Damer (2008-)

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Handboll

Damer (2008-)

Nästa match

Vallentuna HK

10 jan, 15:45 Vallentuna Sporthall

December 2025

December 2025

Alla aktiviteter

1Mån
v.49
2Tis
- 19:30
  Träning
  
  21:00
3Ons
4Tor
- 20:30
  Träning
  
  22:00
5Fre
6Lör
- 18:20
  IFK Tumba HK (borta)
  
  20:20
7Sön
8Mån
v.50
9Tis
- 19:30
  Träning
  
  21:00
10Ons
11Tor
- 20:30
  Träning
  
  22:00
12Fre
- 19:30
  Sannadals SK (hemma)
  
  21:30
13Lör
14Sön
- 10:30
  BIF julavslutning
  
  12:30
15Mån
v.51
16Tis
- 19:30
  Träning
  
  21:00
17Ons
18Tor
- 20:30
  Träning
  
  22:00
19Fre
20Lör
21Sön
22Mån
v.52
23Tis
24Ons
25Tor
26Fre
27Lör
28Sön
29Mån
v.1
- 18:15
  Träning
  
  20:00
30Tis
- 18:45
  Träning
  
  21:00
  
  Gransäterskolan idrottshall
  
  Anteckning: Dags för pass två tillsammans med KSK damlag, som vi kör i Bålsta. Passet börjar med gemensam löpning från 18:45. Halltid 19:30 - 21:00. Samma upplägg som tidigare, om vi tycker att det funkar. Gemensam handbollsspecifik uppvärmning i hall, därefter egen träning på en planhalva och slutligen någon form av spel mot två mål.
31Ons