot Gustavsberg för hemmamatch i Gransäterhallen. Ett nytt och relativt okänt motstånd för oss, så precis som vanligt gällde det att hålla sig till det egna spelet och de principer vi försöker följa framåt och bakåt. Givet tabelläget för båda lagen utgick vi från att det skulle bli en mycket jämn match. Det visade sig dock ganska snart att Gustavsberg tog kommandot rejält i första halvlek och ledde med hela 8-2 efter 8:23 in i matchen. Vi gör alldeles för många tekniska fel i inledningen, vilket straffar oss bakåt. Vi hittar inte heller helt rätt arbetshöjd i försvar, vilket gör att det blir en del ytor. Att släppa in en boll i minuten är såklart lite frustrerande och inget man önskar, men till skillnad mot tidigare under säsongen kändes det ändå ganska lugnt, då vi har vänt stora underlägen förut. Efter lite spelarbyten och justeringar bakåt, börjar vi så småningom att knappa in övertaget och 20:18 in i matchen skiljer det bara ett mål upp till gästerna. Vi byter i princip mål med varandra resten av första halvlek men får en utvisning och straff emot oss med fyra sekunder kvar. Halvtidsvila 14-15. I andra halvlek startar vi i underläge men dödar utvisningen och gör ett miniryck första sex minutrarna och tar ledning med 21-18 efter 35:54. Gustavsberg äter upp övertaget på endast några minuter. Trots att vi tar lednignen med två mål flera gånger kommer gästerna ikapp och tar ledningen med en boll när endast fem minuter återstår. Det blir onödigt spännande på slutet och Gustavsberg får till ett ledningsmål och har övertag med 30-31 när sista spelminuten inleds. Vi har max ett anfall kvar och det gäller att göra mål och även hålla tätt bakåt om vi ska lyckas. Det blir ett långt anfall och till slut lyckas lagkapten Malin Lohela Karlsson, som för dagen var lysande, trycka in kvitteringsmålet. Mycket nerver på slutet från båda lagen men vi håller tätt bakåt efter 17 sekunders försvarskamp. En pinne säkrad! På det hela taget var matchen väldigt jämn och spelades i relativt högt tempo med många tuffa närkamper och dueller. Domarna, med erfarenhet från både Sverigecupen och betydligt högre divisioner, höll en hög och jämn nivå, vilket är viktigt för våra unga spelare som är skolade i offensiva försvarsspel. För dagen hade vi fem förstaårsseniorer i truppen, som gjorde en väldigt fin insats mot ett så pass rutinerat motstånd. De får väldigt fin stöttning och god inskolning av våra äldre seniorer, som har lugn och rutin. Vi tar rejäla kliv framåt när det gäller att minska antalet tekniska fel, effektivitet i avsluten och duellspelet bakåt. En riktig krigarinsats både fysiskt och mentalt. Tack till Gustavsberg för en jämn och bra match, som utvecklar oss som lag och spelare. Tack även till arrangör och publik, som alltid ser till att hemmamatcherna blir till en härlig fest och bra start på helgen! På lördag väntar ett ännu tuffare motstånd i form av Tumba på bortaplan. Men, inget är omöjligt och vi kommer göra allt för att ta poäng!
Damer (2008-)
för 5 dagar sedan
0kommentarer
-
Brilliant första halvlek avgjorde mot Notlob (Bolton)
I söndagens bortamatch stod Notlob (Boltons U-lag) för motståndet i Skanstullshallen. Vi hade för dagen i princip ett fullt lag, men med en målvakt och ett antal juniorspelare som redan gått en match mot Vassunda på förmiddagen. Första gången vi möter senioerlag från Bolton och vi är inte särskilit väl inlästa. Men med fokus på eget spel och de principer vi har valt att agera efter i både försvar och anfall gör vi en otroligt stabil första halvlek, där nästan allt stämmer. Vi leder övertygande med åtta bollar, 21-13 i halvtid. Snackar om att fortsätta hålla fokus och vara stabila framförallt bakåt. Tyvärr hamnar vi lite i ofas med arbetshöjd i försvar och en del beslut framåt som inte är klockrena. Bolton som är ett rutinerat lag med seniorer i sina bästa år, straffar oss direkt. Det böljar lite fram och tillbaka, vi tappar och kommer igen. Med endast tio minuter kvar leder vi fortfarande med åtta mål. Lite väl mycket stress på slutet gör det onödigt spännande, men tack vare goda vanor och rutin lyckas vi knyta ihop säcken och stänga matchen med 33-30. Alltid kul med jämna matcher och lag som inte slutar spela. På fredag är det dags för hemmamatch igen och Gustavsberg står för motståndet. Sannolikt en lika tuff match, så kom ner till Gransäter och stötta den Gröna Maskinen!
Damer (2008-)
för 12 dagar sedan
0kommentarer
-
-
Nyttiga lärdomar mot Skuru gav starkt spel mot Vallentuna
Drygt en vecka har gått sedan bortamatchen mot Skuru, en match där vi tyvärr förlorar på våra egna misstag. Det kändes som att vi var väl inlästa på Skurus spel, men med en osannolik statistik i gjorda tekniska fel spelar det ingen roll. Vi har bättre målvaktsspel över hela matchen och högre effektivitet i avsluten, men med alla tekniska fel bjuder vi tyvärr Skuru på ca 30% fler avslut på mål. Vi vaknar alldeles för sent i matchen, så även om vi vinner andra halvlek med 14- 11 är det inte tillräckligt. Vi får också åtta straffar emot oss, vilket säkert var i sin ordning, men där och då kändes som att vi kanske borde ha fått lite mer med oss. Inget att skylla på dock, då vi hade allt i egna händer. Väldigt starkt att hitta tillbaka och stressa Skuru ända fram till slutsignal och framförallt väldigt många lärdomar att ta med sig. Förra veckan gällde det att ladda om inför hemmamatchen mot Vallentuna på lördagen och framförallt att försöka justera fas-spelet och beslutsfattandet i duellmomenten. Ganska snart stod det klart att Vallentuna skulle komma med en reducerad trupp, men för oss gällde bara en sak - att hitta tilbaka till grundspelet. Vallentuna är alltid farliga och taktsikt pålästa, så vi tog inget för givet. Vid matchstart visade det sig att vi hade en starkt trupp och Vallentuna kom med väldgit få ordinarie spelare, men med en otrolig kämpargöld. För oss spelade resultatet mindre roll och det viktiga var att känna sig nöjd med prestationen efteråt. Det mesta vi hade pratat om och tränat på i veckan fungerade väl och vi fick möjlighet att spela ihop oss ytterligare. Vi lyckas till slut göra 40 mål, vilket är svårt i handboll, oavsett motstånd. All heder åt ett fantastiskt krigande Vallentuna, som aldrig gav upp! Nu är träningsveckan i full gång och vi har en del att slipa på inför bortamötet mot Notlob (Bolton) på söndag. Det kommer att bli en jämn match, så kom och heja!
Damer (2008-)
för 17 dagar sedan
0kommentarer
-
Starkt försvar mot målmaskinen Åkersberga!
I lördags var det dags för bortamatch mot Åkersberga i Hackstahallen. ÅHK har ett mycket rutinerat damlag med en stor bredd och många skickliga spelare. De gillar att springa och gör många mål i kontringsspelet, så vi var beredda på att tekniska fel skulle stå oss dyrt. En stabil start med tålamod i anfall, bra check-spel och tidiga aktioner i försvarsarbetet skulle bli helt avgörande för att inte hamna alltför mycket efter i målprotokollet. Bålstadamerna inleder mycket bra och gör sitt tredje raka mål när klockan visar 4:23. Försprånget håller i sig och vi utökar till och med ledningen till 9-5 efter 17:50. Åkerberga kommer dock in i en bra period där de gör fyra raka mål på oss och det är kvitterat med knappa sex minuter kvar av första halvlek. Vi hittar lite ny energi och efter att ha bytt lite mål med varandra kan vi ändå gå till halvtidsvila med ett måls överläge, 13-12. Alla är supertaggade inför andra halvlek, men vi får tyvärr en tveksam tvåa och Åkersberga lyckas göra tre raka mål på oss efter knappa fem spelade minuter. Reduceringen till 14-15 kommer strax efter och det känns som att vi är med igen. Vårt tuffa försvarsspel har dock kostat mycket energi och vi gör en del tekniska fel och stressade avslut. Vi får inte heller ritktigt till trycket i fas-spelet, trots att det är många fina löpningar som normalt brukar ge utdelning. ÅHK dundrar på och straffar oss med fyra raka mål och det blir dags för time-out efter 43:08. Efter det gör vi sex mål mot fem, men det räcker tyvärr inte och Åkersberga går segrande ur en mycket jämn och tuff match. Surt så klart, men prestationen är fantakstiskt bra och viljan att aldrig vika ner sig är på topp under hela matchen. Vi släpper endast 24 mål bakåt, vilket är otroligt bra mot ÅHK. Alla krigar "in i kaklet" och vi tar med oss många nyttlga lärdomar och erfarenheter. Nästa helg är det dags att möte Skuru borta i Nacka bollhall. Häng med och heja!
Damer (2008-)
2 nov
0kommentarer
-
Skön hemmaseger mot Sportsgear DHK!
I fredags gästade Sportsgear DHK Gransäterhallen och Bålstadamerna hade sin tredje hemmamatch för säsongen. Sportsgear, som består av ett gäng rutinerade seniorspelare, är precis som Bålsta nykomlingar den är säsongen i divison 3 och de slutade på en andraplats i division 4 Södra efter en mycket fin prestation med många gjorda mål. Inför kvällens match hade vi en bra mix mellan juniorer och mer rutinerade damspelare på en nästintill full bänk. Sportsgear å andra sidan kom med endast en avbytare, vilket nog blev tufft i andra halvlek. Matchplanen var justerad jämfört med tidigare matcher för att skapa mer stabilitet och trygghet, framförallt bakåt. I senaste matchen mot Sannaldals fungerade försvaret bra och det var något vi ville ta med i den här matchen. Däremot behövdes ytterligare en nyckel för att lösa effektivteten framåt. Första halvlek blev lite avvaktande med fokus defensivt, vilket reslutaterar i ett väldigt bra målvaktsspel men inte så mycket tryck framåt som vi önskar. I andra öppnar vi upp lite mer med dynamiskt presspel och får också möjlighet att springa, vilket ger resultat. Trots alldeles för många tekniska fel lyckas vi få till ett anfallsspel med bra effektivitet i avlsuten. Slutresutlat blir 29-18 och det är otroligt kul att vi får till ett stabilt försvar, bredd i effektiva avslut och att våra juniorer får en så fin inskolning av de äldre spelarna. Ser riktigt bra ut och vi ser fram emot att få möta Åkersberga borta på lördag!
Damer (2008-)
27 okt
0kommentarer
-
Visa fler nyheter
